konkurs/martasi/przełamywanie własnych słabości podsumowanie str.52

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

czekaj, w koncu nadejdzie na nie czas, robimy co sie da, bedziemy jeszcze kombinowac

kurcze 51kg niezle, jak raz w doroslosci na studiach w czasie wakacji oszczedzajac na wydatkach na jedzenie zeszlam do 56kg to stracilam okres

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

Też straciłam okres raz, nie wiem czy akurat wtedy, ale to było na mądrej diecie Diamondów, gdzie mięso się je 2x w miesiącu

Nie wiem dlaczego skoro nigdy nie byłam gruba moja mama pozwalała mi się odchudzać

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

rallygunia

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4779 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28961

Łoł ja 51 kg ważyłam w 5 klasie podstawówki

potem zawsze było ok. 60.....raz tylko doszłam do magicznej granicy 64 kg(w 1 liceum), po 2 tyg kolonii w hiszpanii, żarcie było okropne więc najadałam się ciasteczkami bo były najtańsze

wróciłam do domu i wtedy jeden jedyny raz mój tata wkroczył do akcji , kazał mi wziąć wagę, stanąć na niej i powiedzieć ile ważyłam 2 tyg wcześniej a ile teraz

tak mi dało do myślenia to, że moj kochany tatuś którego oczkiem w głowie jestem zwrócił mi uwagę, że od razu ruszyłam ze sportem i szybko te 4 kg zesżły

...

Fela_72

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4263 Wiek 51 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35910

Uda też Ci ruszą, wszystko inne ładnie spada przyjdzie i na nie czas.

teraz http://www.sfd.pl/Fela_72_redukcja.-t949198.html#post0
wcześniej

http://www.sfd.pl/_ELITE_Ladies_Fela_27_/Forma_będzie_jak_ta_lala__Fela_się_nie_opyerdala;_-t686890.html

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

Albo i nie, cyckom zostało 3cm do mojego limitu minimalnych wymiarów

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

martasi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1572 Wiek 50 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13767

Miska na dziś. DT (wczoraj jednak zrobiłam sobie wolne) i 1 dzień 2 tygodnia protokołu estrogenowego.

What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

zeszlam do 56kg to stracilam okres
Ty chyba wysoka jesteś?

martasi mi z brzucha w końcu leci, bo tam najwięcej się nagromadziło, może i w środku "opuchnięta" byłam, bo wiesz sadło sadłem ale ja zawsze miałam problem z wzdętym brzuchem

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

filonka 173cm, wiele wyzszych kobiet jest lzejsza ode mnie

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

filonka173cm, wiele wyzszych kobiet jest lzejsza ode mnie
bo nie mają tylu, co Ty mięśni

znaczy się masy mięśniowej

jedna z moich koleżanek z klasy sportowej miała 182 cm wzrostu i wagę 52 kg, jadła za dwóch

miała regularny okres i idealne warunki, by stać się mistrzynią, pamiętam, jak mówił nasz trener, że gdyby Baśka miała mój charakter zaszła by na prawdę daleko, no ale wybrała inną drogę

cóż, mnóstwo talentów się marnuje

...

clearwater

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1218 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6535

Marta a w jakim miejscu ty mierzysz te uda,calkiem u gory czy bardziej posrodku?Moze tobie sie wydaje ze one sa duze.Ja nigdy nie mialam problemow z moim udami,do memontu jak mi mama nie zaczela dowalac.
Kurcze ja wazac 45kg nadal mialam okres,tylko ciekawe jak dlugo by to trwalo,poniewaz potem zaczelam brac hormony.No ale mialam nieregularny.

http://www.sfd.pl/clearwater/Po_prostu_ćwiczę_i_jem_czysto-t686871.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat