Witam, Zamowilem sprzet do silowni, ktory zawieral miedzy innymi taki zestaw: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/290 Czy moglibyscie zrobic taki zestaw z drozszym Rackiem? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 Cena tanszego zestawu jest 799 zl. Pojedynczo te produkty kosztuja 295 zl lawka, 99 zl modlitewnik i 699 zl stojaki [...]
[...] diety (kotlety, pizza, dużo soli, batony, wafelki, czekolada, kawa bez kofeinowa, serek żółty). Na tym jadę Panowie, ale też ćwicze bo nie znosze bezruchu . Przed chorobą , najwyższe ciśnienie pokazywało wartość 175 na 110. Wszystkie 3 pomiary w ciągu 3 dni dawały średnią 159 na 100, i uważam, że leczenie naturalne i z pomocą Treca powinny dać [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO [...]
[...] siłkę , ale chcę chodzić, zwłaszcza że cwiczę już od kilkunastu lat.Powiedzcie co sądzicie na ten temat i czy rzeczwiście muszę zrezygnować z ćwiczeń siłowych?? Dodam jeszcze ,że teraz moje ciśnienie oscyluje w granicach ( 140-90 do 110-80), najwyższe jeszcze przed przyjmowaniem leków było 183-135.Proszę specjalistów o wypowiedź. Z góry dziekuję.
[...] http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24433-Stojaki-bramowe-z-asekuracja-MS-S107-Marbo-Sport.html Mam 186cm wzrostu i osobiście najbardziej jestem za MH-S104 bo są najwyższe. Proszę o opinie które stojaki wybrać, może też jakiejś innej firmy. Na początku miałem fazę na zakup klatki kelton HS12 :) no ale biorąc pod uwagę to że jak [...]
witam od 4 miesiecy chodze na silownie od 2 zaczalem madrze jesc,0 slodyczy,obiad ryz i piers z kurczaka,lekka kolacja porzadne sniadanie. Mam 16 lat jbc. z 72.5kg spadlo do 68 ale jak z wagi spadlo to z brzucha nic chyba.. Mam trening silowy 3 dni w tygodniu i biegam 1h 4-6km 2 razy w tygodniu. Z bicepsa troche zeszlo i nog,ale brzuch itp nie [...]
[...] supelemntów napewno dla mnie odpada i teraz na początek poprosiłbym o pomoc w wybraniu białka: -białko konopne czy białko z ryżu brązowego Szukając znalazłem takie 2 najwyższe jakościowo białka pochodzenia niemlecznego , przynajmniej tak mi się wydaję.Tylko teraz który wybrać.Białko konopne ma ponoć sporo kwasów omega oraz aminokwasów [...]
[...] piórkowej, poprawił aż 46 rekordów świata. Z racji niskiego wzrostu (147 cm) nosił przydomek "Kieszonkowy Herlules". W roku 2001 otrzymał honorowy Order Olimpijski, najwyższe odznaczenie przyznawane przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski. Sztangista w 2005 roku triumfował w plebiscycie fachowego magazynu "World Weightlifting" na [...]
Witam wszystkich użytkowników. ; ) Wzrost: 184 cm Waga: 86 kg (około 13% tłuszczu w organizmie) A więc tak mam już 18 lat, i za 1,5 roku będę miał testy do szkoły strażackiej, tak jak w temacie, będzie bieg na 50m i 1000m i a także podciąganie na drążku. Najwyższe wyniki, jakie mnie interesują to: Podciąganie - 24 powtórzenia Bieg na 50m - 6,7 sek [...]
Czesc. Mam do Was pytanie, czy dobrze obliczylem TDEE. Mam 16 lat (za msc 17 - czyli liczylem jako 17 lat), 58 kg i 176 cm wzrostu. Wydaje mi sie, ze jestem ektomorfikiem, bo nie mam tendencji do tycia i w ogole nie mam takiej masywnej budowy. Korzystalem z http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%25_bf-t276436.html. [...]
[...] jak i na mecie czekały izotoniki, które rozeszły się w mgnieniu oka. W Sobotę rozegrano kolejną eliminację Bike-Cup, gdzie nasza zawodniczka KArolina Kozela znów sięgnęła po najwyższe miejsce deklasując rywalki z przewagą niemalże 8 minut! W niedzielę na karkołomnej, specialnie zaprojektowanej trasie rywalizowali czołowi zawodnicy Down Hillu! [...]
Witam :D Wszyscy piszemy o cyklach i ich rezultatach... a moze wkoncu ktoś zwroci uwage na cisnienie ;) Piszcie Wasze najwyższe cisnienie jakie mieliście oraz jesli to możliwe cykl na ktorym je mieliście :)
[...] na rynku w tym tym temacie a śmiało moge pokusić się o stwierdzenie nawet że jest najlepsza, czy też jeśli chodzi o jakość wykonania sprzętu która to jakość zasługuje na najwyższe uznanie i na świetnej obsłudze klienta kończąc.Kupując sprzęt firmy Kelton można być pewnym że bardzo szybko otrzyma się świetny sprzet za naprawdę rozsądną cenę.
[...] widzę -20% ale zaraz szczęka opadła. Cena obecna 79,99zl , przekreślona cena 99zl. Od lat kupuje bez "promocji" za 79zl. Napisałem do SFD otrzymałem odpowiedz że 99zl to najwyższe cena jak była i promocja daje 79,99. Czyli jak coś kosztowało kiedyś 1000zl a dzisiaj powiedzmy jest już starociem i kosztuje 100zl to jak robi sie promocje to [...]
[...] forum. Moim celem jest osiągnięcie tzw. sześciopaka. Od jakiegoś czasu ćwiczę w domu abs 2. Bez napinania widać dosyć dobrze 4 mięśnie, a z napięciem wszystkie 6, z czym 2 najwyższe nie zbyt wyraźnie. Mam troszkę tłuszczyku na brzuchu, udach. Chcę się go pozbyć. Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 60kg Wzrost : 178cm Cel treningowy : Spalenie [...]
Witam. Planuje w dniach zamówić 15deci i 15susty+nolva i na koniec clomid. Mam w planie strzala z kazdego dawać co 3 dni, jakie dawki nolvy, clomidu i od kiedy najlepiej??? Moze inaczej rozpisać strzaly, mniej susty??? W jakie suple oprócz białka i carbo radzicie się zaopatrzyć, aby notować jak najwyzsze przyrosty masy??? Kretke z 1 clomidem [...]
Jest to najwyższe bungee w Polsce, czynne cały rok, codziennie, 24h, cena za skok 120 zł od osoby, można skakać parami. Skoki nadzoruje instruktor Włoskiej Firmy posiadający 14-sto letnie doświadczenie. więcej na
Siemanko. Nie wiem czy temat już był. Pytanie odnośnie tego cuda które biorę na zespół niespokojnych nóg. Co prawda starczyło by pewnie dawka 2mg ja biorę od lekarza zawsze 4mg. Bierze się raz dziennie działa ponad 24h. Najwyższe stężenie osiąga po około 6h po posiłku pewnie 2-3h dłużej. Działa na receptory d1 i d2. Zdaje się że to agonista [...]
Witam, za tydzień bede miał 18 lat, cala historie moze napisze od poczatku... W szkole byly badania, okazalo sie ze mam wysokie cisnienie, dostalem skierowanie do kardiologa, tam zalozyli mi holter, okazalo sie ze moje średnie cisnienie to 155/78 . Dzis wyszedlem ze szpitala, dostalem całkowity zakaz cwieczen na siłowni oraz tabletki na [...]