SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24

temat działu:

Ustawki treningowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10624 Napisanych postów 29968 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 609600
Witam.

Jak w temacie chciałbym zorganizować ustawkę u siebie na siłowni gdzie pracuję, plan juz byl początkiem roku ale nie było za bardzo chętnych. Teraz zrobiłem lekkie rozeznanie kto by był, kilka osób obiecało więc myśle że to odpowiedni moment żeby założyć temat. Kazdy kto będzie niech się zdeklaruję, ja postaram się pogadać z Bullem i może jakieś gify na ustawke dostaniemy. Jest też szansa że Banan by wpadł coś ponagrywać chyba że już bedzie w stanie cwićzyć to oczywiście trening ważniejszy

Termin to 29 lipca czyli sobota, godzina do dogrania ale myślę że 16-17. A co po ustawce to zobaczymy

Z osób które powinny być to:

-Bzyku
-Czawaj
-chłopaki z Ponad Poziom więc chyba Wiktor też
-Łukasz Szołtysek
-Adam Suker
-Dawid Gwizdol
-może Kacper Tofil

myśle że ja i parę innych osób



WAŻNE I co od razu zaznaczę

Na siłowni jest system kłódkowy i obowiązkowo każdy musi mięc ręcznik ze sobą na treningu do podkładania.


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-01 11:57:56
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 272461
Jak na razie jestem tam!
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11128 Napisanych postów 51319 Wiek 30 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja z Arkiem i Maćkiem będziemy
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 1668 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 347377
Wstępnie także się zapisuję! Ostatni weekend urlopu akurat wypada tak więc elegancko. Jak nic się nie wydarzy to nie widzę przeszkód
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10624 Napisanych postów 29968 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 609600
I elegancko;)

Bzyku już nie ma odwrotu;)

Czekamy na resztę:d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2350 Napisanych postów 5759 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217529
Oczywiscie jestem!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10624 Napisanych postów 29968 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 609600
no to elegancko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 119902
Córka kończy rok dzien wcześniej więc w sobotę będzie Rodzinka lipnie dla mnie....a szkoda, bo chętnie bym odwiedził i machnął jakiś trening, a potem BOOM-PRZYPINKĘ. Następnym razem niestety :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10624 Napisanych postów 29968 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 609600
nom szkoda, ale jak cos sie zmieni to wpadaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11287 Napisanych postów 72491 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 956310
dodaję temat do obserwowanych i pewnie będę cos wiedział bliżej terminu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2350 Napisanych postów 5759 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217529
Trzymam kciuki, byłoby zayebiście jakbyś przyjechał
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ustawka treningowa w stylu Brancha-Bytom_Miechowice

WHEY premium