Tydzień 12 Dzień 79
Posiłki
1. łosoś wędzony, jajko, warzywa
2. łopatka wieprzowa, warzywa, oliwa
3. łopatka wieprzowa, warzywa, oliwa
4. antrykot wołowy, warzywa, oliwa
DNT
Woda - po 6 litrze przestałam liczyć, 1l zielonej herbaty, 1 kawa. Jutro znów do pracy z 2x2l mineralnej
Przed chwilą przygotowując jutrzejsze śniadanie doznałam olśnienia - ten łosoś wędzony to nie najlepszy pomysł - przecież to ma sól. No ale trudno, zjadłam dziś, dojem jutro i jakoś to będzie.
Poza tym przerażają mnie ilości mięsa które potrafię pochłonąć Powaga - mój mąż chyba tyle by nie zjadł
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."