[BLOG]dragun/spora redukcja z IF

Dzień: 29 styczeń 2014
Kolejny dzień pomyślnie zakończony:) Jutro burgery na obiad:)Jak na złość dzisiaj skonczyła mi się woda i prawie nic nie ma na mojej półce w lodówce a kasy praktycznie zero.

Po obciążeniu w martwym ciągu można wywnioskować, że bardzo się oszczędzasz. Zostań przy stałym zakresie powtórzeń, wprowadzaj progres w obciążeniu.

zainwestuj 20 czy 30 zł w dzbanek z filtrem, własnie w przypadku gdy ni ma wody sprawdza sie idealnie :)

OXYTONE nie moge wprowadzić gdyż moja sztanka 36 kg jest z betonu.Chciałem zainwestować w jakieś obciążenia ale jednak kwestia pieniężna ... Nic na to nie poradze...Ani nie mam nikogo od kogo mógłbym pożyczyć.

Jak już będziesz miał możliwość to zainwestuj w używki. Koszt niewielki, a różnica w treningu ogromna .

Nawet za używki potrafią krzyknąć i 3 zł za kg.Chcąc kupić ok 60kg wyjdzie mnie ok 200 zł a 200 zł mam jedzonko na 2 tygodnie.Wiem że by się przydały.Dodam pare powtórzeń więcej.

200 zł na 2 tygodnie ? Kurde nieźle, ja ostatnio liczyłem i średnio wychodziło ok 200 zł na tydzien

Kupuję tylko najpotrzebniejsze produkty.Gdybym mógł bym wydawał 200 na tydzien.Jak wrócę do holandii tak bedzie.

Mam na sprzedaż cały zestaw Keltona. Możemy się dogadać w jakiś sposób z kasą. Napisz do mnie na gg 1417784 i coś pomyślimy.

Nie posiadam gg:D mozemy na priv jesli Ci odpowiada