Lato się skończyło, kto miał pokazać sylwetkę plażową, ten pokazał...
Ale nie oznacza to, że Ladies mają teraz zapaść w sen zimowy jak grubiutkie misie Ne-ne-ne, nie pozwalamy
Dlatego, podobnie jak rok temu, pod patronatem naszego sponsora:
– ogłaszamy nabór chętnych dziewczyn do jesiennej batalii o lepszą sylwetkę
Jak będzie to wszystko wyglądać?
- Moderatorki działu, czyli Ruda, Saida, Martucca i Obliques, spośród zgłoszeń wybiorą maksymalnie po 2 dziewczyny, które otrzymają plan treningowy, dietę i nasz bat na 12 kolejnych tygodni.
- Nasz sponsor Firma TREC NUTRITION zapewni co miesiąc każdej wybranej przez nas dziewczynie zestaw potrzebnych suplementów w cenie 200PLN miesięcznie jako uzupełnienie diety i wymagań treningu (to jest Wasza Marchewka )
Obiecujemy (czyli Kij ):
- trening zmieniający się i dostosowany do aktualnych potrzeb uczestniczki. Oczywiście zgodnie z zasada działu „nie pyerdolić – zapyerdalać” niezapominane wrażenia treningowe gwarantowane
- dietę zmieniającą się i dostosowaną do aktualnych potrzeb uczestniczki
- indywidualną kuratelę w trakcie 12 tygodni tej zabawy
Wymagamy bezwzględnie:
- czasu na trening siłowy: minimum 3x w tygodniu
- dodatkowego czasu, dowolna ilość na inne formy ruchu
- pełnego zaangażowania w dietę i trening,
- wzorcowo prowadzonego bloga
Zgłoszenia przyjmujemy do 10.10.2013.
Startujemy: 15.10.2013.
Warunkiem uczestnictwa jest regularne prowadzenie bloga w dziale Ladies FIT przez minimum 6 TYGODNI przed zakończeniem rekrutacji. Nie bawimy się w randki w ciemno, musimy się znać
Ze względu na fakt, ze marchewki są rozdzielone z góry i każda uczestniczka otrzyma w ciągu 3 miesięcy suplementy w cenie ok. 600PLN, nie będziemy tolerować oszukiwania; za takowe od razu zakończenie zabawy i permanentny ban na forum
Chętne i odważne panie prosimy o zgłaszanie się w tym poście od razu z linkiem do swojego dziennika.
Moderatorzy zastrzegają sobie prawo do zmian w zasadach konkursu zarówno przed jego rozpoczęciem, jak i w trakcie.
Moderatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za problemy zdrowotne związane z wykonywaniem treningu i diety, każda uczestniczka jest zobowiązana skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek treningów oraz diety i bierze udział w konkursie na własna odpowiedzialność
__________________________________________________________________________________
Link do poprzedniej edycji:
https://www.sfd.pl/Trec_sponsoruje:_***Kij_n_Marchewka***_2012_:o_-t882000.html
__________________________________________________________________________________
UWAGA !!!
Ostateczny termin zgłoszeń ulega zmianie:
Sobota 5. października, do godz. 12-tej w południe.
Ogłoszenie wyników naboru:
Niedziela 6. października, najpóźniej o godz. 23.59
____________________________________________________________________________________________________________
Oto "wybrańcy"
Obliques: KWOKA i Venturka
https://www.sfd.pl/Kij_n_Marchewka_/_Ventura-t977252.html
https://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka/Kwoka-t976655.html
Martucca: MagdaLenka i Eveline
https://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka_2013/MagdaLenka88-t977357.html
https://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka/_Eveline-t977578.html
Saida: JustBlackBerry , Miodowa
https://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka/_Miodowa-t977072.html
https://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka/_JustBlackBerry-t977029.html
Ruda: agatha, jo1984
https://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka/jo1984-t977527.html
https://www.sfd.pl/Kij_n_marchewka/Agatha38-t977547.html
Wybranym gratulujemy i prosimy przygotować się na ciężkie 12 tygodni pełnej mobilizacji i ciężkiej pracy
Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-10-14 15:49:15