[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

wychodzi na to, że mam silny brzuch albo coś robiłam źle

ja dzisiaj tyle zjadłam, że jutro będzie serio post i to ostry, nie z wyboru, a dla komfortu żoładka

ew. ja mam mega słaby Julczik ciekawe czy jak uda mi sie zredukować to czy bedzie kratka

iness chcieć to móc - kratka będzie

bo mnie serio mdli i pali przy tym treningu, jeszcze tak sobie tułów ustawiam zawsze przy tym ćw z piłką i świecach że mi nogi mdleją

u mnie coś tam się pojawia :D

ale to raczej z chudości

ja dzisiaj zjadłam na 2h przed treningiem, ale czułam, że mi "kwaśno" na treningu

ja tam żrę czasami i 30 minut przed treningiem i się dobrze czuję :P

ja codziennie ćwiczę z pacjentami bólowymi w odc. lędźwiowym, czyli głównie tutaj ćw. na brzuch robimy i z przykrością i żalem stwierdzam, że nikt praktycznie z tych ludzi, patrząc na ich technikę i rozumowanie ćwiczeń, nigdy nic nie ćwiczył, bo jest tragedia :/