[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

Nowy temat Temat Zamknięty

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111381

sranie w banie
chodzi o to, ze przy fbw na jednej sesji treningowej pobudzasz wszystkie mięśnie, a nie wyszczególnione

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

biszu 123

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1282 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7168

Kurde zostać na tym splicie czy nie fbw mnie kusi bo to bd bd coś nowego

...

Munga

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15677

a ile już jedziesz splitem?

DT:
http://www.sfd.pl/[DT]_Walka_z_genami-t1057996.html /Masa 1-24/
DT Konkursowy:
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy__Munga_i_Marian-t1075262.html

...

biszu 123

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1282 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7168

A nwm długo

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492

olali moje pytanie ;(

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

Munga

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15677

ile to jest długo? rok czy 2 miechy ._."?

DT:
http://www.sfd.pl/[DT]_Walka_z_genami-t1057996.html /Masa 1-24/
DT Konkursowy:
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy__Munga_i_Marian-t1075262.html

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111381

Jula, jest fajnie, bo weszłaś *.*
biszu, wrzuc fbw 3x/tyg, cardio 3x/tyg, deficyt i jazda

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

biszu 123

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1282 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 7168

Napisałem że się motywuje żeby ziemniory obrać

...

johny412

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 665 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12714

Jula- U mnie ok robiłem trening 100 pompek i się zesrałem :)

...

johny412

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 665 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12714

Znaczy nie dosłownie

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Jak zacząć odchudzanie?

Następny temat

Problem z ułożeniem diety.

Polecane artykuły

[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Jak zacząć odchudzanie?

Problem z ułożeniem diety.

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?