TEST: VPX - PODRASOWANY ZERO IMPACT KIT - by sLs (part 2 - "VPX kontratakuje")

jarek919 - dziwne dla kogos kto błonnika w prochu nie jadł (pił) typu len mielony,Colon C lub inne wynalazki - ale tu jest dawka 18g wiec sporo - wody 200ml + 100ml dolewka bo nie dałem rady

Matis1990 siedze sam w domu - dziewczyna w pracy - a zawsze lubiałem cos czytac - pisać - siedzie cna necie - wiec robie dwie a nawet 3 rzeczy na raz:
-siedze na necie
-chodze na siłke
- a zarazem dbam o siebie - cały czas udoskonalam diete itd.

Bastek_ cięzko sie przezucic z duzego na małego ale bez fatu - nie powiem - zawsze waga ponad 90kg (rekard ponad 100kg) teraz lekko ponad 80kg - ale czuje sie naprawde za***iscie:
-nie męcze sie jak kiedys
-nie pocą przy wchodzeniu na 3pietro
-brak problemów z serduchem (kołatania itd.)
-a przedewszystkim coraz bardziewj sie zdrowo odzywiam (fakt sa jakies wyjątki) ale nie to co kiedys - gdzie 0 pojecia o wszystkim - gdzie kiedys
duzo jesć = duzym być = masa .....ale jaka - w pasie 93cm

Bastek_ no górze po prawej stronie masz:
profil -> edytuj swoje konto -> Zdjęcie (avatar na forum)
...tylko 80x80 - jak nie masz to Ci wysle linki ze stronami jak znajde


ja mam stąd:
http://www.avatarsland.com/free_avatars.php?file2=avatars
http://www.obrazki.info/

..lub wpisz w goooooooglach avatars - cos znajdziesz



Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-18 14:30:23

No Solar, ostatni test wypalił świetnie (part 1) Więc liczę na to, ze i w 2 nas nie zawiedziesz
czuwam




POWODZENIA !!!

Normalnie lekoman nie za dużo tego?

Widzie od ostatniego razu jak cie widzialem klatka na spory plus i barki

NIE!!!

.....ale czego - szafeczka to zapas na czarne dni - dół szafki na teraz

Oj Solaros nie wymiguj sie, ze jestes uzalezniony od capsow

Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-04-18 16:43:09

witam ponownie ;) to 1/10 tego co tam w domu ukrywasz ;] przyznaj sie

Kojuuuu nie zaprzeczam

slayerek01 w domu u siebie mam mało - na nastepny cykl jeszcze

Posiłek przedtreningowy:



ok.80g razowego - resztki - wiec wygląda jak wygląda
150g kuraka
45g sera

+ 130g banana:




Za ok 50min małe conieco:



1k. Redline
2t. BCAAEX
4k. AEX NO

A na siłowni - w trakci - 3,5g HYDRAMINS:




Potem zająłem sie przygotowywaniem warzywek do obaidu (w sumie na 3 dni ugotowałem - myśłałem ze nie mam nic w zarażalce a znalazłem:




Zaraz po siłce malutkie zakupy - bo po drodze:



sery
chleby
ryba na kolacje

+ nasiona:



po 500g wiec styknie do konca cykliku na bank