TEST: JESIEŃ 2o1o - MASA by KAROL - pods.str.34!

Zgadza się. Myślałem, że Maximize postawi na nogi, jednak nie. Ogólnie nie jestem zadowolony z tego przedtreningowca, spodziewałem się czegoś jak Messomorph a MV2 klepie jednak słabo.

Polędwiczki spoko, delikatne mięso i zawsze coś innego niż kura.






KLATA

wyciskanie hantli skos +

12x 24kg
10x 25kg
10x 25kg
11x 27kg
10x 29kg

Pompki na poręczach

14x cc
14x cc
12x 10kg
10x 15kg
8x 20kg

Wyciskanie sztangi na skosie +

12x 50kg
11x 60kg
8x 70kg
6x 75kg

low to high cable flyes

10x 2 sztabki
10x 2 sztabki
10x 2 sztabki
10x 2 sztabki

PRZÓD BARKÓW

Wyciskanie hantli siedząc

11x 17kg
11x 17kg
10x 19kg
8x 21kg
8x 21kg

unoszenie hantli w przód

kilka serii





1. 100 owsiane, wpc, rodzynki, mleko

2. 100 kasza gryczana, 200 kura, surówka, oliwa

3. 100 kasza gryczana, 200 kura, surówka, oliwa

4. 100 kasza gryczana, 200 kura, oliwa

5. 50 kasza, 50 makaron, karkówka, marchew, oliwa

6. twaróg, oliwa






przed śniadaniem
5g monohydratu
1,5g PEA
200mg rożeniec
450mg żeń szeń
250mg kofeina

do I śniadania:
porcja białka

do II śniadania:
witaminy Olimpu

Przed treningiem:
2 miarki maximize V2

na treningu:
10g bcaa

Po treningu:
5g monohydratu
45g carbo
5g bcaa
wpc na mleku

Przed snem:
2x Mg B6 forte
1x Zinkas forte


Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-11-17 11:21:36

jak PEA?

ja yebie - dawka 1,5g - masakra
w tym wypadku maje mega wielkie opakowanie



....styka na 2 dni



Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-17 15:04:21

PEA 1,5g
kofeina 250mg
rożeniec 200mg
żeń szeń 450mg

Na chwilę obecną jedyny mix, który odczuwam 20 min po przyjęciu. Dawki PEA <1,5g nie odczuwalne.

- ciarko dreszcze
- mega rozluźnienie
- "czucie" każdego mięśnia, włosa na głowie
- piekąca, czerwona twarz
- libido przez te kilkanaście minut 200%

Po 20-30 min wszystko puszcza. Samopoczucie w ciągu dnia dobre, ale w sumie nie czuje nic pobudzenia czy jakiejś energii. Za to prawdą jest, że działa dobrze na koncentrację. Jak ktoś pracuje umysłowo albo ma dużo nauki to polecam.

Szkoda, że trzeba to brać na czczo czy tam z rana, bo ten chwilowy odjazd to nie jest dobry stan na szykowanie się do roboty itd. Powiedziałbym, że idealny do walnięcia się wygodny fotel, muzyka i jakaś dupeczka obok ... ew. można spróbować na imprezie

Zastanawiam się czy nie dołożyć do tego zestawu aniracetamu.... ?

...teee - to wyszla Ci viagra

opatentuj i sprzedawaj

hehe, teraz mi się wyświetłiło dopiero to zdjęcie co wrzuciłeś wcześniej..

Faktycznie, aż dziwne, że zrobili pudełko do tego, przecież to 2 porcje są
Jak to dawkujesz? Czujesz jakieś działanie w ciągu dnia w ogole? Bo zakładam że takiego *******nięcia jak u mnie nie doznłeś po tych dawkach?

heheh - kupilem na delikatna poprawe humoru
nie bede stosowal solo a razem z rozanciem i dziurawcem -> zestaw adaptogenno-antydepresyjno-polepszajcy humor(do tego daa,inhibitor aromatazy)

planowalem wystartowac z 100mg

ale i tak zapodam se te 100-200 - jesli nic nie poczuje (a pewnie tak bedzie) zostane przy tym 200mg bo te 3g to se moge ale.........

Karol, a skad masz tyle tego cuda, ze takie dawki siepiesz? drogo to stoi?

Dawaj później relację Solar z tego zestawu na poprawę humoru :)

Ja dalej będę eksperymentował z dawkami, bo nie znalazłem jeszcze złotego środka. ... no i może ten aniracetam dołożę.

darioman7 http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=247501&postcount=1089
120 kaps po 500mg

myślisz, ze jakby przed treningiem wziąc pyerdolyoby ? czy tylko rano? cena dobra

To nie jest zabawka na przed treningiem. Wraz z innymi specyfikami (rożaniec, kofeina, daa itp.) ma poprawiać humor, dodawać chęci do życia i takie tam. Na razie jeszcze nie dokońca to odczuwam.
Poza tym to się wkręca kilka/kilkanaście dni a samo *******nięcie trwa kilkanaście minut i jest to bardziej rozluźnienie, euforia, działanie zbliżone do MDMA powiedziałbym