[...] duzo bardziej prostowniki to pas jest mi zbedny. A odpowiedziec sobie musisz sam na to pytanie to tak samo jakbys zapytal kogos czy uzywac prezerwatywy jak sie kochasz z dziewczyna, zawsze mozna bez, ale czasami wiaze sie to z dosc duzym ryzykiem.... A to cwiczenie o ktore pytasz to MC tylko, ze nie zaczynasz bezposrednio z ziemi, a ze [...]
[...] biega w dresach Dres mam dres! Wczoraj moja siostra Ola poszła w dresie do kościoła Dres mam dres! Kiedyś w dresach biegał Pele I Gagarin latał w dresie Dres mam dres! Nie wiem drodzy przyjaciele Co świat mody nam przyniesie Dres też dres! REF: Ja noszę dres... Bo wszyscy dresiarze to jedna rodzina Starszy czy młodszy chłopak czy dziewczyna
[...] jeszcze to dokladnie przeczytac. To+podtematy, ktore sa tam podczepione. Moze zbyt duzo od Ciebie wymagam. Jak tak to przepraszam, ciesz sie dalej swoja niska waga, niejedna dziewczyna w klasie bedzie Ci jej zazdroscic. A może jednak mylilem sie co do Ciebie, moze jednak nie jestes leniwy i byc moze sam ulozysz sobie diete i trening. I dopiero [...]
ej kabanosie a ty miales swoje porobic ale cos nie widac. LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
Herman, czy Ty w ogóle czytałeś posty wcześniej? Nie chcę Cię pouczać czy coś, ale gościu wyraźnie napisał, że dopadła go stagnacja mimo dopiętych wszystkich czynników takich jak trening, dieta itp. i szuka przyczyny tego zjawiska. Myślał, że to przez jego zdrowie, ale zrobił badania i wszystko jest ok. Więc teraz czas szukać kolejnej przyczyny, [...]
Franek1 na plazy sie nie bedziesz rozbieral tylko w ciemnym pokoiku hyhy. A ty zboczq LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- ################# Barlinek Rulezzz ################# Laugh out Loud
mi chodzi o pierwsze fotki. Zreszta chyba nawet slepy by widzial ze ta przerobiona nie moze byc prawdziwa. No chyba ze ty zes wciagnal ta scieme LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
[...] pieknie poznalem piekna dziewczyne tuz przed wejsciem do jednostki to byla qurwa z legi ktorej opowiedzialem swoje zycie pierwsze gestapo jak bym sie dostal to by byla moja dziewczyna tak legia daje kobiety legionistom najpierw wyje..ne przez pul legionistow a ty bierzesz ja sobie za zone hmmmm za***iste. No ale masz kobiete ktorej ufasz [...]
Na gg nikt do Ciebie nie będzie pisał, pomagamy na forum, jeśli dziewczyna uznaje ze ma problem z udami, Ty z brzuchem to najlepiej podejmijcie razem aktywność fizyczną, dopingujcie się. Najlepiej opisz jak obecnie się odżywiasz.
Kabas, od odchudzania proszę Cię... to by tak nie wyglądało, zresztą wszędzie by kości wystawały. Dziewczyna jest szczuplutka ale żebra dość znacząco wystające.. więc rozwiewam Twoje wątpliwości. Ja mam takie żebra od urodzenia. Inaczej wygląda to u facetów, inaczej u dziewczyn... Wszędzie piszą, że wadę można skorygować poprzez baseny i ćwiczenia [...]
[...] cialu fajnego ksztaltu i podkreca metabolizm ( ja na 2000 kcal chudne)... Daj zrzuty z miski zebysmy pomogly naprawic bledy. Z tego co piszesz to jesz jak typowa ,,fit dziewczyna a la evka" serek, jogurcik, owsianka, warzywka, kurczaczek. Nabial lepiej ograniczac do kilku porcji tygodniowo a najlepiej go wyeliminowac, chlebki ryzowe raczdn [...]
Moja dziewczyna zrobi przysiad z 70kg w serii, 70kg na kogos po koksie to chyba na jednej nodze, ze tak smiem zapytac czym ty w taim ukladzie robisz przysiady, z kijem od szczotki? Sam sie kasuj passikecie
Ogromne mięśni kulturysty i potężna siłą trójboisty, w życiu codziennym jest zbędna, a może nawet przeszkadzać. Z tych dwóch sportów dziś, wybieram TS, ale ten z niższych kategorii wagowych tak do 80kg. Dlaczego? Bo tak osoba może zaskoczyć, to jest fajne, nikt się po tobie nie spodziewa, a ty 150kg lekko w przysiadzie ciśniesz lub 200kg w MC [...]
facet zwyczajnie robi cię w konia z tymi "sooplami" swoją drogą, rozmawiałam kiedyś na siłowni z dziewczyną, ktoora jak ty zapytała, czy to możliwe, że jej brat po odżywkach dostał okropnego agresora; zapytałam, co to za odżywki... okazało się, że gość sooplementował się... omką
dd1985 A Ty przeczytałeś dokładnie, co tamta dziewczyna napisała? 1) Przecież ona nic nie mówiła o tym, że "tłuszcz to jest odpad" - to już sobie sam wymyśliłeś. 2) Zakładam, że ona nie mówiła o utrzymaniu czy wzroście mięśni, jakie jest przy treningu siłowym, i to pod kątem kulturystycznym, gdzie strata 0,5 cm w obwodzie to dla wielu [...]
polecam 1 kg piersi z kurczaka dzien, podzielona na 5 posiłkow, 1 kg makaronu, pół kilo ryzu, warzywa, twaróg , ooliwa z oliwek i gainer w miedzyczasie.... bo moja dziewczyna robiąc redukcje jadła wiecej kalorii niz ty chcąc łapać sie za "masowanie" na SAA:D pozdrawiam...
[...] mocno rozczarowany.ale.ok DZIEKI WIELKIE Jak byś.mial chwilę i rozwinął.czhoc trochę swoją.opinie byłbym wdzięczny. Mayslalem że biorąc pod uwagę że jest szczupła sprawna dziewczyna uprawiająca sport warto jej teraz trochę pomoc na kicka biorąc pod uwagę planowane aktywności typu narty na koniec sezonu koniec marca ale to Ty jesteś tu EXPERTEM.
[...] no tak oj widzisz widzisz musisz lepiej sie nauczyc obserwowac bo ja moge ci udzielic kilka lekcji jak sie obserwoje zeby dobrze widziec a co van ze laska taka byla inna dziewczyna chyba sie domyslasz jaka no ale typie w wakacje balowalem i to duzo bo one sa od tego a ostatnie zdjecia za z 1,5 miesioca Moderator dzialu odzywki znaczy [...]