Już powoli sie nastawiam psychicznie na redukcje... Powiedzcie mi tylko czy dieta CKD się nada ?? Bez żadnego saa ?? Do tego poleci clen sopharma/efedryna + jet fuel Zastanawiam się nad CKD bo samo obcięcie kalorii tu chyba nie wystarczy... jest tego tłuszczu do spalenia od chvja Póki co wrzuciłem aero 4x na tydzień po 45 min... a dieta dalej [...]
Ciekawy jestem czy będzie poruszony temat saa w filmie,bo tak naprawdę to dzięki sterydom mamy takie coś jak "ewolucja w kulturystyce". Nowe środki dawki cykle. Ale myślę, że nie.Będzie pewnie coś w stylu:przyjażni, braterstwa na siłowni, że to wielka rodzina kulturystyczna,że są odżywki na sklae XXIw, nowe tendencje dietetyczne.Że się rozwija [...]
[...] diety itp. i mówili, że spożywanie większych ilości produktów z soi, fasoli, grochu może wpływać znacząco na wzrost estrogenów u mężczyzn. Jak wiadomo w przypadku cyklu na saa obawiamy się tego najbardziej. Nie ukrywam, że często uzupełniałem białeczko produktami z soi, zarówno spożywczymi jak i odżywkami...co Wy na to? Zmieniony przez - [...]
Jeśli robiłeś cykl na samej mecie 6-8 tyg to mocno aromatyzujący, wbrew pozorom bardzo silny saa. Meta- konwertuje 5alfa i 5 beta metabolitow, jeden z tych metabolitów metyl-1-test odpowiedzialny jest za obrzęki spowodowane retencją wody oraz wysokie ciśnienie krwi, jest toksykiem z grupy c17-alfa-alkilowej, nie rzadko wywołuje gino. Czyli [...]
w sumie bardziej pasuje do dopingu, jezeli chodzi o forme prawną ;) ale mozes go zrobic tutaj, tylko po prostu za duzo na temat saa sie tu nie rozpisuj, wspomniec oczywiscie mozesz , jak to wszystko wyglada itd. ale ewentualne szzcegoly przeniesc(dyskusje z nimi zwiazana)) przeniesc do odpowiedniego dzialu
Dziękuję za odpowiedzi, są bardzo pomocne. Teraz trenuję tak jak masti radzi, mam jednak parę pytań: 1. Jaki polecacie dobry plan treningowy?(lepszy od 5x5, przyczyniający się do rozwoju masy i siły, z naciskiem na masę) 2. Stosuję cały czas kreatynę(od ok 4 miesięcy), na początku mono teraz jabłczan. Jakie suplementy polecacie przyczyniające się [...]
Reakcja anafilaktyczna na subs czynną, olej, na którym jest robiony środek itp Miałem podobny przypadek przy pierwszym kontakcie z saa dokładniej z propem, tylko na sporo mniejszą skalę, drugi strzał już był łagodniejszy a potem leciało z górki :) z tym, że u mnie było to zaraz po strzale po kilku minutach, wbij drugą lotke i trzymaj wykręcone [...]
Reakcja anafilaktyczna na subs czynną, olej, na którym jest robiony środek itp Miałem podobny przypadek przy pierwszym kontakcie z saa dokładniej z propem, tylko na sporo mniejszą skalę, drugi strzał już był łagodniejszy a potem leciało z górki :) z tym, że u mnie było to zaraz po strzale po kilku minutach, wbij drugą lotke i trzymaj wykręcone [...]
Vizeron- Bo wiesz... nie każdy "Wielki Koles" jest czysty; ) a na SAA najlepsze wyniki daje pompa nie siła: ) Co do autora tematu ładnie jedziesz pasja jest.
1. Nie przyjmować! 2. Możesz w celach profilaktyczych NIE do saa! 3. Nic, bo nie będzie Ci potrzebny! 4. Tak zacznij o mix'a i inych suplementów. 5. Tak kup białko - białko to PODSTAWA! 6. Regularnie ćwiczyć. Nie kwalifikujsz się do zażywania koxu przy takim stażu. dieta / trening / suplementacja - przez nabliższy rok!
King- nie wiem, jaką Ty masz skalę porównawcza,ale wg. mnie liczenie ilu zawodników przyjechało nie jest wymierne. Prawda jest taka, ze kulturystów w wadze +95kg mamy w kraju o wiele więcej niz 7 czy 8 i jeśli więcej niż tylu się nie pokazało-to nie umniejsza to pozycji, jaką zajął Robert. Nie bronie go, bo wg. mnie pokręcił z dieta i mógł śmiało [...]
[...] i tego nie zmienimy a ciagle gadamy o tym samym co jakis czas w roznych tematach i tylko tracimy swoj czas zamiast pogadac o czyms ciekawszym kazdy jest kowalem wlasnego losu i jak cos bije to pretensje powinien miec najwyzej do siebie bo samo bicie saa nie jest normalna rzecza i trzeba brac wszystko pod uwage jednak malo kto to robi
[...] Kolega ma 74 kg!!! Jak dobije 20kg+ przy obecnej diecie straci całkowicie ten kaloryferek.Nie sztuką jest miec 74kg i kratke,dobij do 90kg i utrzymaj ta kratke wtedy pogadamy. Przy takim żywieniu predzej czy pozniej wpadniesz w zastój i pisze Ci to z włąsnego doświadczenia.Chyba,że saa idzie w ruch,to zmienia nieco postać,ale nie na długo.