najlepsze polaczenie

[...] 1) 22,5kg 2) 25kg x 18 powtórzeń Cudo, niesamowita pompa Start- 8:15 Koniec- 9:45 Dieta Przed śniadaniem szejk Śniadanie- owsiane na kakao, banan + czereśnie- mistrzowskie- najlepsze połączenie! W szatki- szejk + banan Po treningu- kurczak + makaron Obiad- kurczak + ziemniaki Kolacja- kanapka z szynka i serem żółtym + sernik z twarogu i [...]

Koksio wychodzi na to ze najlepsze polaczenie to poleciec na czyms ostrym bedac na bombie + panna do tego i to jest multiorgazm umyslowo fizyczny

[...] na amatorskim chciałbym zobaczyć jak ktoś zarzuca np. 90 kg siłowo to na podsiad nawet 70 nie zarzuci, bo albo straci równowagę albo się bedzie bał zejść. Każdy sobie może sprawdzić na sobie.Przerabiałem to milion razy na znajomych. Rwanie daje bardzo dużo. Mocne rwanie+mocny siad to najlepsze połączenie. mocny siad daje tylko dobry dosiężny.

oma i meta;) najlepsze połączenie na początek...

oma i meta;) najlepsze połączenie na początek... I jeszcze tren do tego

[...] mt - mt b2 a1 gdzie A to zestaw klatka+barki+triceps B to zestaw nogi+plecy+biceps 1 to wersja lekka zestawu 2 to wersja ciężka zestawu Wg. mnie to najlepsze połączenie siłowni z mt, ale zależy mi na twojej opinii. Z góry dzięki Zmieniony przez - Alfonso35 w dniu 2011-03-27 20:29:04 Zmieniony przez - Alfonso35 w dniu [...]

Markotko.. ale Gregorians w BMW.. to nie będzie najlepsze połączenie ;-0

Najlepsze połączenie to banan + mleko

Wlasnie tez mnie to zdziwilo, a jeszcze od innego goscia z mojej silki uslyszalem ostatnio ze najlepsze polaczenie to gh+omka i są swietne efekty juz po miesiącu. Ja nie wiem k***a co oni wszyscy maja z ta omka :D

rozumiem. najlepsze polaczenie qrde ja nigdy nie bylem zylasty. nawet jak cisnalem na fecie agresywnie, to nie bylem zylasty i nie mialem kraty. bozia mnie ukrzywdzila. ale za to latwo miesa nabijam na siebie co nie zmienia faktu, ze ci zazdroszcze

Najlepsze polaczenie - Kawal cepa z parciem na szklo.

kawa + kakao + cynamon dla mnie najlepsze połączenie :)

To sól i pieprz. Najlepsze połączenie przypraw jak dla mnie

[...] nie ebdzie dawalo to efektow to znow inaczej kombinuj.. az w pewnym momencie ,, bedziesz wiedzial jakie cwiczenia ci dobrze pomuja lapki ,jakie polaczenia cwiczen daja ci najlepsze efekty i jedziesz.. (wszystkie tutaj wiadomosci ktore sa podawane sa uniwersalne)Moim zdaniem Najlepsze polaczenie to Bic i Klata....Ale to jest tylko moje zdanie [...]

dave - hahaha rozwaliles mnie tymi cwiczeniami ale fakt, dla mnie najlepsze polączenie by bylo jak by laska ze mna cwiczyla ale nie kulturystka bo takie kobiety mi sie nie podobają lecz fitnes, poprostu wysportowana, szczupla laska

[...] z tydzień, więc kretka się nie rozkręciła jeszcze. Jedyne co mogę stwierdzić to to, że czuć ten magnez. Jak jestem zmęczony po aero rano, to fajnie mnie wyluzowywuje i łapie siłę do działania Purple wraath + white flood to chyba najlepsze połączenie bez kreatyny jakie można sobie wymarzyć. Wytrzymałość, motywacja, pompa, bardzo fajne combo.

Ogolnie po Trenie acetate czuje sie dobrze, klopoty ze snem to raczej kazdy doswiadczyl uzywajac trenu. Masa raczej ciezko ale tnie bardzo dobrze tren. Najlepsze polaczenie to w moim przypadku tren i primobolan. Masakruje doslownie. Z uciazliwych sajdow to nadmierne pocenie i bezsennosc, no i jadra kurczy bardzo, w moim przypadku do rozmiaru [...]

Z biedrony dla mnie najlepsze połączenie do łosoś wędzony na gorąco + kulka mozarelli + papryczki nadziewane :-) Ale mam tak ogromną ochotę na wątróbkę, że po 1 czerwca polecę z tydzień na niej ed :-))

zalezy od organizmu... ja biegam w temperaturach ponizej zera. mozesz wyprobowac jak sie bedziesz czul po takim biegu.. jak koledzy wyzej pisal na orbitreku raczej nie bedzie to efektywny hiit. natomiast hiit i bieganie jak najbardziej tak. chyba najlepsze polaczenie...

Ja ćwiczę brzuch w dniu gdy robie nogi, oraz gdy robie plecy (czyli 2x w tyg) i uważam że to najlepsze połączenie, wygodne i teoretycznie bezpieczne :-)