najlepsze polaczenie

[...] każdy mięsień.Jednak jestem zaniepokojony ponieważ prawie wogule nie przybyło mi siły .zaczołem ćwiczyc na siłe i chcem sobie kupic kreatyne lecz tu jest problem jaką?? kumple z silki polecili mi kreatyne z olimpu i do tego carbo lub glukoze lub dekstroze???? w końcu sam niewiem co wybrać??? Jakie połaczenie jest najlepsze i ile czego brać????

Mam pytanie jak w temacie. Co jest lepsze i ma mniejsze efekty uboczne. Chodzi mi glownie jak wypada porownanie thermal pro evolution do tussi+kofeina+polopiryna. A moze najlepsze bylo by polaczenie thermal pro ev z polopiryna Jak juz bylo to sorki ale szukalem w wyszukiwarce i nie znalazlem takiego pytania.

[...] sprawe ze kazdy organizm dziala inaczej i inne cwiczenia i laczenia sa dla niego lepsze lub gorsze ale chcialbym sie dowiedziec jakie polaczenie cwiczen waszym zdaniem jest najlepsze.. np poniedzialek..Klata+barki,wtorek wol;ne,sroda.przedramie +bic+tric,czwartek wolne , piatek - nogi ... i prosze nie odsylac mnie do wyszukiwarki bo czytalem [...]

[...] lat masa: 94 kg body fat: 20% wzrost: 189 cm Chciałbym zapisać się na siłkę i robić FBW (aby po odchudzaniu mieć formę i nie być szczyprem) + aeroby i obcinać jakieś 300 kcal od normy. Z tego co czytałem to na odchudzanie najlepsze są interwały, bo rozpędzają metabolizm. Uważacie, że takie połączenie jest ok? Czekam na ocenę i rady, pozdrawiam.

Witam nie ma zbyt wielkiego dowiadcznie ze suplementami, chcialem sie dowiedziec czy takie połaczenie jest dobre(nitroII+mono+bcaa), mojm celem jest sucha masa miesniowa, jesli tak to jak to dawkowac? jeszcze jedno z jakich firm kupic produkty jakie sa najlepsze? mile widziane inne propozycje z gory dzieki za rady.

Siema meny. Mam sprawe. kumpela mnie poprosila aby zapytac co wziac zeby troche schudnac. Dieta jest to wiem bo sam jej pomagalem pisac. Powiedziala ze jak sie nie dowiem to znalazla u brata 200 tab wina i bedzie w******lac po 4 dziennie dlatego prosze o rade. najlepsze wyjscie dla niej to polaczenie diety, treeningu i eca czy clena? pozdro

dziendobry jestem tutaj by zxapytać czy jest sens by spożywac sam preparat flexit drink? bez cissus? czytałem ze flexit i cissus to dobre połączenie.. ale co najlepsze:%-) nie wiem gdzie dostac preparat cissus? w sklepie zielarskim? zwiedziłęm każdą apteke na osiedlu w zadnej o owym nie słyszeli :)... jeszcze został mi sklep zielarski który [...]

mam małe pytanko, jakie połączenie bedzie najlepsze na cykl? :] od razu napisze ze kasa nie gra roli, jest to moj 3 cykl 2 byly tylko na samym mono oto połaczenia: 1. duzy CP 2. duzy CP + mono 3. mały CP + mono 4. dwa małe CP 5. dwa małe + mono niby takie proste a chce wiedziac co sadza o tym specjalisci, Z gory dzieki Pozdro

pytam w imieniu mojego kumpla. ma 17 lat ćwiczy 1.5 roku. miał pierwszy cykl na mono drgi na duże Cp+mono. po wakacjach chce zrobić trzeci i zastanawia sie co kupić. co mu poleciće?? hp+ xpand?? storm + knockout?? 2x xp?? xp+ nitroII?? doradźcie jakie połączenie będzie najlepsze z góry thx pozdro

[...] do tego białko Syntraxa Matrix , Gainera oraz Carbo. Mam jeszcze do wykorzystania resztki mono. Bardzo prosze o pomoc odnośnie dawkowania i zażywania i czy moje mono bedzie ok w połączeniu z XP? Bo słyszałem tez że połączeni np CP lub jakiegoś jabłczanuz XP tez nie jest złe. Które połączenie będzie najlepsze czy może to co mam wystarczy?

