SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 171596

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
Seven a masz jeszcze jakieś jej "teorie" ?

ja wczoraj i dzisiaj poleciałam ostro, po 4 tys kcal na oko mogło wejść ale to śmieci, więc na głoda nie trudno nabić, od jutra wracam do trenowania, więc nie dam rady nawet tyle zjeść, miałam potrzebe się najeść to się najadłam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1170 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4140
chodakowska, to najlepiej niech je sama zielenine
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
cześć Maks :*
jest bardzo ok :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
Armia Herbu Łba Końskiego, uwielbiam te fanatyczki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A to za sprawa czego :)??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
Pani Chodakowska zaleca na redukcji codzienne picie smoothie bananowego (z 2 bananów), ze szpinakiem i jakimiś dodatkami (owocowymi) a do tego batonik fitness

a po treningu zalecała garść orzechów, musli i co? ... owoc







iness, jeszcze gdzieś napisała, że owoce max do 16
jakaś jej obserwatorka zapytała czemu
a kolejna pani odpowiedziała, że można jeść do 16 owoce bo do 16 idą w mięśnie, a po 16 zamieniają się w tłuszcz

czyli jak zjem połówkę jabłka o 15:59, a drugą połowę dokończę o 16:01 to pierwsza połowa pójdzie w mięśnie czy już w tłuszcz?

Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-04-14 23:01:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1170 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4140
ja tam jem banana na ostatni posilek, i w dupie mam fruktoze xd jeden banan zuoa nie spowoduje,, chociaz skoro chodakowska twierdzi zeby wpieprzac kilogramy owocow dziennie to co ja mam sie martwic xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
i to było na serio, żadna prowokacje ? mamo...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
Jagiellonczyk, a kto Ci broni jeść? jedz kilogramy, ale tylko do 16
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

[SPAM] Wielkie plecy, wielkie bary, każdy krzyczy "nie do wiary!"

Następny temat

Ładowanie węglami redukcja

WHEY premium