Konkurs prawie wojskowy i historyczny :) - zaliczamy wymyk i odmyk

Mario Pełen Szacun klasyka !!!
Wymyki robiłem 20 lat temu w wojsku i tyle ale lubie wyzwania i nie omieszkam tu z drazkiem powalczyć

lukix

Marek-ja to nie mam pojęcia ile bym zrobił? Nigdy w jednym podejściu nie zrobiłem więcej jak 1,bo jakoś nie miałem takiej potrzeby. 20-30 to ja w życiu całym może zrobiłem :) Pamiętam stare filmy Mariusza i On był w tym elemencie Mistrzem. Tutaj ten Jego stary kozacki filmik.Wymyki robione z prostej sylwetki czyli tak jak się powinno je poprawnie wykonywać.Mario-Szacun!

No rywalizowaliśmy z Mariuszem przeszło 4 lata temu,był lepszy i nadal pewnie jest.
Co do Twoich możliwości to ich nie znasz ale skoro w podciąganiu jesteś dobry to i w tym będziesz.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-18 18:18:11

iti706

Wymyki robiłem 20 lat temu w wojsku i tyle ale lubie wyzwania i nie omieszkam tu z drazkiem powalczyć

I fajnie,wspomóż Ojana.

Dzięki Panowie za pochwały. Po takich treningach wymyków straszne zakwasy są mięśni brzucha, najszerszych i bocznych klaty.

Ojan super Ci idzie, jeszcze z miesiąc to zrobisz 5 wymyków.

No chłopy z WW liczę na was, bo wiem ze was stać robić wymyki i życzę żebyście umarli Marowi nosa.

lukix

Wymyki robione z prostej sylwetki czyli tak jak się powinno je poprawnie wykonywać

Łukasz tu nie ma specjalnych zasad co do poprawności i techniki mają być wymyki przekręcone w których nogi przeważą tułów na drugą stronę chyba że Masti zarządzi inaczej.

konik506

No chłopy z WW liczę na was, bo wiem ze was stać robić wymyki i życzę żebyście umarli Marowi nosa.

Mariusz ale wiesz że w takiej rywalizacji potrafię z siebie sporo wykrzesać ?!
Myślałem że mnie będziesz dopingować :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-18 18:36:00

Marek, ja myślałem że tylko 20 wymyków mają zrobić żeby Cię pobić dlatego ich wspieram, bo to jest do zrobienia na nich wszystkich.

konik506

Marek, ja myślałem że tylko 20 wymyków mają zrobić żeby Cię pobić dlatego ich wspieram, bo to jest do zrobienia na nich wszystkich.

Nie 20 tylko znacznie więcej,robimy wymyki do końca miesiąca i każdy ma możliwość wielokrotnej poprawy również ja i gwarantuje że z mojej strony będzie więcej :) ,te 20 to był pierwszy film na zachętę i żeby nie wystraszyć więc niech lepiej szukają jeszcze zawodników do pomocy :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-18 18:57:22

Ach to w taki sposób, no to może być groźnie, ale i tak wieże w ludzi ze dadzą z siebie wszystko.
A np; jak ja bym dołączył do nich, ale moje by były tylko w idealnej pozycji, czyli idealnie proste nogi, pełny zwis i tylko 1 minuta, to co ty na to? Wymyśl mi coś? Czy zgodzisz się?

Panowie -trzymajmy sie na razie tych zasad.

Dla zawodowców mam za to inna propozycje-na listopad- wymyki,odmyki na maxa,bez ograiczeń czasowych,bęz zasad technicznych-podobnie jak dla amatorów-a nagroda bedzie jedna dla zwycięzcy-tak wysoka,jaką się uda w tym konkursie zaliczyć.


Konik-nie myślałem,że ktoś zrobi aż 40 wymyków-starczyłoby na dwa plutony urlopu :)