[SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

Iness, trening prostowników grzbietu świeżo po kontuzji może pomóc, czy zaszkodzić?

seminarium z kinezyterapii o więzadle krzyżowym przednim kolana
Prowadzący: ale nie jedzcie mi podczas zajęć!
Studenci: ale my nie mamy przerwy w planie i inny prowadzący nam pozwalają zjeść na seminarium!
Prowadzący: Ch uj mnie to obchodzi.

dideeek, a skąd ja mam wiedzieć co się tobie stało i co to jest trening prostowników?
ludzie po artroskopii kolana trenują zginanie i prostowanie kolana, ale przysiadów czy roweru nie mogą trenować - no to trening im pomaga czy szkodzi po kontuzji?

pisałem Ci - zwyczajne przeciążenie, kręgosłup zdrowy
trening prostowników = na modlitewniku

oprocz tego sciaganie naprężonych gum za kark leżąc i unoszenie nóg leżąc na brzuchu na podwyższeniu (skrzynie w moim przypadku)

nie chcę mi się już powtarzać po raz enty jak zdarta płyta, naprawdę

żeby pacjentowi można było coś pozwolic/zakazać to trzeba go znać, zbadać, przeprowadzić wywiad, testy i tego NIKT ZDROWY NA GŁOWĘ ci przez internet nie zrobi, bo to totalna głupota leczyć kogoś przez neta w ten sposób

przecież ja cię kompletnie nie znam pod względem tego urazu, nie mam pojęcia co to za przeciążenie, gdzie dokładnie, ja się nie podejmuje takich rzeczy i żaden licencjat, magister ani nawet doktor ci nic a nic nie powie w ten sposób, chyba ze głupi szaleniec

można sie na milion sposobów przeciążyć?
o więcej nie pytam

można na wiele sposobów
kregosłup ma 34 kręgi
nie wiem gdzie to przeciążenie jest ulokowane i co ucierpiało najbardziej: wiezadła, mięsnie, krążek międzykręgowy, ścięgna, torebka stawowa - nie znam przypadku, nie wypowiadam się

nie sądziłem, że to takie skomplikowane, wybacz