TEST *** FITMAX *** by Piotrek90 pods.str. 17 !!

Żołądek dał sobie radę.
Wiadomo trzeba zacząć od minimalnych dawek i stopniowo zwiększać, żeby się zoładek przyzwyczaił, jak ktoś sie do tego nie stosuje to może mieć problemy.

Waga i pomiary już zrobione, za niedługo fottyyyy. :):)

pozdr.

PODSUMOWANIE

18.05 – 21.06 (35dni)

Testowane suplementy sponsorowane przez firmę FitMax.


Firefit
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Fire_fit-opis3124.html





Spalacz z kofeiną. Pobudzenie, zwiększona termogeneza, możliwe, że przy większych dawkach, jakie stosowałem pojawiał się ból głowy. Najlepiej się czułem, kiedy stosowałem po 2kaps. do trzech pierwszych posiłków + 1tabs. l-carnityny. Tabletki wygodne, można łykać nawet 4-5kaps na raz.


Therm L-Carnitine
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_THERM_L_CARNITIN_2+1gratis-opis3329.html





L-karnityna z kofeiną. Na pewno zwiększyła działanie spalacza. Łatwość w stosowaniu, kapsułki takie same jak fire fit, lekko przechodziły przez gardło.


BCAA Stack II + EAA
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Stac_II_+_EAA-opis1710.html





Po stosowaniu BCAA z FitMax przekonałem się do działania tych aminokwasów. Podczas ostatniego tygodnia, kiedy nie miałem już BCAA, odczuwalny był ich brak. Pomagały mi w treningu i utrzymaniem mięśni. Stosowałem 3taps przed siłownią, 3taps po siłowni, a tym samym przed aerobami/HIIT oraz 3taps po aero/HIIT. Tabletki dosyć duże, trzeba łykać pojedynczo, zostawiają po sobie pył na rękach. Jednak działanie znakomite!!


Porównanie, od lewej: bcaa, 10gr, fire fit/l-carnitine (jednakowe kapsułki)
http://img14.imageshack.us/img14/8021/tabsy.jpg


Whey Protein 81+ 2250g Truskawka

https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Whey_Protein_81Plus_2250g_+_750g_Gratis!!!-opis1159.html





Smak: 10/10
Rozpuszczalność: 10/10

Niemalże idealne białko. Niestety bardzo mocno się pieni, nie będę ukrywał, że czasami mi to przeszkadzało.

Przed wymieszaniem:




Od razu po wymieszaniu:




Po 5min:




Po 10minutach nadal utrzymywała się piana. Nie sprawdzałem, po jakim czasie całkowicie opada. Przeważnie piłem 1-2min po wymieszaniu.



Whey Protein 81+ 750g Czekolada

https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Whey_Protein_81Plus-opis1158.html





Smak: 8/10
Rozpuszczalność: 10/10

Smak nie taki wyśmienity jak truskawka, ale również z przyjemnością piłem tego wheya. Wydaję mi się, że piana w tym smaku była troszeczkę mniejsza niż w przypadku truskawki.



WYMIARY:

Waga: 109,9kg – 101,2kg (-8,7kg)
Biceps: 44cm – 43cm (-1cm)
Klatka: 126 cm – 121cm (-5cm)*
Pas: 101cm – 94cm (-7cm)
Biodra: 100cm – 93,5cm (-6,5cm)
Talia: 98,5cm – 91cm (-7,5cm)
Udo: 71cm – 68cm (-3cm)
Łydka: 41cm – 40cm (-1cm)

*na początku źle zmierzyłem, tzn. mierzyłem się pary razy, i wziąłem największy wynik, a pewnie, np. nie dociągnąłem centymetra. Najczęstszy wynik to 124cm, więc -3cm w klacie.

Z wymiarów jestem zadowolony!


