cortunia - zamagania ze wszystkim - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Normalne

Witamy w świecie redukcji

...

cortunia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894

patrzą się na mnie w pracy jak na ufaka jak komunikuję, że będę 2 obiad jadła :)

cos muszę zjeść przed treningiem - podzielę sobie na pół to co mam zaplanowane, dam radę.

musze powiedzieć, że wczorajsze pomiary i dzisiejsze ważenie dodały mi sił.
jest dobrze :)

Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-04-12 16:26:25

What have you moved heavy today?
http://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508.html

http://www.sfd.pl/Konkurs/Cortunia-t853080.html

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

cortunia przywykną

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

yosis

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059

Cortunia, ja też co chwile w pracy robię jedzenie i pełne talerze targam przed komputer. A wchodzę do biura każdego dnia z pełna torbą

Pewnie patrzą i myślą "jak się objada, pewno zaraz przytyje"

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...

cortunia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894

a dzis tak.

jeść :D

What have you moved heavy today?
http://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508.html

http://www.sfd.pl/Konkurs/Cortunia-t853080.html

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

jeść

Jest dobrze

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

cortunia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894

no jest. lubię taki stan bo lubię jeść, paszą mi w sumie niewielkie porcje, znów jem warzywa (własnie zjadłam 2 marchewki

dawno tego nie było), czuję, że mi sie trawienie poprawiło.

ogólnie - na plus :)

What have you moved heavy today?
http://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508.html

http://www.sfd.pl/Konkurs/Cortunia-t853080.html

...

cortunia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894

MICHA DZIŚ

śniadaniowe naleśniki robił mój mąż, nie wiem ile czego użył, więc rzuciłam wartości na oko. następnym razem policzę dokładnie :)

poza tym mam zakwasy i @. oraz umiem 5 pełnych męskich pompek zrobić.

Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-04-14 13:18:44

What have you moved heavy today?
http://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508.html

http://www.sfd.pl/Konkurs/Cortunia-t853080.html

...

hagalu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3651

umiem 5 pełnych męskich pompek zrobić.

brawo !!

...

cortunia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 753 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8894

micha dziś.

generalnie to mam @ i masakrycznie zla jestem. jakiś sport walki byłby dobry. w sumie dzis mam sweat, więc może zamiast bić powietrze zbiję kogoś?

ofc - w drodze to w drodze (mam sałatkę z jajem) a po treningu to pewnie koło 20 :)

Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-04-15 09:40:38

What have you moved heavy today?
http://www.sfd.pl/cortunia__zamagania_ze_wszystkim-t721508.html

http://www.sfd.pl/Konkurs/Cortunia-t853080.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat