Pizza nuttela ,podjadanie. A teraz czas na spamowanie

czemu ja nie umiem sie poddac olac te przysiady pomachac cos na odwal sie i nogi zrobione? 3 lata walcze z tymi kolanami rozciaganie mobilizacje dzikie weze podkladki pod piety cudowanie i ch...

Odpuść przysiady. Nie ma wyjścia innego

Lubicie arbuzy?

Lubimy

wjezdzsc miedzy arbuzy

nie da rady bo bedzie tylko gorzej. zmniejsze podkladki, jak nie bedzie poprawy to zmiana na tyle jak dalej lipa to dam lekko na koniec treningu i jak nadal lipa to dopiero wyleca calkowicie.

cwiczyc nogi bez przysiadow to tak jak jezdzic na rowerze bez roweru...

tyle czasu bylo dobrze od zimy w sumie i nagle trach. bedzie trzeba kombinowac.

lokiec bark kolano co kvrwa jeszcze? nie mam genu do tego sportu stawy przyczepy slabe max a pasje ogromna... jak zyc?

az mi sie litery mieszaja z tych nerwow i jesc mi sie odechcialo.

kiedys bedzie trzeba zrozumiec i odpuscic ale ja nie potrafie.startowac chyba? nigdy nie bede bo mnie stac nie bedzie na towar a i stawy cienkie a przy rekreacji sie tak katowac nie trzeba ale we lbie nasrane i sie nie da odpuszczac...

totalnie mi zryja beret te kontuzje!

kulturystyka plazowa bedzie spodnie rurki wlosy na zel i sweet focie z dziubkiem.

ja pyerdole...

Mumin mysle ze alkohol by Ci pomogl