arnold1987

Początkujący

Napisanych postów: 149 Przeczytanych: 6705 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-07-15 16:45:14 Data rejestracji: 2005-03-24 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pytanie	Trening w domu	22	2006-07-31 23:24:06
Aminokwasy - HIT czy KIT ?	Odżywki i suplementy	27	2006-08-03 21:06:14
Mega okazja czy mega wał ?	Trening dla początkujących	11	2006-07-01 00:37:38
Czas na mini cyklona ...	Odżywki i suplementy	15	2006-06-18 22:14:38
JEDNO ZDJĘCIE PODCZAS TRENINGU :)	Galeria Zdjęć	49	2005-04-03 11:30:22
CZAS NA MEGA CYKL	Odżywki i suplementy	9	2005-05-05 22:07:08
zwiększenie obwodu ramion	Trening dla zaawansowanych	9	2005-04-01 18:59:19
Trening 6x w tygodniiu	Trening dla zaawansowanych	17	2005-03-25 19:46:51
Coś nie tak idzie ......	Trening dla zaawansowanych	18	2005-03-24 20:33:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ja jakich zawodach ARNOLD wygladałl najlepiej wg was?	Z archiwum kulturystyki	2007-05-22 21:28:32
Marcin_91/ Dziennik - walka o masę %-)	Trening dla początkujących	2007-04-16 22:54:13
Arnold Classic 2007	Z archiwum kulturystyki	2007-04-05 23:25:30
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2007-04-03 22:12:29
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2007-04-03 21:27:06
po co mi miesnie???	Po siłowni, o siłowni	2007-03-18 22:39:22
Ile kg na płaskiej na początku??	Po siłowni, o siłowni	2007-03-11 12:02:21
Same nowe (stare) zdjęcia	Z archiwum kulturystyki	2007-01-23 17:26:22
Ile powinnem miec w pasie zeby byla tarka przy 184?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-22 00:10:36
wyciskanie	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 23:43:24
wyciskanie	Trening dla zaawansowanych	2007-01-21 22:45:31
TRENING TYLKO RAZ NA 2 TYGODNIE-FENOMEN	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 23:29:57
Poprostu Georgu	Galeria Zdjęć	2007-01-12 21:54:29
Tomasz.K nowe fotki str. 7,8	Galeria Zdjęć	2007-01-12 19:02:40
1972 Mr. Olympia, Arnold vs Sergio	Z archiwum kulturystyki	2007-01-05 21:14:27
Trening Arnolda na ramiona	Z archiwum kulturystyki	2007-01-05 15:44:04
Arnold Schwarzenegger będzie operowany	Z archiwum kulturystyki	2006-12-29 16:12:16
Arnold Schwarzenegger - filmiki	Z archiwum kulturystyki	2006-12-26 19:09:26
co możecie napisać o xp	Odżywki i suplementy	2006-12-14 23:59:42
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2006-11-08 17:34:28
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2006-11-08 17:32:59
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	Z archiwum kulturystyki	2006-11-08 17:29:43
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2006-11-08 13:39:31
Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	Z archiwum kulturystyki	2006-11-07 16:47:49
AUSTRIA GRAND PRIX 06.10.2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-10-06 21:56:57
AUSTRIA GRAND PRIX 06.10.2006	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-10-06 21:36:16
KLATA BURAKA	Galeria Zdjęć	2006-09-25 14:06:03
Zaglosuj na mojego kumpla...	Po siłowni, o siłowni	2006-09-20 20:42:09
Ksiazka: "Strength training anatomy cz II" -eng version	Po siłowni, o siłowni	2006-09-19 22:25:56
King_Odin NAJLEPSZEGO	Odżywki i suplementy	2006-09-12 22:48:12

arnold1987

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity