W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Tego odcinka akurat nie, ale widziałem odc. specjalny będący zestawieniem najbardziej hardkorowych akcji z serii, i ta zajęła zaszczytne pierwsze miejsce
...
Napisał(a)
AHahahah, mnie i tak najbardziej rozwaliło jak spał w wielbładzie bleeee xD
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Też oglądałem tą lewatywę na łódce xD w wielbłądzie też widziałem ale proszę nie spamujcie bo wieść o rodzynkach była ważna a wy teraz offujecie.
...
Napisał(a)
A co to są te interwały ? Ludzie piszą co to jest ale jakoś nie zrozumiale. Napiszcie mi dosłownie :)
...
Napisał(a)
100 metrów sprintem, 100 metrów truchtem, 100 metrów sprintem, 100 metrów truchtem, itd itd
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
To nie dla mnie !
Ja to MASA ! Nie tylko też SIŁA !
Zaraz skończę 3 poziom absu :)
Ja to MASA ! Nie tylko też SIŁA !
Zaraz skończę 3 poziom absu :)
...
Napisał(a)
Z masą bez wytrzymałości kończy się tak jak Pudzian w ringu, ja zawsze dorzucam ćwiczenia kondycyjne przynajmniej raz w tygodniu.
Poprzedni temat
Erpek1- Dziennik Treningowy %
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- ...
- 73
Następny temat
Kilka pytań, odnośnie treniungu dla osób początkujących !
Polecane artykuły