SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24

temat działu:

Ustawki treningowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23918

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 7829 Napisanych postów 26999 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 583244
Witam.

Jak w temacie chciałbym zorganizować ustawkę u siebie na siłowni gdzie pracuję, plan juz byl początkiem roku ale nie było za bardzo chętnych. Teraz zrobiłem lekkie rozeznanie kto by był, kilka osób obiecało więc myśle że to odpowiedni moment żeby założyć temat. Kazdy kto będzie niech się zdeklaruję, ja postaram się pogadać z Bullem i może jakieś gify na ustawke dostaniemy. Jest też szansa że Banan by wpadł coś ponagrywać chyba że już bedzie w stanie cwićzyć to oczywiście trening ważniejszy

Termin to 29 lipca czyli sobota, godzina do dogrania ale myślę że 16-17. A co po ustawce to zobaczymy

Z osób które powinny być to:

-Bzyku
-Czawaj
-chłopaki z Ponad Poziom więc chyba Wiktor też
-Łukasz Szołtysek
-Adam Suker
-Dawid Gwizdol
-może Kacper Tofil

myśle że ja i parę innych osób



WAŻNE I co od razu zaznaczę

Na siłowni jest system kłódkowy i obowiązkowo każdy musi mięc ręcznik ze sobą na treningu do podkładania.


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-01 11:57:56
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 7613 Napisanych postów 14363 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 257726
Jak na razie jestem tam!
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3307 Napisanych postów 4347 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 200016
Ja z Arkiem i Maćkiem będziemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 1664 Wiek 26 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 346619
Wstępnie także się zapisuję! Ostatni weekend urlopu akurat wypada tak więc elegancko. Jak nic się nie wydarzy to nie widzę przeszkód
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 7829 Napisanych postów 26999 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 583244
I elegancko;)

Bzyku już nie ma odwrotu;)

Czekamy na resztę:d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2033 Napisanych postów 5517 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 214384
Oczywiscie jestem!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 7829 Napisanych postów 26999 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 583244
no to elegancko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1879 Napisanych postów 3224 Wiek 1 rok Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 96219
Córka kończy rok dzien wcześniej więc w sobotę będzie Rodzinka lipnie dla mnie....a szkoda, bo chętnie bym odwiedził i machnął jakiś trening, a potem BOOM-PRZYPINKĘ. Następnym razem niestety :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 7829 Napisanych postów 26999 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 583244
nom szkoda, ale jak cos sie zmieni to wpadaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 9703 Napisanych postów 70715 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 934111
dodaję temat do obserwowanych i pewnie będę cos wiedział bliżej terminu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2033 Napisanych postów 5517 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 214384
Trzymam kciuki, byłoby zayebiście jakbyś przyjechał
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ustawka treningowa w stylu Brancha-Bytom_Miechowice

nutlove