...
Napisał(a)
Tomku dzięki za poradę,chociaż od Ciebie można się dowiedzieć konkretnych rzeczy bo z tego co zaobserwowałem i doświadczyłem w Łodzi to ci wszyscy instruktorzy tylko potrafią składać obietnice a co do czego,później idzie jedna wielka ściema
...
Napisał(a)
vixenq nie chce kogos obrazac tym co napisze ale czesto instruktorzy posiadaja nie wieka wiedze znam kilku i sam rozpisywalem im treningi i przyjezdzaja ja porady, a pozniej zarabiaja ciezkie pieniadze na tym!!!!!
...
Napisał(a)
No właśnie,i ja takich ludzi nie rozumiem,skoro nie potrafi niech powie od razu a nie udaje wielkiego profesjonaliste.W styczniu na takiego trafiłem, instruktor w znanym klubie,dostałem od kuzyna kontakt do niego więc pomyślałem że w końcu będe miał jakieś wsparcie w moim dążeniu do celu.Spotkaliśmy się raz powiedziałem o co mi chodzi co bym chciał osiągnąć konkretnie wtedy chodziło o rozpisanie treningu na mase diete i suplementacje,powiedział że nie ma problemu będą konsultacje co trzy miesiące a diete,trening i suplementy prześle na mojego maila hmmmm do tej pory nie przesłał i oczywiście konsultacji też nie było.Jak na razie robie wszystko metodą prób i błędów no i to co przeczytam na forach.Dlatego Tomku zwróciłem się do Ciebie z prośbą o pomoc.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Jak możesz to napisz, ja tylko mogę się domyślać.Tomku mam dwa pytanka,przeczytałem o createstonie:
1.mógłbym zastąpic glutamine tym createstonem ?
2.robiąc trening na redukcje mam robić 16-20 powtórzeń w każdej serii?
1.mógłbym zastąpic glutamine tym createstonem ?
2.robiąc trening na redukcje mam robić 16-20 powtórzeń w każdej serii?
...
Napisał(a)
pewnie chodzilo o pieniadze !!!!! myslal pewnie ze zaplacisz a jak mial tak bezinteresownie rozpisac trening itd dal sobie spokoj!!!!!
ja bym nie zastepowal glutaminy niczym createstonem mozesz zastapic raczej jakas masowke....
ja na redukcji robie 12 powtorzen ale w seriach laczonych ... pisalem o takim treningu juz wczesniej!!!!!
ja bym nie zastepowal glutaminy niczym createstonem mozesz zastapic raczej jakas masowke....
ja na redukcji robie 12 powtorzen ale w seriach laczonych ... pisalem o takim treningu juz wczesniej!!!!!
...
Napisał(a)
Ja na samym poczatku rozmowy z nim powiedzialem ze nie chce za darmo, i wiem ze napewno takie konsultacje beda kosztowaly,a i tak wyszlo jak wyszlo.To od wrzesnia zastapie gainera createstonem moze wtedy pojdzie bardziej suchy miesien niz teraz.Tomku moze masz juz kogos z kim moglbym konsultowac sie?.Dzieki za porady
...
Napisał(a)
pamietaj o tym ze to nie tylko kwestia odzywek ale w glownej mierze jedzenia jak i treningu (raczej jak chcesz budowac suchy miesien musisz dodac areoby do treningu)!!!!
Poprzedni temat
Hyperfusion z czym mieszac..
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
Następny temat
x-pump mdlosci
Polecane artykuły