SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BICEPSY SFD VOL II

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 533605

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 308 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20596


no to i ja dodam swój ;)


Zmieniony przez - pzdrelkk w dniu 2011-07-01 15:02:51

"Ludzka siła wyrasta ze słabości"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631
xin1313 bardzo estetyczne sylwetka jak na 17 lat przyloz sie do michy i mozesz cos zwojowac :D wtym sporcie bo patrzac masz predyspozycje mam pytanie od ilu w lapie zaczynales wagi i jaki staz

Let's do IT

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 248
pzdrelkk ładna bagieta!

Jestem low...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 308 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20596
dzięki, 38 cm tylko ;)) ale to przez to ze zaniedbałem łapy i trenowałem bardziej pod ts

"Ludzka siła wyrasta ze słabości"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 248
Hmm no tak tylko 38 jak dla mnie w zupełności by starczyło ; >, ja łapki miałem 35, teraz się trochę opierd** i spadło do 31 ; (, trzeba nadrobić formę :D

Jestem low...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1540 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34323
ja ważyłem z 50kg jak zaczynalem ale to ze 3 lata temu ,opierdzielalem sie , 65kg ważylem teraz we wrześniu
pamietam ze jak zaczynalem 26 mialem w ręce

Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2011-07-01 19:22:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 308 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20596
;) jak byś miał 38 to i tak byś chciał miec wiecej, tak to juz jest na tym świecie :DD
póki co moim celem jest 43 w łapce przy podobnym poziomie bf.. ;D ale jak na razie są wakacje wiec dopiero jak się skończą zaczynam ostrą masówkę bo z ponad pół roku nie masowałem ;D achh..

"Ludzka siła wyrasta ze słabości"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 248
Tak właśnie może i bym chciał, ; D w sumie na pewno ale co poradzisz? Trzeba ostro się wziąć :> ja też zaczynam masować, później dopiero będę redukował, ale to za łohoho najpierw musi masa dojść do 85,90 kg a jest 73 czyli trochę pracy mnie czeka ;)

Jestem low...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095




Troche nie aktualne, ale innego nie mam;p.. Lichy bo lichy ale lepszy niż 28 rok temu xD



Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2011-07-02 09:20:24

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 489 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2864


coś z przed 2 tygodni;)

"Dum Spiro Spero"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5 miechow mc4

Następny temat

Forma na 5 tygodni przed zawodami

WHEY premium