Anonim
Eee nie za bardzo:P
Poradzisz coś WODYN???
Poradzisz coś WODYN???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Juz poradzilem, podalem kilka opcji, wybierz sobie!!
S.A.I.D.
Specific
Adaptation to
Imposed
Demands
Przetumacz sobie.
To jest pewnik w sporcie, jeden z niewielu.
Chcesz dobrze biegac to biegaj zamiast jezdzic na rowerze.
Proste.
Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-25 16:53:13
S.A.I.D.
Specific
Adaptation to
Imposed
Demands
Przetumacz sobie.
To jest pewnik w sporcie, jeden z niewielu.
Chcesz dobrze biegac to biegaj zamiast jezdzic na rowerze.
Proste.
Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-25 16:53:13
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Thiago2
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4596
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
35012
Wlasciwe przyzwyczajenie sie do narzuconych wymagan?(nie ma jak to poprawna Polszczyzna ;)
w wolnym tlumaczeniu przyzwyczajenie sie do wysilku.
Dobrze to tlumacze?
w wolnym tlumaczeniu przyzwyczajenie sie do wysilku.
Dobrze to tlumacze?
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
dobitniej jest:
wyspecjalizowane dostosowanie do narzuconych wymagan.
Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-25 17:39:39
wyspecjalizowane dostosowanie do narzuconych wymagan.
Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-25 17:39:39
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
innymi słowy..rób aż sie zesrasz..musi w końcu pójsc..
tak to jest, klepiac dane cwiczenie na upartego w końcu samym stazem pójdziesz do przodu.
choć ja olalem aktualnie płaską.Denerwuje mnie to ćwiczenie.
zdr.
tak to jest, klepiac dane cwiczenie na upartego w końcu samym stazem pójdziesz do przodu.
choć ja olalem aktualnie płaską.Denerwuje mnie to ćwiczenie.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Arek1987
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
783
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4006
jak będę miał jakiś zastój, to z chęcią sprawdzę czy to działa.
Mój upload: http://rapidshare.com/users/6BZ60F - ściągajcie ile chcecie!!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie działa nawet nie sprawdzaj!
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Klep do upadlego ...
bez upadku miesniowego!
Ale rymowanka madra...
bez upadku miesniowego!
Ale rymowanka madra...
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
JKiF
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
248
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4210
Obawiam sie ze tak intensywny trening cwiczony 2x w tygodniu niekorzystnie wplynie na regeneracje i wystapi to co najgorsze czyli"przetrenowanie"
Chociaz...to tylko 4 treningi...
Co sadza o nim experci??
Chociaz...to tylko 4 treningi...
Co sadza o nim experci??
Poprzedni temat
ABS
Następny temat
Jaki najlepszy z pośród tysiąca ???
