SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martwy ciag trening silowy

Czy chodziło Ci o: "martwy ciąg trening siłowy"?

  • Prop/Wino a gineko .

    Temat
    Doping

    Witam czy po tych witaminkach moze wystapic gineko ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 88 Wzrost: 187 Obwód klatki: nie mierze Obwód ramienia: 40 Obwód talii: nie mierze Obwód uda: jw Obwód łydki: jw Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: 174g/24h Ilość spożywanych węglowodanów: 129g/24h Ilość spożywanych tłuszczów: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-06-06 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam zakupione : Ostrowia WPC 80 - 4.5 kg HI TEC Whey Mass Builder - 9 kg Olimp Glucosamine Flex - 60 kaps. Activlab EAA Xtra - 500g USP LABS JACK3D 250g (dopiero zakupie) 200 mety polskiej (dopiero zakupie) 20 strzałow tescia (dopiero zakupie) Teraz pytanie czy wystarczy to co jest powyzej czy zakupic cos jeszcze i jak rozlozyc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-11-10 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Enan

    Temat
    Doping

    Witam planuje na maj cykl z 2 flakonów deki atomica i 20 strzałów enana z normy i myśle nad 400mg deki na tydzień i 500mg enana tylko teraz nie wiem czy bić to w jednej dawce tygodniowej czy rozbić na dwie co trzy dni,jeszcze jedno pytanie na temat opini deki z atomica bo słyszałem że działa jak nalezy ale wolę się upewnić ponieważ miałem grecką [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-04-14 09:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szykuje sie do 3 cyklu. Mam 20ml Cypio z Atomica,30 ml Boldka z Atomica i 100 Metki z Phenixa,2 listki clomidu i opakowanie tamoxifenu, tylko nie wiem czy dobrze sobie to rozpisalem: 1-4 meta 15mg ed 1-11 cypio 200mg e4d 1-10 bold 400mg e7d (tylko chcialem tak ze po 1 ml w pon i w czw) 13-16 clomid Tylko w takim zestawieniu zostaje mi 10ml [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-07-23 13:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:220 -przysiad:190 Witam koncze 3 tydzien VLCD,zjechalem ze 107kg na 93kg.Planuje nie robic zadnego ładowania tylko odrazu wchodzic na mase,co myslicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2017-02-04 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomoc co z odblokie,napisane jest jaki cykl i co mam ale mam zamalo raczej na odblok. cykl 10 tyg 4 paczki omnadrenu 20x1ml/250mg 1x boldenon brd-fid,niemcy,10ml/2500mg 100 tab dianabol 10mg 50 tab mety razaka i do cyklu dolanczam pol tab tamoxu codziennie na wieczor jako antystrogen na odblok mam 15 tab clomidu,20 tab proviron [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-08-12 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam kilka pytan odnosnie winstrolu oczywiscie w szastrzykach. 1- jaki jest najelepszy dostepny winstrol na rynku?? 2- jak dlugo trzeba go brac aby osiongnąc dobre efekty?? 3- jak dawkowac?? 4- czy potrzebny jest odblok po cyklu i czy clomid wystarczy?? 5- czy samo wino da rade czy cos do tego jeszcze dobrac?? od dłuszego czasu juz mysle o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-06-12 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi atak Cylkonu ;)

    Temat
    Doping

    [...] POZIOM BF%: widać mięśnie brzucha 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:165 ostatnia seria -martwy ciąg: 230 -przysiad: 190 Dzięki i napiszcie swoje spostrzeżenia oraz propozycje. Pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2011-10-10 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich,przymierzam sie do cyklu zlozonego z propionatu z EAP i test.depot z Galenika,depotu mam 5amp co mysle ze powinno wystarczyc problem w tym ze nie mialem do czynienia z propionatem nigdy i nie wiem ile go dokupic,wiem ze sok leje sie dosc czesto bo nawet do 100mg dziennie,ja mam zamiar bic 50mg c2d i teraz pytanie czy flakon 10ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-06-06 12:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazol !

    Temat
    Doping

    Witam Zakupiłem stanazol 100 tab 5 mg. Do tego aminokwasy i białko. chciał bym się zapytać jak brać ten stanazol i jakie do tego leki żeby mieć mało skutków ubocznych. Dzieki z góry za informacje :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: 40 Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2008-09-21 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta+prop

    Temat
    Doping

    [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop 1-6 e2d odstęp czasowy to 10 tygodni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 cal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:3x150/1x160 -martwy ciąg:235 -przysiad: 210

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2018-06-05 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 20 kg -martwy ciąg: 20 kg -przysiad: 40kg Co myslicie na temat Clenbuterolu i Stanozololu przy moich wymiarach? Stanozolol to pierwszy steryd z jakim mialabym do czynienia, dotad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2020-09-14 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy taki cykl

    Temat
    Doping

    [...] do tycia w udach . 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):słabawa 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:210 -przysiad:-- nie próbowałem Piszę na tym forum ponieważ mam do was bardzo ważną sprawę. Mam tendencję do tycia w udach co wynika z tabelki zawieszonej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2011-10-24 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby wynik w wyciskaniu sztangi na ławce płaskiej

    Temat
    Trening dla początkujących

    Waga:80 kg Wzrost: 177 Wiek:25 Witam, Od ponad pół roku trenuje na siłowni 4-6 razy w tygodniu. Od 3 miesięcy trenuje trening split. W wszystkich partiach oprócz klatki zrobiłem bardzo dużą progresję siłową. Podciąganie - 17 razy z 3 na początku. Martwy ciąg - w ostatniej 5 serii 140 kg na 6 razy (Boję się więcej ze względu na brak pasa). OHP - 50 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2020-03-14 23:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalny 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 290 -przysiad: 200 Siemanko, schodze wlasnie z cyklu okolo poltora rocznego - w tym czasi lecial tesc tren i wino najpierw tesc wino pozniej tesc tren i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2019-05-14 18:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Prop + wino + clen z yohą podskórnie pół roku temu 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2020-02-20 11:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosenna bombka

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: -przysiad: 120x8 A wiec tak mam dylemat zastanawiam sie ktory z 3 cykli bedzie najlepszym rozwiazaniem. ma to byc dośc długi cykl.a wiec 3 przykładowe: 1-4meta [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-02-16 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zima z Omą

    Temat
    Doping

    [...] endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Elegancki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 235 -przysiad: 170 Siemanko chciałbym się dowiedzieć w co celować na zimę mam możliwość szarpania z apteki ome, ale też prolo.. Jak myślicie w który środek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-08-18 12:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostata a testosteron

    Temat
    Doping

    [...] budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 120 -przysiad: słabo.. Cześć,prop czeka już w szafce od 2 miesiecy i znów jest problem bo,nie wiem czy wejść na bombe.. Mam znajomych w szpitalu i poszedłem bez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2013-01-08 16:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 -martwy ciąg: -przysiad:100 aktualnie jestem ponad 2 miesiące na redukcji, aktualnie leci pn/sr/pt prop + master , helios ed chce dorzucić jeszcze t3 na okres ok 3 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2019-04-26 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)