Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sorbitan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 220

Łydki jakieś małe na ostatnim zdjęciu.

...

Sopel_X

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 860 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15913

nog nie robie juz ponad rok, ale w planach mam je troszke wdrozyc :)

jeszcze 2 najnowsze fotki, nastepnych tak szybko juz nie bedzie.. no chyba ze czasem w dzialach biceps czy plecy

, dziekuje dobranoc

a i jak z tymi odrzywkami ? wie ktos cos na ten temat ? czy wszyscy sa tak zyczliwi i.. nie chca mi pomoc ?

Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-07-14 23:22:06

www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

penie że sa testy, trzeba sledzic forum tylko i wypatrzec która firma robi taki test i sie zgłościć,
nogi lepiej zacznij robic bo słabo to wyglada z połaczeniem góry

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

wellcome7

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737

najszersze i bajseps przekozacko!
tylko ten brzuch...

...

Sopel_X

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 860 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15913

wazne ze kratke widac i bf powoli spada bez strat miesnia :) a co najwazniejsze bez odzywek i koksu :D jak sie chce to mozna :D

pk_kaczor a wiesz cos wiecej ? jak to wyglada jakies blizsze info jakie wymogi trzeba spelniac ? dobrze jak by sie ktos wypowiedzial kto bral w czyms takim udzial...

www.sfd.pl/Sopel_X_moje_zmagania_[duzo_zdjec]-t539450.html
Tutaj chodzi o pasje tutaj chodzi o sile tutaj chodzi o MOC...
100% natury bez lipnych lekarstw bez antybiotykow bez anabolikow.

...

wellcome7

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2183 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23737

tym większy szacunek za Twoją pracę, za to, że nie podążasz utartymi schematami
coraz mniej jest osob, które ćwiczą bez odżywek

sam bym się chętnie dowiedział nt testów odżywek ...

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30006 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609930

dana firma ogłasza nabór do testów trwa to np. tydzien czy tam dłuzej w tym czasie chetni się zgłaszają dając swoja ankiete zdj, wymiary, diete, trening itp i potem ta "dana firma" z pośród chetnych wybiera tam tyle ile osób potrzebuja

więc nie zawsze są naboru poprostu trzeba sledzic dane działy i czekac aż cos bedzie

a jak sie juz dostaniesz do takiego testu to musisz zazwyczaj prowadzik reguralnie dziennik i tam opisywac wszytsko diete, trening, działanie testowanych odzywek

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Strecho

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 11292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77262

łapa konkret :)

Alczkolwiek dla mnie fotki z 2009r (1str) znacznie ładniejsza sylwetke ukazywały, wiadomo mniejszą ale esetyczniejsza duzo. Powodzenia w redukowaniu

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

Sopel_X udziału nie brałem ale coś tam wiem, napewno duże szanse maja osoby udzielające się na forum i prowadzące własne dzienniki i testy, po tym oceniają wmiare wiarygodność ze suple nie pójda w błoto, jak zobaczysz ze są nabory to sie zgłaszaj może cie wybiorą