ty dziewczyna

[...] znajdziesz też u niej w lodówce coś do jedzenia. Przygotuj się na spożywanie posiłków z pudełek.   Będziesz miał partnera do treningu Jeśli chodzisz na siłownię, Twoja dziewczyna może być idealnym partnerem do treningu. Na pewno znacie to uczucie, gdy przychodzi chwila niemocy, w której ciężko zebrać się i iść na trening. Umawiając się z [...]

[...] randkujesz. Wraz z poprawą twojej sylwetki płeć przeciwna zacznie zwracać na ciebie większą uwagę. Problem pojawia się w momencie, gdy świadkiem takich sytuacji będzie twoja dziewczyna, która od razu urządzi ci scenę zazdrości. Aby temu zapobiec, lepiej omijaj szerokim łukiem wszystkie inne zainteresowane tobą kobiety. Przeczytaj także: 6 plusów [...]

Jest to chyba pytanie, z którym najczęściej spotyka się dietetyk. Każdy przecież chciałby osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę w jak najkrótszym czasie. Nie każdemu będzie jednak to dane… Celowa aktywność ruchowa Z rozmów z dietetykami i trenerami personalnymi, wiem, że ten punkt z tym wyżej, są z reguły zamienione w kolejności (jeśli w ogóle [...]

Sen jest niezbędny dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak wokół niego krążą różne mity. Czy można się wytrenować, aby potrzebować mniej snu? Czy chrapanie nie jest wcale szkodliwe? Czy można nadrobić sen? Jeśli i Ty zastanawiałeś się nad tymi kwestiami i słyszałeś już wiele sprzecznych teorii na ich temat, to czytaj dalej by rozwiać [...]

[...] na samą myśl o ćwiczeniach na nogi robi się słabo, a czasami całkowicie zapomniają o dolnej części ciała. Pomijając tą partię mięśniową, nawet nie zauważysz kiedy ty i Twoja dziewczyna macie ten sam obwód uda… Nie wspominając o tym, że często takie dysproporcje wyglądają komicznie i możemy zostać nazwani "bocianem". Dlatego drodzy panowie NIGDY, [...]

[...] to ukryć, często też sama nie wie, że ma anoreksję, -wcale nie musi być bardzo chuda, czasem (w początkowej fazie, ale jednak chora) - wygląda jak normalna, szczupła, zdrowa dziewczyna (która ostatnio zrzuciła kilka zbędnych kilogramów), zresztą - jeśli wcześniej miała „trochę ciała" - może być komplementowana przez znajomych, -może gotować dla [...]

WITAM!! Kiedyś na forum temat wzrostu poruszył sebas999 . Dał on linka do strony o tej tematyce niestety była ona po angielsku i sam nie potrafił jej przetłumaczyć.Na tej stronie znajduje sie mnóstwo informacji więc poszedłem na łatwizne i wrzuciłem tekst do translatora.Przepraszam wszystkich za ten okropny język ale tak to z translatorami [...]

Nieznany mi wczesniej wywiad o arnim: Nieśmiertelny Arnold Schwarzenegger w oczach tych którzy znają go najlepiej. Podsumowanie: - Arnold jest największym kulturystą wszechczasów - Dla Arnolda nie było czegoś takiego jak porażka - Jego wdzięk i charyzma były oczywiste dla tych którzy go otaczali Arnold Scharzenegger: synonim kulturystyki, [...]

[...] moim ulubieńcem. Trenuje odkąd pamiętasz. Wraca do sekcji po jakimś czasie nieobecności i zawsze mówi to samo : 'Stary, (tutaj wstaw wymówkę typu kontuzja, żona lub była dziewczyna, dzieci, praca, samochód, problemy, kasa), ale wróciłem już na dobre, będziesz oglądać mnie tu codziennie!', po czym znowu znika po jakichś 2 tygodniach treningów. [...]

[...] tak rzucili w wir życia. Już w Trapanii, sycylijskim porcie, z którego promem mieli przedostać się do Tunisu, zaczęło się ostro. (...) Zrozumiał natychmiast - dziewczyna na wabia i jego przyjaciel w roli jelenia do oskubania. Pobiegł do bramy i dobiegając usłyszał głuchy łoskot. Powalony przez Maksa Włoch nie dawał znaku życia, ale [...]

