...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Nie jestem za stary, ani nie za młody
ale wole robić bica w czwartki niż środy
ale wole robić bica w czwartki niż środy
...
Napisał(a)
mozesz cwiczyc nawet 24/7, ale czy jest tego sens - sadzac po twoim pytaniu, po siema na poczatku i po tym ze masz 0 sogow, w twoim przypadku nie.
Hard work has a reward. More hard work.
...
Napisał(a)
mozesz oczywiscie ze mozesz
ale jak myslisz ze cwicząc 2 razy w tygodniu bedziesz miec wieksze efekty to mozesz sie grubo pomylic
Pozdrawiam
ale jak myslisz ze cwicząc 2 razy w tygodniu bedziesz miec wieksze efekty to mozesz sie grubo pomylic
Pozdrawiam
Rozpoczynając Walke Zawsze Doprowadzi Ją Do Końca ...
...
Napisał(a)
jasne ze mozesz..tylko sie zastanów czy zdołasz odbudowac w te 3 dni uszkodzone włókna mięsniowe
nic co jest warte posiadania nie przychodzi łatwo..
...
Napisał(a)
dzieki za odpowiedzi
"mozesz cwiczyc nawet 24/7, ale czy jest tego sens - sadzac po twoim pytaniu, po siema na poczatku i po tym ze masz 0 sogow, w twoim przypadku nie." a od sogow zalezy czy mam mało lat czy duzo jaki mam staz itp??moze powiesz jeszcze gdzie mieszkam??
"mozesz cwiczyc nawet 24/7, ale czy jest tego sens - sadzac po twoim pytaniu, po siema na poczatku i po tym ze masz 0 sogow, w twoim przypadku nie." a od sogow zalezy czy mam mało lat czy duzo jaki mam staz itp??moze powiesz jeszcze gdzie mieszkam??
...
Napisał(a)
w domu?
skoro nie rozumiesz aluzji, to twoj problem.
chodzilo mi o b. male doswiadczenie, staz. jezeli przyzwyczaisz swoje miesnie do wiekszego wysilku juz na samym starcie, bedziesz musial pozniej robic treningi jeszcze bardziej intensywne, o ile sie nie przetrenujesz.
zrobisz jak uwazasz, poczytaj na forum, duzo jest postow o intensywnosci.
skoro nie rozumiesz aluzji, to twoj problem.
chodzilo mi o b. male doswiadczenie, staz. jezeli przyzwyczaisz swoje miesnie do wiekszego wysilku juz na samym starcie, bedziesz musial pozniej robic treningi jeszcze bardziej intensywne, o ile sie nie przetrenujesz.
zrobisz jak uwazasz, poczytaj na forum, duzo jest postow o intensywnosci.
Hard work has a reward. More hard work.
...
Napisał(a)
we wttorki i piatki to raczej nie lepiej poniedzialki i czwartki
http://www.sfd.pl/Moja__siłownia_-t429882.html#post5
zapraszam do komentowania!
...
Napisał(a)
Na pewno chcesz powiększyć swoje ramiona, a to triceps stanowi 2/3 masy mięśniowej całego ramienia
...
Napisał(a)
jeszcze chcesz cos ciekawego dodac 12-letni kulturysto?
Hard work has a reward. More hard work.
Polecane artykuły