SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ty dziewczyna

  • wymiary-prosze o szczera ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez zdjecia nikt Cię nie oceni, bo wymiary nie sa adekwatne do sylwetki. Osoba niewysoka o bardzo drobnej kosci o 90cm w biodrach moze miec tam sporo tluszczyku, a wysoka dziewczyna o atletycznej budowiekosci z 90cm w biodrach moze miec wrecz wytajace kosci i malo tluszczu. po za tym Ty musisz czuc sie dobrze. Jezeli ubrania ktore kupiujesz Ci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2008-09-18 01:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] że przez siłownię nie urośniesz, bo MOIM ZDANIEM nie będzie to miało żadnego wpływu, po prostu nie jest to dobre dla stawów. Zresztą jak masz 14 lat to pewnie masz dopiero przed sobą skok wzrostu. Urośniesz bez żadnych głupich sztuczek ;). A dziewczyna może jeszcze poczekać. Ty urośniesz, ona nabierze kształtów . Masz czas, głowa do góry.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11240 Data: 2008-02-14 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BigBrian robi postępy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bo podniecic juz sie bardziej nie mogles jego "figura". Lepiej spojrz w profile takich panow jak x-men lub BULMASTIF - tam chociaz masz co podziwiac a nie jakiegos zalanego malolata mega-LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11158 Data: 2003-03-24 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BigBrian robi postępy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jakos zbrzydl odkad sie na tym forum pojawil, qrwa 14 lat i hooy wie co on chce tu pokazywac. niedlugo zaczne wrzucac tu fotki lepkow co wogole nie cwicza i sie bede pytac jak wygladaja, jezu paranoja LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11158 Data: 2003-03-25 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownie w gdyni!!!???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] No nawet jak ktoś coś to na następny dzień śladu nie było. "co ty za głupoty gadasz z tym sprzątaniem człowieku ja byłam na siłowni nie raz nie dwa i mimo ze jestem dziewczyna nie potrzebuje lsniacych podłóg czy super czystości ale liczą sie podstawy higieny, a tam z tym ciezko a skoro ludzie robia tam balagan to faktycznie fajny tam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11690 Data: 2009-04-25 11:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy te bialka sie nadadza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się wraz z cyklem treningowym - owszem. Doświadczyłem na sobie 4.Nie mierzę się - to skąd tak doskonale znasz swoje wymiary? 5.Ogląda mnie prawdopodobnie najpiękniejsza dziewczyna z tego forum(oczywiście jest to kwestia gustu:)). - widać doświadczamy tego samego rodzaju szczęścia 6.Nic osobiście do Was nie mam - my do Ciebie też nie. Po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2005-09-14 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w takim przypadku...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo wszystko zalezy od kolesi co cie zaczepiaja jak chca tylko kase to luzzzz gorzej jak maja ochote na twoja dziewczyne albo jak chca kogos pobic wtedy najgorsze jest to ze dziewczyna bedzie sie stawiac jak cie beda bic i tez moze oberwac i chyba faktycznie klamka jest rozwiazaniem choc tez nie do konca dobrym ale chyba najlepszym takie czasy a [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2005-05-12 19:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo białka za mało tłuszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glodowki prowadza do takiego wygladu, jak to przytomnie Czarna Mara zauważa i jezeli bys chciala sie wczytac w caly eksperyment ktory wlasnie sie teraz zaczal, to dziewczyna je 2800kcal i chudnie Owszem jest duuuzo wieksza, ale nie wierz, ze bedziesz dlugo i na stale chudla na glodowkach, wrecz odwrotnie, bo glodowka to sygnal dla [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2009-01-27 18:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladowania ww u dziewczyn