[...] czy jest koniecznym branie przedtreningówki podczas cyklu? Osobiście mi to przeszkadza, gdyż trening zaczynam najwcześniej o godzinie 19, przez co później mam problemy z zaśnięciem po zażyciu pobudzacza. Jeśli tak to czy takie połączenie byłoby dobre? Generalnie szukam czegoś do Green'a, a z SAW'em generalnie mam najlepsze wspomnienia.

Jakie jest waszym zdaniem najlepsze ćwiczenie na : 1.połączenie przednich aktonów barków z górą klaty 2.głowe boczną tricepsa Wiem że to sprawa indywidualna ale chce żebyście wypisali te ktore najlepiej zadziałały na was I jeszcze jedno pytanie : Która/re głowa/wy trcicepsow prawcują najbardziej przy wyciskaniu sztangi na płaskiej , czy moze [...]

[...] ale nie wiem do końca jakie. Limit jakim dysponuję to 160zł. Ma to być cykl na masę(oczywiście dodatek do diety, którą stosuję). Kolega zaproponował mi Gainer, HMB i Jabłczan Kreatyny. Czy to dobre połączenie? Jeśli nie to co byście zaproponowali? Acha i jakiej firmy odżywki według was są najlepsze. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam!!!

Proszę o pomoc tzn może nie o pomoc ale o rade jakie zestawienie i połączenie jest najlepsze :) PON. Bic+Tric WTO. Plecy (lub Klata) CZW. Klata (lub Plecy) PIA. Barki+Nogi PON. Bic+Tric WTO. Klata+Plecy CZW. Barki+Nogi PIA. Klata+Przedramie PON. Barki+Nogi WTO. Klata CZW. Plecy PIA. Bic+Tric PON. Klata WTO. Plecy CZW. Nogi PIA. Bic+Tric Czekam na [...]

Proszę o pomoc tzn może nie o pomoc ale o rade jakie zestawienie i połączenie jest najlepsze :) PON. Bic+Tric WTO. Plecy (lub Klata) CZW. Klata (lub Plecy) PIA. Barki+Nogi PON. Bic+Tric WTO. Klata+Plecy CZW. Barki+Nogi PIA. Klata+Przedramie PON. Barki+Nogi WTO. Klata CZW. Plecy PIA. Bic+Tric PON. Klata WTO. Plecy CZW. Nogi PIA. Bic+Tric Czekam na [...]

witam zjadlem juz jednego geinery i jestem po dwoch cyklach kreatyny waze 60 kg wzrost 169 cm chce ciagle jechac na mase mysle zeby kupic geinera weidera i amniokwasy no i ewentualnie bialko oraz carbo do tego dietka itd. czy to dobre polaczenie?? i jaka wedlug was firma produkuje najlepsze masowki z gory dziekuje za odpowiedzi....

W połowie grudnia kończę cykl kreatynowy dodam, że stosuje dietę.Chce zrobić ok. 1.5 miecha przerwy. Mam pytanie czy w tym okresie przerwy stosować białko zwierzęce czy roślinne??(które jest lepsze i jakiego producenta)czy może zainwestować w aminokwsy.Jakie połączenie będzie najlepsze, żeby nie stracić na masie. Dzieki i proszę o odpowiedz.

Witam! Co myślicie o tym połączeniu? A jeśli to połączenie nie jest zbyt dobre to z czym proponujecie połączyć Kre-Alkalyn 1500 aby mieć w miare najlepsze efekty? Dodam, że mój cel to MASA! Kwota jaką dysponuje to 110-130zł! Kre-Alkalyn 1500 OLIMPA 120kap. kosztuje ok 65zł, więc pozostaje mi ok 55-65zł? Z góry dzięki za odpowiedzi... Pozdrawiam!

Witam! Mam prośbę, czy mógłby mi ktoś napisać jak dawkować te suplementy aby dzialanie było najlepsze. Czy to dobre połączenie? Chodzi mi o universal micronized creatine 1000g + universal BCAA 2000 120 tab. + prolab n-large 2 1700g. Bardzo proszę o radę i opinię.

Witam kończe własnie cykl redukcyjny (scorch ) chcialem teraz zrobic czysta mase mięśniową myslalem nad odżywkami Gaspariego ale dokladnie nie wiem połaczenie których supli gaspriego da najlepsze rezultaty moglby mi ktoś doradzić ( moga byc tez inne firmy) ale zeby cel byl ten sam z góry dziękuje za pomoc [ koszt cyklu jakies 500zl )