PORÓWNANIE SYLWETKI – ZDJĘCIA (mam nadzieję, że nie muszę pisać, które przed testem, a które po hehe):

Klikajcie w linki, zdjęcia porównawcze dosyć duże, więc by się tutaj nie zmieściły.

http://img31.imageshack.us/img31/8144/86536822.jpg

http://img34.imageshack.us/img34/7554/92653762.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/2568/58660664.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/2136/58206653.jpg

http://img37.imageshack.us/img37/9909/44083572.jpg

http://img190.imageshack.us/img190/1642/98856109.jpg

http://img145.imageshack.us/img145/3993/78338940.jpg

http://img512.imageshack.us/img512/1255/77844497.jpg

http://img41.imageshack.us/img41/6854/13778055.jpg

http://img194.imageshack.us/img194/1472/53260844.jpg

http://img31.imageshack.us/img31/6207/66359318.jpg

http://img34.imageshack.us/img34/776/69838963.jpg


Dodatkowe:
















Reasumując chciałbym podziękować firmie FitMax za sponsoring, dzięki ich suplementom osiągnąłem zadowalające mnie efekty.
Z czystym sumieniem polecam wszystkich suplementy firmy FitMax. Sprawdziłem, działają jak należy. Jeszcze nie raz będę korzystał z ich suplementów!

Mam nadzieję, że sponsor jest ze mnie zadowolony?

Dziękuje FitMax

Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2009-06-21 20:03:37

widać że sporo zbędnego balastu się pozbyłeś

aczkolwiek sylwetka jeszcze sporo roboty wymaga, tak że dalej rób swoje

jakie teraz plany?

btw
coś przedramie chudziutko wyszło

pozdroo

Plan jest taki, żeby nic mieć efektu jo-jo :/ Od jutra do pracy, tydzień przerwy, jeśli chodzi o siłownie.

Przedramię cieńkie, ~32cm.

No Piotrek, nie kryję, efekty ładne, zrzucileś spooro tłuszczyku, choć brakuje jeszcze ostatecznego "szlifu" Cieszę się, że testowane suplementy i odżywki dobrze na Ciebie działały i, że tak wysoko oceniasz ich efektywność

o zadnym jojo nie ma mowy, jesli nie zaczniesz teraz zyc na syfnym zarciu i braku aktywnosci;)

Nie widać po Tobie tej wagi, ale to pewnie kwestia wzrostu
Tak czy inaczej, zmiana bardzo widoczna.
Wypiski też były czytelne i systematyczne
Ogólnie ładnie.

poprawa jest na pewno widoczna, jednak nie spoczywaj na laurach bo do zrobienia jeszcze sporo, miesni niestety za dużo nie widać - dokladnie rzucilo mi sie to w oczy w pozie bicepsy tyłem, ale na pewno jak zejdziesz nizej z %bf bedize z tym lepiej, po cyferkach widac naprawde niezły progress, na fotkach równiez ok, nie ma tez co liczyć na mega szał i w porównaniu super konkretną przemianę, bo to tylko 5tyg, a nie jest to jakis mega długi okres czasu, bylebys teraz pilnował dalej michy, po regeneracji, dalej trenował solidnie,dorzuc moze jakis mocny termogenik i przez kolejne 5-6tyg naprawde mozesz doprowadzic sylwetke do czegos 'konkretnego' a wtedy wrzuciłbys fotki i w porownaniu z pierwszymi na pewno byłoby super

odnosnie samego testu, troche za monotonny , by nie powiedziec nudny, brakowało mi wiecej filmików, czy czasem czegos na rozruszanie topicu, ale z drugiej strony jest w miarę przejrzysty, bez duzej ilosci zbednego spamu, jednak czegos brakowało, nie podobały mi sie czasem zbyt dlugie przerwy, a potem wypiski takie jakby na 'odwal sie' ale ogolnie nie było źle , oceniam prowadzenie testu na 3+ w skali 6 stopniowej
powodzenia

Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-06-21 23:45:15

W kwestii Oleju MCT. Ja dodaje do sałatek ok. 1-2 łyżki (na redukcji). wchodzi bezproblemowo.

ładnie zeszlo sylwetka odrazu lepeij sie prezentuje,charuj nadal