    Post
    Ladies SFD

    Hej, jak już niejedna dziewczyna tu napisała, aero to jej średnio na jeża pomogą, bo ma neiwiele do zrzucenia.....aerobiki są super zabawąno i jak ktoś nigdy nić się nie ruszał a ma duuuużo do zrzucenai to ok podziała... a dlaczego ty nie jesteś za tym żeby ją zachęcić do siłowni?może jakby poszła z Tobą, rozpisałbyś jej trening, zamienilibyście [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2011-08-20 09:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hej chłopaki nie przesadzajcie, nie mówiłem że zobaczycie gościa warzącego 100 kilo klata pewnie że rewelacyjna nie jest ale nigdy jej jakoś specjalnie nie ćwiczyłem, przerwy miałem długie dochodzące do miesiąca i więcej to nie że od podstawówki pizgam jak szalony, Lukas może i masz 35cm pytanie tylko czy jesteś gruby czy chudy a pyzatym, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2006-06-27 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się od razu na gruby cykl i taki efekt. Ja brałem solo metkę(w sumie tylko 3 tyg z powodu choroby), teraz jadę solo teścia już 4 tydzień 100 mg/ed i ani ja ani moja dziewczyna, żeby jakoś mocno tracił włosy (coś tam zawsze gubiłem). Nie zapomniałem do tego dać szampony i emulsje specjalistyczne na wypadanie włosów raz dziennie na noc + [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2015-11-26 11:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost siły 0 masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mg a wiec 5 razy wiecej, niz zalecana dawka dzienna... Osoby zdrowe, majace w miare dobra diete, nie potrzebuja jej uzupelniacz sztucznymi preparatami wit-mineralnymi-moja dziewczyna wrecz mi nie pozwala brac witamin-w koncu nadmiar jest szkodliwy tak samo, jak niedobor!!! Mrozenie nie powoduje znacznej utraty witamin, nie pisz bzdur. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2010-01-11 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak dietki + aeroby ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pakowac ja nie miałam zamiaru po Tobie jechać, ale czasami trzeba trochę ostrzej do kogoś, zeby zrozumiał, ze popełnia jakies błędy i nie może oczekiwac na to , że ktoś zawsze pogłaszcze po główce. Mi po prostu jest nawet przykro jak czytam Twoje wypowiedzi... psychicznie to Ty musisz być styrana... nie chodzi mi o to aby wzbudzić w tobie złość, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2003-06-05 18:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co bralem czy biore ale nie wiem co by bylo gdyby sie dowiedziala faktem jest to ze one chyba leca na dobrze zbudowanych facetow ale nie wiedza jak oni do tego dochadza.moja dziewczyna pewnie wziela by mnie za jakiegos glupiego koksa i tyle nic by nie powiedziala by udawala ze nic nie wie i tyle tak to ja bym mial z moja paniena ale nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9438 Data: 2001-07-19 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idiotyczne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niczego do niej , jak bedzie dzownic to mow zaczekaj chwile bo jest u mnie kolezanka jak sie spyta jak u ciebie to powiedz ze nigdy ci nie bylo tak wpsanialez nia jak z nowa dziewczyna. i Wiesz co ?? ona co ? A zreszta nie wazne... Masz linka http://www.sfd.pl/temat351630/ Poogldaj se filmiki y tego teamatu to ci sie troche humor polepszy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2007-10-17 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszenie wydatku energii i wlasnei poprzez spalenie "nadmiaru" miesni, dlatego anorektyczki sa chude ale maja tłuszcz w ilości nie mniejszej niż przeciętna dziewczyna. Później to będziesz kombinował by metabolizm podbić w gore i nie tyć na większej ilości kalorii nie mowiac juz o chudnięciu. Jeżeli sa zalecenia zdrowotne by tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2010-03-23 13:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm... może przeniesiemy się do działu rolki? Niestety nie miałem okazji polatać na rampie. Może w tym roku. A szkoda bo słyszałem że fajnie. A ty jeździłaś na rampie? A co do piszczeli, to moich nikt nie ma prawa dotykać!!! Są na okrągło zmasakrowane. W kilku miejscach mam wyczuwalne pęknięcia (okostna). Alley oop makio? Nieźle... Tak przy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2003-02-03 00:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low kicki

    Post
    Sztuki Walki

    "Izzyarrow tak zapytam, gdybyś Ty miał takie bóle to byś poszedł na trening?" Tak właściwie, to jestem dziewczyną. Trudno powiedzieć, bo nie jestem w Twojej sytuacji i nigdy nie miałam obrzęku na udach. Chodziłam przez parę miesięcy na treningi ze spuchniętymi stopami, ale oprócz obrzęku nie czułam żadnego bólu. Miewam też od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2011-09-14 18:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekażda dziewczyna jest tak wysportowana jak ty. I nie każda chce mieć monstrualne uda i tyłek. Być może moja wiedza pomoże innym dziewczynom z tym problemem, trening działa w 100 %

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2012-08-09 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi pomoc i wsparcie :(

    Post
    Trening dla początkujących

    nie becz. to dziewczyna jest dla ciebie, a nie ty dla dziewki..znajdziesz inną. tymczasem przede wszystkim dieta na plus. w odżywianiu, w podwieszonych tematach masz wszystko czego potrzebujesz...z nich dowiesz się jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kalorii. dodaj do tego 300-500kcal. ułóż dietę. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2007-08-08 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)