SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs prawie wojskowy i historyczny :) - zaliczamy wymyk i odmyk

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 36259

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Do wymyków wystarczy trzepak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Proponuję wstawiać filmiki z każdej próby (celem motywacji i rywalizacji) tylko przy ostatniej napiszemy że to ta do ostatecznego liczenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 215 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4429
flex1976
brzydkie były i tyle


W sumie to nie był koniec komedii,bo na tekst o certyfikatach powiedziałem,że nie ma problemu,bo kettle kupione w Zielonej Górze i mogę ksero zrobić Właściciel stwierdził,że musiałby je obejrzeć,bo nie wie czy będą pasowały do siłowni.

Dam sobie rękę uciąć,że nigdy nie widział ani nie wie co to kettle

drazekm
Do wymyków wystarczy trzepak.


To ja wiem - tylko,że tutejsze mają w połowie dodatkową "poprzeczke"


Zmieniony przez - Rage w dniu 2015-10-14 12:30:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Rage


To ja wiem - tylko,że tutejsze mają w połowie dodatkową "poprzeczke"



Zmieniony przez - Rage w dniu 2015-10-14 12:30:16

Cóż jakoś trzeba sobie radzić,może niższy wzrost też to ułatwia można robić na niższej lub wyższej poprzeczce,w każdym razie dla mnie już jest zbyt zimno i nie będę robił w terenie tylko na siłce właśnie na nisko ustawionym gryfie od maszyny smitha,zaraz idę na trening,nakręcę swój pierwszy filmik i jak wrócę na zachętę go wstawię.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Mój pierwszy filmik,teraz czekam na filmy konkurentów





Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-14 15:23:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 215 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4429
Zaraz,zaraz - to kto ma być tym konkurentem?Niby my,którzy jeszcze nie wystartowaliśmy?


Zmieniony przez - Rage w dniu 2015-10-14 16:24:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Rage
Zaraz,zaraz - to kto ma być tym konkurentem?Niby my,którzy jeszcze nie wystartowaliśmy?




Zmieniony przez - Rage w dniu 2015-10-14 16:24:26

Dokładnie,czekam na Wasze filmy,chociaż zajrzałem na Twój wątek,dane i zdjęcia to widzę że sam dałbyś radę powalczyć ze mną więc tak jak pisze Masti będzie chyba ciężko.

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-14 16:43:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 215 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4429
Cieszy mnie Twoja wiara w moje możliwości,ale ostatni wymyk robiłem jakieś 25 lat temu.Dodając do tego uraz przedramienia nie sądzę,że zaryzykuje robienie większej ilości - o ile to w ogóle możliwe w moim przypadku.

Pożyjemy,zobaczymy co z tego wyjdzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Z wpisów na Twoim wątku widziałem że podciągasz się z obciążeniem no i szrugsy ze sztangielkami 52kg to z przedramieniem nie najgorzej chyba że coś teraz się pogorszyło ?Skoro nie czujesz się w wymykach na silach to zbieraj kolegów z forum do pomocy :)


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-14 17:43:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 215 Wiek 48 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4429
drazekm
Z wpisów na Twoim wątku widziałem że podciągasz się z obciążeniem no i szrugsy ze sztangielkami 52kg to z przedramieniem nie najgorzej chyba że coś teraz się pogorszyło ?Skoro nie czujesz się w wymykach na silach to zbieraj kolegów z forum do pomocy :)

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-14 17:43:04


Kwestia priorytetów i pragmatyki.Co innego startować do jednego wymyku/odmyku,a co innego robienie na siłę i do bólu bez techniki i żadnego wcześniejszego przygotowania.Biorąc pod uwagę możliwe konsekwencje to dla mnie gra niewarta świeczki.

Tak dla pewności - od teraz już nie ma konkursu na zaliczenie wymyku/odmyku?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs dla każdego 2015: wyciskanie leżąc -150 kg w cztery miesiące

Następny temat

Konkurs modułowy 2015 - "As w Rękawie"

WHEY premium