Podnoszenie Cieżarów

Witam chcialbym sie nieco dowiedziec o podnoszeniu ciezarow. Bylem dzisiaj na profesjonalnej silowni gdzie cwiczy sie rozwiez podnoszenie ciezarow (rwanie,podrzut) trener mowi ze jestem dobry i moge cos osiagnac poniewaz jestem mlody i mam dobre wyniki(cwiczylem 2lata w domu). Pytanie czy warto sie poswiecac czy w tym sporcie mozna cos zarobic i czy bardzo szkodzi na starosc. Pozdrawiam

Nie *******cie ja najwięcej czystej masy zrobiłem trenując trójbój dwubój. To jakoby kulturystyka tak dobrze rozwija to ściema. Trenuj podnoszenie wyrwanie sztangi nad głowę ze sporym ciężarem daje sporą satysfakcję przy tym wszystkie nakoksowane leszcze z komercyjnych siłowni się chowają.
Nie zapominaj że to także sport olimpijski może kokosów na nim nie zbijesz ale jakieś granty zawsze są. No i za złoto z olimpiady całkiem przyzwoita emeryturka w wieku 35 lat.

Ja w zawodowe rwanie i podrzucanie bym się nie pchał. Mam znajomego co był zawodowym trójboistą i wiem ze nie ciekawie to wygląda. No ale jakie kto ma zainteresowania i cele, zależy od Ciebie

Sport zawodowy nie jest zdrowy. Szczególnie siłowy.
Co do zarobków to trzeba być na prawde dobrym by z tego wyżyć. Ile masz lat? 14? czy więcej.
Wydaje mi się, że 14lat to ostatni gwizdek żeby być kiedyś mistrzem - mogę się mylić

15lat
mc 130kg
przysiad 100kg
wyciskanie plasko 110kg
czyli niezaciekawie, zapewne klopoty zdrotowne w starszym wieku by mnie nie ominely.

Każdy w sumie jest inny, jeden całe życie będzie targał ciężary i nic mu nie będzie a drugi pochodzi rekreacyjnie na treningi pół roku i nabawi się kontuzji i zjedzie sobie stawy
No ale na jakąś większa kase na wyżycie tylko z tego nie ma co liczyć raczej, chyba ze czasy się zmienią na lepsze

:)

ja je..ie jak on to lajtowo wszystko robi:D tylko ten przysiad ostatni ciezko poszedl

Ja bym połowy tego ciężaru ze stojaków nie zdjął

Ci asekuranci przy przysiadzie chyba tylko dla picu stoją, i tak nie złapali by 400 kg

,,i czy bardzo szkodzi na starosc" - każdy sport, uprawiany zawodowo prowadzi do pewnych upośledzeń.
Grabowski lekko, na żywca

No tak przysiad,mc,wyciskania fajna rzecz dobrze rozwija sylwetke, tam jednak bardziej stawiaja na rwanie czy podrzut co jest trudne technicznie, podejde do tego na luzie na olimpiade raczej nie pojade wiec duzej kasy nie bedzie . A czy samymi cwiczenia typu mc,przysiad,wyrzuty zdobede dobra mase miesniowa i male partie typu biceps triceps tez beda wygladaly? bez zadnych cwiczen izolowanych. pozdrawiam.

Masa zależy od diety. Wydaje mi się, żę jeśli chcesz ćwiczyć rwanie itp. To napewno nie samymi mc, przysiad, wyrzuty. Inne ćwiczenia też muszą być. Będziesz wyglądać lepiej niż przeciętny człowiek, ale gorzej niż w miare dobry, amatorski kulturysta.