Masa!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźhttps://sklep.sfd.pl/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html
Godne polecenia, dobre jakościowo i cenowo. Do tego jeszcze można dorzucić system protein 80 i ostrowie/łowickie.
dnt 4kaps krety+3kaps omega3
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Masa!
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
[[https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
WIEK-22lata
WZROST-187cm
WAGA-88kg
OBW.BICEPS-36cm
OBW.KLATKA-111cm
Staz-8miesiecy
typ treningu-MASA plus SILA
suplementy stosowane-Creatine Monohydrant Mega caps olimp(od 14dni)Dextroza Sojavit85 olimp
Dieta-jak najbardziej 4-5g wegli na 1kg ciala,3g bialka na 1kg ciala,1g tluszczu na 1kg ciala
mysle ze to wszystko
Masa!
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
-Wyciskanie plaska 10,10,8
-wyciskanie skos 10,10,8
-rozpietki skos 10 10 10
i chodzi o to ze nie robie wielkim ciezarem bo po prostu nie mam sily . maksymalnie podniose jak mowilem 80kg . i problem taki ze nie czuje od jakiegos czasu klatki tzn po treningu tak jak bym jej nierobil? dodac cwiczenie?? czy jak?? zaznacze ze 8miesiecy temu wyciskalem 40kg;D takze sila razy 2 ale i tak wydaje mi sie ze slabo mozecie pomozecie:D
Masa!
co do wyników w 8 miesiecy to gratulacje
apropo problemu klatki daj to w dziale trening i Ci pomogą
robisz piramidy czy jednym ciezarem?
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html