Wendeta
Włąśnie, jak udało Ci się zamazać twarz to i fotki możesz zestawić, ale człowiek uczy się całe życie ;] powodzenia w nowym roku ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
609
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14077
...
Napisał(a)
bugi24
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45570
Z małą pomocą udało mi się wstawić foty. Pozdro dla Łukasz 
Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-12-28 21:56:47
Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-12-28 21:56:47
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak z wymiarami? Na oko ciężko coś stwierdzić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45570
strone wcześniej masz wymiary... Waga dzisiaj z rana 92,5 kg co bardzo mnie ździwiło... myślałem że więcej jest
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50502
Patrząc obiektywnie na foto nie widać żadnego progresu :/ Modzi muszą się za Was wziąć.
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
609
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14077
@up
Albo oni za siebie i robić to co modzi mówią ;p
To narazie wstęp efekty przyjdą z czasem ;]
Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2012-12-29 12:28:22
Albo oni za siebie i robić to co modzi mówią ;p
To narazie wstęp efekty przyjdą z czasem ;]
Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2012-12-29 12:28:22
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
400
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Ile może trwać wstęp? Poza tym my nie będziemy za nich jeść i ćwiczyć. Wszytko podane na tacy, wystarczy tylko zaangażowanie. Tylko i aż.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2367
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
45570
@ ArturJasio może i masz rację ale z drugiej strony jaki ma być progres w miesiąc? Przecież 10 kilo mięcha nie wrzuce przez ten czas...
I jakby ktoś nie zauważył to robimy to co nam modzi każą ćwiczymy według planu i jemy tak jak każą... Może nie zawsze to wychodzi w 100% ale staram się jak mogę i ciągle to poprawiam...
I jakby ktoś nie zauważył to robimy to co nam modzi każą ćwiczymy według planu i jemy tak jak każą... Może nie zawsze to wychodzi w 100% ale staram się jak mogę i ciągle to poprawiam...
Pozdro poćwicz ;D
...
Napisał(a)
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
18 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
283202
Dobrze, że dodałeś, że nie zawsze Wam wychodzi Wszystko macie podane na tacy, fachowa pomoc w każdym aspekcie, a idzie jak po grudzie...
Wszystko macie podane na tacy, fachowa pomoc w każdym aspekcie, a idzie jak po grudzie... A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1516
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
50502
bugi24 nie miesiąc bo już dwa .
Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html
Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html
Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html
Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.
Poprzedni temat
CROSSFIT 5 podciagniec 10 pompek 15 przysiadow
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- ...
- 79
-
Następny temat
Gora/Dol + CF! - Redukcji star!
