Hej chciałbym jakiś spalacz tłuszczu, wiem że dieta i ćwiczenia to podstawa ;) Ogólnie tłuszczu nie mam dużo bo około 7% ale chcę się dobrze wytopić. Trenuję kolarstwo obecnie 3-4 razy w tygodniu + 3 razy siłowo na siłowni. Czy lepiej kupić i brać spalacz teraz czy poczekać do wiosny kiedy będę jeździł 5-6 razy w tygodniu? I najważniejsze jaki [...]
Słyszałem że kreatyna niewchłania się przy obecności kofeiny. Ostatnio kupiłem sobie z treca kreatyne CM3 1250 oraz rowniez z treca clen burexin. Dawkowanie zalecane przy kreatynie to w dni treningowe 3*1 kapsulka 1 30 min przed sniadaniem 2 30 min przed treningiem i 3 bezposrednio po treningu w dni treningowe 2*1 30 min przed sniadaniem i 30 min [...]
Witam. Chcę zacząć redukcje, po kilku próbach odchudzania w końcu fat przestał lecieć, więc pomyślałem że warto było by zaopatrzeć się w jakiś dobry i niedrogi spalacz, i teraz pytanie jaki możecie polecić ( przypominam, że będzie to pierwszy spalacz)? Mój poziom tkanki tłuszczowej to ok 25%. 3x fbw + aeroby + dieta Stosowane wczesniej suple [...]
witam, od pazdziernika robie mase - poszło mi 15 kg w góre. Teraz chce sie wyrzeźbic , potrzebuje jakiegos dobrego spalacza - cos bardzo dobrej jakosci - cena ma drugo-rzędne znaczenie. Czy stosując spalacz bede tracił równiez wraz z tłuszczem mieśnie ? pozdr.
[...] 2) wiek 29 3) waga/wzrost 90/180 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: białko, BCAA, multiple Olimp 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: białko, BCAA, multiple Olimp 9) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]
witam serdecznie. jestem zainteresowana zakupem spalacza tluszczu. słyszalam ze TIGHT jest w porzadku. jednak prosilabym o pomoc w doborze odpowiedniego spalacza. mam 22 lata, zdrowa aeroby+silownia, 50kg, do 1800kcal/dziennie, dieta bialkowa, wegle tylko do 14pm, potem bialko (jestem wegetarianka, wiec twarogi, jogury naturalne, jaja). borykam [...]
Cześć, ostatnio naszła mnie pewna myśl. Jaki czas podania zaoferuje największą skuteczność w temacie spalania tkanki tłuszczowej? A) Można brać przed treningiem, tylko czy w trakcie nie wypacam tego co właśnie wziąłem, zanim zacznie w ogóle oddziaływać na organizm? Czyli tak jakby wychodzi na zero? B) Czy lepiej wziąć po treningu, kiedy metabolizm [...]
Witajcie. Muszę zakupić spalacz tłuszczu jako wspomagacz do odchudzania, który bedzie lepszy niż thermo speed extreme. Który polecacie ? ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 MAN - SCORCH 168 kaps SAN - TIGHT Dymatize DYMA BURN Brałem TSE, byłem zadowolony ale chcę coś mocniejszego. Który zakupić ? Zmieniony przez - glide8 w dniu 2010-01-03 20:19:18
Witam! Mam do sprzedania spalacz tłuszczu Venom Hyperdrive 3.0 Pudełko zostało otwarte kilka dni temu. Zjadłem tylko 3 kapsułki z 90. Cena za jaką kupiłem spalacz na allegro to 90zł. Chciałbym za niego jedyne 70zł. Nie opisuje produktu bo każdy kto będzie chiał kupić zna jego zalety. e-mail: [email protected] ; GG: 2856754. Pozdrawiam! papabears.
Potrzebuję rady na temat spalacza który rano zaraz po przebudzeniu da mi kopa energii i chęci do działania, od niedawna zacząłem poranne bieganie ale mam wielki problem z wstawaniem rano i wykrzesaniem energii na biegi, a pamiętam że jak kiedyś używałem spalaczy to poranne wstawanie na aeroby nie było dla mnie problemem. najbardziej chyba [...]
Witam Panowie i Panie! Kupiłem wczoraj spalacz tłuszczu jako ze trzymam dietę , trenuje 3 dni w tygodniu i chciałem się trochę wspomóc wiec kupiłem sobie x therm n tor. Mam problem z dawkowaniem ponieważ nie mogę znaleźć nigdzie dokładnie co i jak a tam jest napisane jak i wszedzie ze do 90 kg czyli ja 2 tabletki 30 min przed śniadaniem i 30 min [...]
Witam serdecznie. Mam pytanie odnośnie spalaczy tłuszczu, jaki jest wg. was najlepszy, chodzi mi o to żeby się pozbyć tłuszczu z boczków i z brzucha o to mi chodzi najbardziej, słyszałem że johimba zawarta w spalaczach tłuszczu bardziej pomaga?? Pozdrawiam
[...] ok 20%? Albo i mniej, ciężko powiedzieć bez specjalnego sprzętu. Chcę zejść do 12% tkanki tłuszczowej jednak po takim długim czasie spalania tkanki i po takim postępie (20kg) organizm się wzbrania i chciałbym sobie dopomóc jakimś bardzo dobrym spalaczem, jednak przede wszystkim SPRAWDZONYM I BEZPIECZNYM. Dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam, Jakub.
[...] "zapuściłem" i chciałbym zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Dlatego proszę tutejszych użytkowników, którzy są bardziej obeznani w temacie o zaproponowanie jakiegoś dobrego spalacza tłuszczu lub zestawu odżywek, które pomogą mi zrzuceniu zbędnego balastu. Dodam tylko, że dotychczas nie brałem żadnych wspomagaczy. Jeśli chodzi o samą aktywność [...]
[...] pilke na hali po 2h, chcialbym zrzucic pare kg ale bez silowni.Zamierzam biegac codziennie od 30min- 1h do tego co wieczor jakas seria brzuszkow i chcialem kupic sobie jakis spalacz tluszczu , moze ktos doradzic jaki najlepiej?Chce tez przejsc na jakas diete , w sumie na poczatek chcialem ograniczyc slodycze i fast foody.Moze ktos doradzic jakas [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy klacie tak samo, przeszywający ból, ale tylko w lewej ręce, prawa jest w porządku. Co może być przyczyną? I drugie moje pytanie jest takie czy polecacie jakikolwiek spalacz tłuszczu? Mam 185cm wzrostu i waże 92kg~~ nie jestem strasznie gruby ale troche zbędnego tłuszczu pasowałoby zrzucić, doświadczenie z tymi produktami mam zerowe, jak [...]
[...] Biegam i jeżdżę rowerem ale od pewnego czasu nie mogę pozbyć się brzucha a wręcz rośnie i nir jest to oponka.Dieta jest normalna, tak jak od kilku lat. Szukam jakiegoś spalacza tłuszczu który można brać przy nadciśnieniu, lecz się od kilku lat i nie ma z nim większego problemu. Co możecie polecić? Tylko proszę o konkrety a nie ze nie [...]
Witam! Mam 17 lat, 178 wzrostu o wadze 76 kg. Jaki polecacie spalacz tłuszczu (jak dla mnie)? Jeśli chodzi o sport to mam zamiar biegać codziennie po 1-1,5 h jak nie dłużej,na codzień lekcje w-fu zdarza się, że intensywnie gram w piłkę, a jeśli chodzi o dietę to jestem uzależniona od mamy. Ewentualnie mogę ograniczyć jedzenie, zamiast białego [...]