Hej :) od roku ćwiczę na siłowni, od niedawna (ok. miesiąc) postanowiłam poważniej potraktować temat diety i treningu, w dalszej perspektywie uwzględniając może start w zawodach bikini fitness. W związku z tym prosiłabym o ocenę sylwetki, czy mam predyspozycje, co można by zmienić, na co zwrócić uwagę w treningu? wiek 22 lata wzrost 158 cm waga [...]
witam jestem zapaleńcem sportów siłowych z 4 letnim starzem robię dobre wyniki zdecydowałem się na start w zawodach ts w tym roku dotychczas jechałem na cyklach kreatynowych i było ok jednak potrzebuję kopa i nowych bodzców kreatyna już tak na mnie nie działa proszę o poradę tylko jakąś konstruktywną i zdecydowanie zwracam się do tej rozgarniętej [...]
[...] idzie, z kondychą daję radę od początku bo zawsze uprawiałem jakiś sport poza sztukamoi walki, bardzo mnie ciekawi czy taki stary koń (jak na te rzeczy) ma jeszcze szanse na start w zawodach? teoretycznie pewnie tak, ale bardziej czy to ma sens??? Może znacie przypadki osób które w późnym wieku zdołały przygotować się jeszcze do jakichś [...]
Dość dziwny temat. Jak myślicie czy MASTURBACJA ma jakis negatywny wplyw na start w zawodach na ok 1200m (bieganie) Czy testosteron ma jakis wplyw na wydolnosc organizmu ??
Jedyne takie, profesjonalne seminarium skierowane ku kobietom zastanawiającym się nad startem lub już planującym start w zawodach sylwetkowych, kategorii bikini fitness, oraz obecnym już zawodniczkom o różnym stażu. Jak również trenerom chcącym pogłębić swoją wiedzę na temat tej prężnie rozwijającej się kategorii. [...]
Witam, na start w zawodach na kick boxing potrzebne mi jest orzeczenie lekarskie , jestem już po testach EEG w szpitalu, teraz ide do lekarza sportowego i tam bedę mieć testy morfologiczne itp ale chodzi mi o testy wydolnościowe ? jakie będą to testy ?? czy średnia kondycja wyklucza do otrzymania orzeczenia lekarskiego ? opowiedzcie jak to u was [...]
[...] - sporty walki, klamoty, kalistenike, bieganie, marsze z plecakiem w terenie. Można powiedzieć, że bawię się różnymi rzeczami. Teraz myślę, że w planie będzie za jakiś czas start w zawodach sw - muszę zdecydować jeszcze konkretnie kiedy. Wrzucam jakieś urywki z treningów na swój kanał https://www.youtube.com/shorts/3lpfe9zEkdQ [...]
Tak jak w temacie panowie sa jakies kluby w zachodnim, ktore pozwalaja na start w zawodach otoczonych opieka pzkifs w polsce?
[...] Czas: 14 maja 2006 - niedziela Miejsce: Katowice - Załęże, ul. Obroki 43 A, hala bokserska Kleofas Rozpoczęcie: 9.00 - waga i lekarz 11.00 - rozpoczęcie Turnieju Opłata startowa: 20 zl Wymagania co do startujących: - Ważne badania lekarskie - Ubezpieczenie NW - Kategoria junior - pisemna zgoda rodziców/prawnych opiekunów na start w zawodach [...]
Cześć, mam do Was pytanie. Otóż trenuje karate, mam za sobą drugi start w zawodach, ostatni był poważny i zobaczyłem, że chłopaki w mojej wadze (75+ czyli tzw OPEN), są dużo ciężsi ode mnie, przeważnie ważą tak 84-88kg a ja tylko 79, na rękę byłoby mi przybrać na masie ok. 6 kg ale chciałbym do minimum ograniczyć przyrost tłuszczu a do maks. [...]
Coraz bardziej podobają mi się sporty typu grappling. Myślę żeby zacząć ćwiczyć to zawodowo:D Jeden start w zawodach mam już za sobą.] Może każdy pochwali się swoimi osiąnięciami i stażem jaki ma już w zapasach,judo,BJJ i reszcie? pozdrawiam!
Przedstawiamy fotorelację z zawodów New York Pro Figure 2010 w których startuje nasza redakcyjna koleżanka Magda Wilk - jest to jest pierwszy start w zawodach PRO http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,205,new-york-pro-figure-2010.html
witam, ćwicze rekreacyjnie kilka ladnych lat,moj wiek 29, ostatnio dałem namówic sie na start w zawodach w wyciskaniu. Kariery tam raczej nie zrobie ale miło by było jakich fajny wynik dla siebie zrobić, pytanie brzmi jaka suplementacja jest potrzebna? za kilka dni koncze argininę i cm3. Co dalej? zawody za miesiąc.
Dość dziwny temat. Jak myślicie czy MASTURBACJA ma jakis negatywny wplyw na start w zawodach na ok 1200m (bieganie) Czy testosteron ma jakis wplyw na wydolnosc organizmu ??
[...] z tego co wiem godz 20.30 byłam kilka razy i napewno jeszcze tam wpadnę. Treningi prowadzi nowy trener Rafał...jest spoko!!!! Przychodzą ludzie, którzy już coś czają ale są tez zupełnie zieloni jak ja, zajęcia są bardzo ciekawe. Jest szansa na zdobycie lepszego koloru pasów i start w zawodach. Przychodzą też dziewczyny!!!!!!!!! Nie byłam sama
Witam, Planuje starty w IRON MANie, a że niestety nie za bardzo mam kasę na porządny rower, strój i start w zawodach (w sumie około 5000-6000zł) poszukuję sponsora. Czy ktoś już miał styczność z takim czymś, gdzie najlepiej uderzać? Będę wdzięczny za każdą informację i sugestię
Witam, Panowie takie pytanie - orientuje się ktoś z Was jakie badania są wymagane idąc do lekarza sportowego po zgodę na start w zawodach (sporty walki)? Idę prywatnie więc wole mieć już wszystko gotowe na pierwszej wizycie aby później nie płacić drugi raz ;-)
Siemka mam w planach start w zawodach w 2017-2018 słyszałem że trzeba sie zapisać do klubu wytlumaczycie mi o co z tym chodzi bo nie kumam ,co mam zrobić jako pierwsze itp. Pytam poniewaz jestem zielony w tych tematach ,dzięki
Mam pytanie czy masz jakieś szansę na start w zawodach w wyciskaniu leżąc przy wyniku 120 przy wadze 66 kg wiek 19 za 3mies. 20 :)
Witam, mam pytanie czy mam jakiekolwiek szanse na start w zawodach wyciskania na klatke? Ćwiczę 1.5 roku, moja waga to 73kg i na płaskiej mój max to 125kg.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
