SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

jestem za szeroki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 64
pewnie to wyda sie wam glupie bo kazdy z was dazy do jak najszerszych barek a moj problem jest zgola odwrotny,genetycznie zostalem obdarzony bardzo szerokimi obojczykami, i mam na mysli bardzo szerokie,tak ze nawet jako nastolatek gdy nie cwiczylem brano mnie za koksa itp,poprostu mam za szerokie obojczyki,kosci,do tego maly leb i wyglada to tragicznie,ludzie ja jestem szerszy niz zawodowcy,nie cwicze juz wogole barkow ale to nie pomaga,wstydze sie rozebrac ,czy jest jakis sposob aby zwezic obojczyki??

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 699 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19936
A łyzka na to niemożliwe

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 835 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7989
Oddaj mi ze 10 cm, bo ja jestem stanowczo za wąski.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 812 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12730
Daj foto.

>> Weź sie w garść, pokaz co masz - Nie daj sie - Klęskę swą zgaś <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9709
człowieku ty to masz problemy typowy polak !!
nigdy sie nie dogodzi albo placza ze sa wascy jak wafel a ten ze jest za szeroki !! masz powody do dumy i powinienieś sie cieszyc a jak ci to przeszkadza to wsadze cie w imadło i bedziesz wezszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 2562 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33896
daj foto

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15569
pokaz fotke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 64
jak foto?nie mam skanera ,jak bede u kumpla to cos wrzuce,ale uwierzcie ze moja szerokosc nie wyglada dobrze ,za bardzo ,widze ze o wiele latwiej jest poszezyc niz zwezic.kurcze co robic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9709
mowie ci nie panikuj ! zreszta nic z tym nie zrobisz potraktuj to jako dar
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9709
tylko zdjecie najlepiej zeby było robione w poziomio bo jesli jestes taki szeroki i bedzie w pionie to zobaczymy tylko twoja głowe i cycki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5984
pierwszy raz w zyciu spotykam sie z takim problemem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

slaby mostek POMOCY

Następny temat

Plan na mase - triceps