Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

łał, i to jest 6+:)
bardzo ładnie, sog jak nic(u nie wchodzi)

bic poszedł ostro do przodu:D

Jak na moje trochę się zalały :D No ale to norma przy masówce :P (albo przy dotłuszczaniu xD) 12kg już poszło przez około 6 miesięcy :). Do 95kg myślę daje i potem robię coś na zasadzie polepszenia wyglądu :) Żadne już mega aerobowo-brzucho-skakanie :D Nie chce tak wielce teraz schudnąć utrzymanie wagi 86-90kg to będzie git przy rozbudowaniu mięśni :) Ale o tym pogadamy za jakiś 1-2 miesiące :)

no ladnie rosniesz :D
na dodatek ogoliles srodek klaty, sog za to bo sam tez gole cycki

Bardzo fajny progres


shitman

Dzieki wszystkim wielkie :) Shitman nom trzeba było w zimę mogę być pluszowym misiem do tulania xD Ale na lato to już trzeba bo bez przesady :P Do dziś mam jakiś tik jak o tym myślę (czas na moje traumatyczne przeżycia) - to było jakoś gdy miałem 15 lat poszedłem na basen leciuteńko mi zaczął rosnąć meszek na klacie (taki prawiczy więc widoczny tylko dla mnie , ale do czego zmierzam ;D siedział tam gostek lat 18,19 opalał się na brzuchu, gdy po sekundzie się obrócił na plecy myślałem że się porzygam ! Miał mega długie i ohydne w wyglądzie kłaki przy cyckach (i tylko tam) więc mówię ja pier... Czy ten ***** nie widzi że obrzydza innym widok o.o ?! To wyglądało tak jakby sobie jakiegoś wełniaka przykleił na klatę XD... Kapuję że niektórzy mają ostre ''zawijaki'' :D Ale to trzeba dbać o higienie ^^....

Witam Byki :) Miało być ambitnie trening rozpoczęty od 11 godziny a tu dupa boli strasznie brzuch brałem już leki itp nie pomaga ;/... Pozostaje mi co najwyżej trening po 20/ bo o 15'stej wychodze ;/ ... Makabra ;] Miejmy nadzieje ze do wieczora przejdzie :). Dzień sądny normalnie :/... Do teraz mnie ten brzuch boli :( ... Więc nie ćwiczę nie ma co się męczyć idę się kłaść do wyra spać bo z bólu nie wytrzymam, jutro wszystkim wam odpisze, narazie :).

Zmieniony przez - Esbe w dniu 2011-06-30 20:12:05

Widze że tak jak ja lubisz spać


Ja tam jestem owłosiony i ani myślę się golić, no chyba że pojade nad jeziorko to wtedy trzeba, żeby dupeczek nie odstraszyć

Ok jest nawet.

Jesteś chory to sobie trening daruj, nic się nie stanie wielkiego.

Dokładnie jak wyżej jesteś chory , źle się czujesz to sobie odpuść.
Nadrobisz

ja tam bym nie darował, jak cwicze to szybciej przechodzi