SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile powinnem miec w pasie zeby byla tarka przy 184?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 296 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5839
tak jak w temacie jest ktos w stanie odpowiedziec??

"NIECH SIŁA BĘDZIE Z WAMI"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 202 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1392
talia 90 cm. i biodra tez mniej . reszta bez zmian ;)

ach ten sport.

Zmieniony przez - tuo w dniu 2007-11-19 18:28:49



tuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 149 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6705
"zeby byla tarka przy 184" nie kumam ocb w ogóle temat z dupy

Arnold is numero uno !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 303 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9083
raczej zainteresuj się poziomem body fat.
obwód pasa nie jest skutecznym wyznacznikiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
To zależy od twojej budowy. Pudzian ma tarkę a w pasie jakieś 95cm.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3809 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41709
To zalezy od Twojej genetyki! Niektórzy nic nie cwicza a mają tarkę a niektorzy pakuja po kilka lat i nic !

Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-01-22 00:27:29

tylko jeden klub
kocham aż po grób...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 746 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38635
Niski %bf, jesli dobrze pamietam to ponizej 10%, ale pewien nie jestem.

Obwód pasa zalezy od grubosci prostownikow

Szukaj, a znajdziesz!

Moja siłownia - http://www.sfd.pl/Siłownia_Melona_i_ekipy_:_-t348550.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
Ja mam ok 10% a tarki nie mam chociaż mięśnie brzucha niezłe.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8649
Moja matka nie cwiczy, nie trzyma diety ani nie bierze supli , nie powiem ile ma w pasie ale w kuchni ma ze 3 tarki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
echhhhhhh
po**** ci tarka ...
mi tam samar nie przeszkadza...
daze nieudolnei do ogromnych rozmiarów i niespotykanej siły...nic innego mnie nie obchodzi narazie ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
Nie każdy dąży do tego samego a trochę estetyki zawsze się przyda.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52689
12% i ponizej
i juz widzisz zarysy
zakladajac ze masz normalnie rozlozony fat
bo ja moge miec 12-13% tluszczu
i miec poprzeczne zyly na bicepsach
i dalej mnostwo smalcu na brzuchu

-World belongs to strong and brutal-

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

<<<trening na siłę>>>

Następny temat

Przedramię

WHEY premium