SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

konkurs/martasi/przełamywanie własnych słabości podsumowanie str.52

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 39617

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827
martasi
nie mogę wyjść z podziwu jak Ci centymetry spadły, coś czuję, że efekt końcowy będzie powalający

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767


Miska na dziś.

Dzięki dziewczyny, wymiarowo pewnie będzie fajnie, ale mięśniowo nie do końca, bo fatu jednak mam za dużo. Powiem Wam, że zaczęłam się bać mierzenia, bo strasznie się boję żeby mi cycki więcej nie spadły. Dlatego teraz 2 tygodnie się nie mierzyłam wcale.

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-13 14:00:44

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 590 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9122
martasi gratuluję spadków i chciałam powiedzieć, że zrobiłam dziś kulki z wątróbki z Twojego przepisu- przepyszne, wbiłam soga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827
martasi tego tłuszczyku, nawet jeśli zostanie, to pewnie nie tak dużo
więc towarzycho do odchudzania będę miała na pewno krótko

jakie kulki z wątróbki robiłaś, nie wiem, bo chyba przegapiłam

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767
filonka to nie tak, mnie ten fat nie przeszkadza, co więcej osobiście uważam, że kobieta trochę tłuszczyku powinna mieć niemniej jednak to wpłynie negatywnie na widok/brak widoku mięśni na koniec konkursu (o ile w ogóle jakies mi się zrobiły )

A kulki tu są

https://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni,_czyli_nasze_babskie_przepisy_;_-t696301-s7.html

werzgr cieszę się, że Ci smakowały, też jakoś sobie niedługo muszę zrobić

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-13 22:53:12

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827
A kulki tu są o spoko te kulki

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767


Miska na dzis. GPP moze sobie zrobie jak mi sie zachce

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767


Miska na dziś. DT. Wczoraj był rower.

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-15 10:15:39

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767


Miska na dziś. DT musowo.

Nie ćwiczyłam wczoraj, jeść mi się nie chce, ćwiczyć mi się nie chce. Już czekam na koniec konkursu tylko.

Redukuję ilość węgli do 100 nie dlatego, że chcę jeszcze chudnąć, ale i tak ich nie zjadam więc to nie ma sensu. Podniosę sobie w ramach tego tłuszcze.

Wczoraj nie gotowałam i niewiele w domu było więc byle jak dziś jadłam w pracy, teraz będę nadrabiać ;)

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-16 17:29:46

Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-16 17:30:14

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

konkurs/terco/będzie się działo:) podsumowanie str50

Następny temat

Krzywy kręgosłup

WHEY premium