SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OŚWIĘCIM-Ustawka w Fitness Club 24

temat działu:

Ustawki treningowe

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 34741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
Witam.

Jak w temacie chciałbym zorganizować ustawkę u siebie na siłowni gdzie pracuję, plan juz byl początkiem roku ale nie było za bardzo chętnych. Teraz zrobiłem lekkie rozeznanie kto by był, kilka osób obiecało więc myśle że to odpowiedni moment żeby założyć temat. Kazdy kto będzie niech się zdeklaruję, ja postaram się pogadać z Bullem i może jakieś gify na ustawke dostaniemy. Jest też szansa że Banan by wpadł coś ponagrywać chyba że już bedzie w stanie cwićzyć to oczywiście trening ważniejszy

Termin to 29 lipca czyli sobota, godzina do dogrania ale myślę że 16-17. A co po ustawce to zobaczymy

Z osób które powinny być to:

-Bzyku
-Czawaj
-chłopaki z Ponad Poziom więc chyba Wiktor też
-Łukasz Szołtysek
-Adam Suker
-Dawid Gwizdol
-może Kacper Tofil

myśle że ja i parę innych osób



WAŻNE I co od razu zaznaczę

Na siłowni jest system kłódkowy i obowiązkowo każdy musi mięc ręcznik ze sobą na treningu do podkładania.


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-01 11:57:56
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Jak na razie jestem tam!
1

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja z Arkiem i Maćkiem będziemy
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 177 Napisanych postów 1668 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 347377
Wstępnie także się zapisuję! Ostatni weekend urlopu akurat wypada tak więc elegancko. Jak nic się nie wydarzy to nie widzę przeszkód
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
I elegancko;)

Bzyku już nie ma odwrotu;)

Czekamy na resztę:d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5761 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217556
Oczywiscie jestem!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
no to elegancko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3202 Napisanych postów 5126 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 119909
Córka kończy rok dzien wcześniej więc w sobotę będzie Rodzinka lipnie dla mnie....a szkoda, bo chętnie bym odwiedził i machnął jakiś trening, a potem BOOM-PRZYPINKĘ. Następnym razem niestety :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10650 Napisanych postów 30004 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609903
nom szkoda, ale jak cos sie zmieni to wpadaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 11373 Napisanych postów 72640 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958107
dodaję temat do obserwowanych i pewnie będę cos wiedział bliżej terminu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2353 Napisanych postów 5761 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217556
Trzymam kciuki, byłoby zayebiście jakbyś przyjechał
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ustawka treningowa w stylu Brancha-Bytom_Miechowice

Wiecej