TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

Czekam z niecierpliwością. Jeszcze raz gratulacje panowie!

Kamil Nowakowski

dokładnie :) mikołaj w czwartek do was wystartuje ;) jak widać warto się starać !

nie dość że udział w teście był dla nas super prezentem to jeszcze coś do nas leci dodatkowo - lux

jak widać



(zapożyczone od Mastiego z fejsbuka)

jak ktoś dobrze działa to się należy dodatkowa niespodzianka ;)

Panowie rewelacyjny test, śledziłem od początku do końca, poziom z redukcyjnego testu utrzymany Jak widać grono weryfikatorów wie kogo brać do tego typu akcji.

Krisking - po zdjęciach tak nie widać progresu, być może źle zestawiłeś zdjęcia. Ale to też okres budowania masy, więc tutaj tak łatwo nie jest ocenić - co innego na żywo. Obwody jak czarne na białym mówią o tym, że urosłeś, więc jest dobrze. Moim zdaniem idziesz dobra drogą, solidnie się przykładasz i nie kombinujesz. Kilka lat i myślę, że będziesz mógł pokazać imponującą sylwetkę. Jedynie trzeba być cierpliwy

SneS - to dopiero początek masówki a Ty już prawie stówkę ważysz ładnie poszło, plecy moim zdaniem najbardziej na +. Myślę, że rok budowania solidnej masy mięśniowej zaowocuje na pewno na scenie w przyszłości powodzenia SneS, na kolejnych etapach masówki. Jak znajdziesz patent na klatkę to koniecznie daj mi znać

Kuba_n - rewelacja! Sądząc po misce i ilości tych Twoich drożdżówek ( ) myślałem, że będzie gorzej, a okazało się, że zbudowałeś kawał dobrego mięsa kratka się utrzymuje, także myślę, że można dokładać dalej. Powodzenia !

Sony299 - dobre kształty i świetny progres, gratuluję postępu

arnold69

Kuba_n - rewelacja! Sądząc po misce i ilości tych Twoich drożdżówek ( ) myślałem, że będzie gorzej, a okazało się, że zbudowałeś kawał dobrego mięsa kratka się utrzymuje, także myślę, że można dokładać dalej. Powodzenia !

dzięki Arni, będę starał się dorzucić trochę jeszcze tych drożdżówek, choć przejadły mi się one trochę

Gratulacje dla testujących.
Czekam na następną edycję, będę chciał się załapać. :)

Sony299 odwalił kawał dobrej roboty! Oczywiście wszyscy ładne przyrosty, tak trzymać panowie ;)

Podzielę się obserwacjami, jako że śledziłem test z ukrycia.

Krisking - niby 2 cm w pasie, a bf wydaje się mniejszy. Widocznie mięsa wpadło sporo więcej niż fatu. Założenie czystej masy spełnione.

Prowadzenie testu super - szczególną uwagę zwraca największa ilość filmów prezentujących konkretny wysiłek, co osobiście lubię oglądać.

SneS - masa prosto z formy startowej nie mogła się odbić korzystnie na końcowym porównaniu. Niemniej uda sporo się powiększyły.

Prowadzenie testu ok, niczego nie brakowało.

kuba_n - wygląda na to, że wpadło dużo wody i tłuszczu. Ale skoro wyniki siłowe się poprawiają, to coś pod spodem musiało się ruszyć.

Test za to poprowadzony bardzo ciekawie - tabele, wykresy, foty, filmy, duża ilość tekstu. Dla każdego coś miłego.

sony299 - zdecydowanie największy progres sylwetkowy. Nie dość, że wymiary i waga poszły do przodu, to tłuszczu jest teraz mniej.

Za to prowadzenie testu takie sobie - wypiski były strasznie biedne. Dobrze, że po jakimś czasie zacząłeś pojawiły się filmy z treningów.

Zmieniony przez - december w dniu 2013-12-09 20:30:41

Gratulacje, super test
najlepiej wg mnnie Snes i Sony
Kuba też ładnie, tylko trochę za dużo tłuszczu złapałeś
Najmniej widoczny progres u Kriskinga, ale jeśli wymiary do przodu to gratulacje

Cześć

Panowie, bardzo fajny test, choć mało się udzielałem (zresztą jak na całym forum ostatnio...)

No cóż, mały zastój u mnie...

Krishing - dobry progres. Podobały mi się agresywne treningi

Snes - pomidor .

Kuba - Kuba mój kompan w bojach . Odszedł mi trochę, bo dalej ostro treningi i miska. Szkoda tych drożdżówek ale w górę poszła masa więc plan zatrzymany. Kg tez w ryzach trzymane widzę.

Sony - pomijam Snes, bo tu inaczej to wszystko leci, tu najlepsza sylwetka. Bardzo mi się podoba progres jak i całość.

Gratuluje dotrwania do końca testu oraz wyników

Jakie dalej macie plany?