Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Napisał(a)
wiesz, jeśli masz gdzie się zaprzeć nogami, to na tej ławeczce pewnie też mogłabyś wznosy z opadu robić, chociaż piłka też może się przydać
...
Napisał(a)
Nie będzie DT, domowej roboty ciężary się nie nadają, więc NDT, a jutro wracam na siłkę.
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Miska na dziś (ostra zupa i surówka w ramach protokołu do zjedzenia przez cały dzień, w obu jest kurkuma). Protokół estrogenowy dzień 1. DT.
Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-10 06:59:36
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
No nie mogę, spada i spada...
Szczęsciara.
Szczęsciara.
...
Napisał(a)
Szczęsciara.
Umrę od tej ilości surówek w protokole estrogenowym, muszę zwiększyć ryż i strączki na rzecz zmniejszenia ilości owoców, bo objętościowo tego nie wepchnę
Umrę od tej ilości surówek w protokole estrogenowym, muszę zwiększyć ryż i strączki na rzecz zmniejszenia ilości owoców, bo objętościowo tego nie wepchnę
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
to po prostu odpusc czesc weglowodanow liczonych na rzecz warzyw, bedzie rotacja
...
Napisał(a)
bedzie rotacja
Rotacja będzie jak będzie trzeba wiesz, że ja kocham jeść i nie odpuszczę dopóki będzie spadać
Rotacja będzie jak będzie trzeba wiesz, że ja kocham jeść i nie odpuszczę dopóki będzie spadać
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Miska na dziś. DT i 2 dzień protokołu estrogenowego. Nie ćwiczyłam wczoraj, bo usiłowałam znowu dać szansę facetowi i domowej siłowni, ale nie miał czasu mnie asekurować.
W związku z tym od dziś wszystkie dni będą DT do końca tygodnia.
Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-11 07:13:04
What is a calorie? Calories are the little bastards that get into your wardrobe at night and sew your clothes tighter...
...
Napisał(a)
Tak to jest dać facetowi szansę ;)
Poprzedni temat
konkurs/terco/będzie się działo:) podsumowanie str50
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- ...
- 56
Następny temat
Krzywy kręgosłup
Polecane artykuły