[...] do “rzeczywistego” i dalej zupełnie dobrze funkcjonować. Kombinacja ćwiczeń aerobowych i niskokalorycznej diety jest w tym temacie chyba najgorsza. Słowem, hipotetyczna dziewczyna o wzroście 170cm ćwicząca 3x w tygodniu po godzinie i do tego prowadząca średnio –aktywny tryb życia powinna spalać ok 1800kcal dziennie ale “dzięki” drastycznemu [...]

[...] talii gdy jesteś 210lb! Gdy na trenbolona ace ,, to tylko! na trenbolona asa gdy skóra dołączyć się do mięśnia w atrakcyjny sposób można zobaczyć w magazynie, gdzie dziewczyna Spójrz i rozpatrzone, dlaczego jej mąż robi wyglądają nawet zdalnie blisko niego ,, to jest grubość i combo! Warunek, który jest uważany shreded się oszukany w [...]

[...] na swoich łamach zdjęcia roznegliżowanych kobiet nadając im sportowy charakter. Nie akceptuję tego. To nie ma nic wspólnego z walką. Nigdy nie zgodziłbym się, aby moja dziewczyna pozowała nago. Chyba tylko wtedy, gdybym był mięczakiem. . Jej chłopak musi być niezłym mięczakiem. Jej chłopakiem był Vitor Belfort. To przykre. On jest [...]

[...] bo się boi o zdrowie. Ale na siłce nikt mu nie wierzy. Skąd u niego taka masa i kwadratowa szczęka? - Mam masę, bo aktualnie nie mam dziewczyny - tłumaczy się Marten - a dziewczyna to wiadomo, dodatkowy stres, a to, a tamto, i człowiek więcej spala. Ma 25 lata, studiuje zarządzanie i marketing. Obiecywali, że po tym będzie praca. A to takie [...]

[...] dystansach, w czwartek gramy w golfa, a w piątek idziemy pograć w siatkówkę. Zostaje jeszcze weekend wiec nie ma mowy o próżnowaniu i tym samym w sobotę idziemy na basen z dziewczyna a w niedziele znajomi organizują rajd rowerowy wiec nie wypada odmówić.Wszystko tylko i wyłącznie robione dla przyjemności. Sytuacja wygląda inaczej, gdy nasza [...]

[...] bo się boi o zdrowie. Ale na siłce nikt mu nie wierzy. Skąd u niego taka masa i kwadratowa szczęka? - Mam masę, bo aktualnie nie mam dziewczyny - tłumaczy się Marten - a dziewczyna to wiadomo, dodatkowy stres, a to, a tamto, i człowiek więcej spala. Ma 25 lata, studiuje zarządzanie i marketing. Obiecywali, że po tym będzie praca. A to [...]

[...] bo się boi o zdrowie. Ale na siłce nikt mu nie wierzy. Skąd u niego taka masa i kwadratowa szczęka? - Mam masę, bo aktualnie nie mam dziewczyny - tłumaczy się Marten - a dziewczyna to wiadomo, dodatkowy stres, a to, a tamto, i człowiek więcej spala. Ma 25 lata, studiuje zarządzanie i marketing. Obiecywali, że po tym będzie praca. A to takie [...]

"Odchudzanie w okresie dojrzewania, jak to zrobić efektywnie i zdrowo?" ABECADŁO ODCHUDZANIA W OKRESIE DOJRZEWANIA Pewnie odchudzanie kojarzy Ci się z katorżniczą męką , wyrzekaniem się wszelkich przyjemności lub nieustannym uczuciem głodu? Co to jest dobra dieta? Czy według Ciebie dobra dieta to taka, na której w ciągu tygodnia tracisz 5 kg [...]

Chciałbym zproponować Wam do przeczytania artykół ,który znalazłem kiedyś w prasie (w "Magazynie Sportów Siłowych -Paker"). Jest on odpowiedzią dla tych ,którzy mają jakieś pytania lub wątpliwości chcąc po raz pierwszy sięgnąć po STERYDY.Zapraszam do lektury. "Sterydy -brać , czy nie brać - 23 ostrzeżenia" LIST OD CZYTELNIKA: "Od trzech lat [...]

[...] nie została do końca rozwinięta, albo jeszcze jej nie opisano. Teraz każe nam szlifować mięśnie brzucha siedząc na kanapie przed telewizorem, albo na schodach, czekając, aż dziewczyna upudruje sobie nos. Nazwał to „12-minutowe ćwiczenia mięśni brzucha dla ludzi zajętych, które sprawią, że twoje mięśnie brzucha będą twarde jak skała." Uznaliśmy, [...]