SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martwy ciag trening silowy

Czy chodziło Ci o: "martwy ciąg trening siłowy"?

  • Pytanie o odblok

    Temat
    Doping

    [...] budowy): Do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 120 Witam. Mam pytanie jak zacząć i wbijać HCG na odblok. Kończę teraz cykl prop + wino, z racji problemów z gino biorę 10 mg Nolvy ed. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-12-29 02:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten trenuje najdluzej 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie na bombie 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przy1

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2019-01-25 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słabs 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: ... Witam panowie . Wie ktoś może czy turanabol bardzo wpływa na miesien sercowy? Czy może go powiększyć . Ponieważ mam 200 tabletek ale gdzieś wyczytałem że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2019-11-13 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Prop +Meta

    Temat
    Doping

    [...] 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Mała 15. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: --- -przysiad: 170 PYTANIE: Witam wszedłem teraz na cykl 30mg propa +200 metki 5mg w grudniu skonczyłem cykl z mixa i deki . Co do odbloku po cyklu z propa i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2013-03-30 08:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i witaminkami. Plan treningu z zastosowaniem 90-100% ciężaru: *przysiady 2x15 *wspięcia 1x15 *wyciskanie płasko 2x15 *rozpiętki 1x15 *podciąganie szeroko nachwytem 2x15 *martwy ciąg 2x15 *wyciskanie z przed głowy 2x15 *sztangielki bokiem lub w opadzie 1x15 *uginanie ramion ze sztangą podchwytem 2x15 *skullcrusher 2x15 *brzuch *przedramiona [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2010-05-22 01:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:jestem na mostku na sus 250mg 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lekie to porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE:Nie robię maksów :) -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2014-01-05 09:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania do weryfikacji

    Temat
    Doping

    [...] budowy): umiarkowany 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: Niektorych miejsc w ankiecie nie uzupelniam poniewaz prosze tylko o weryfikacje badan. Z gory dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2015-06-05 01:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK !

    Temat
    Doping

    [...] budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 180 -przysiad:170 Witam ! Jestem przy koncu cyklu (10/12tyg), w ktorym biore efke na zmiane z clenem (tydzien clen /tydzien efka )a do tego enan 500mg ew . Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-04-24 06:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka 150, martwy ciąg 200, przysiad ze sztangą 150): A TERAZ PYTANIE DO WAS. CHCIAŁBYM SPRÓBOWAĆ SWOJEJ PRZYGODY Z TESTOSTERONEM. PROSZĘ NAPISZCIE MI JAKIE DAWKI, JAKĄ FIRMĘ NAJLEPIEJ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2015-08-30 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 215 -przysiad: 175 Obecnie jestem w 7 tygodniu cyklu. Pytanie brzmi co sądzicie o połączeniu do propa i wina primobolanu. Cel oczywiście siła. Chyba, że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2015-02-27 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy dla fighter

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, od jakiegoś czasu trenuję kickboxing (planuje trenować MMA, ale póki co nie mam gdzie) i chcę wprowadzić trening siłowy. Kiedyś ćwiczyłem na siłowni, ale raczej w kratę i już jakiś czas temu. Do dyspozycji mam hantle, gryfy długie, ławkę, wyciąg górny i oczywiście obciążenie. Niestety nie mam stojaków przez co przysiady odpadają i sufit [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2018-02-01 09:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: zastanawiam się nad cyklem prop + bold 1-14 bold e7d 400mg czy 600 1-17 prop e2d 100mg PTC hcg - od kiedy/dawka/jak dlugo ? clom - od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-04-24 18:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + wino

    Temat
    Doping

    [...] CEL CYKLU: sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: prawie 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 170 (przysiad trojbojowy)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2009-12-14 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suty na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] trenuje najdluzej 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie na bombie 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przy1

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 256 Data: 2019-04-18 11:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon pod sw.

    Temat
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKONCZENIA:pol roku 11. POZIOM BF%:nie mam pojecia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:b.d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii):raczej wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:170 -przysiad: 120 Prosze o kompetentne propozycje cykli. :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-01-20 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie po roku

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:170 -przysiad:150 Witam. Właśnie schodzę z dawki testa i przymierzam się do odbloku. Od kiedy zaczac hcg?Jakie konieczne badania zrobić przed wejściem na clomid. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2023-03-10 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, 3x w tygodniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Najpierw cos o sobie: Wiek: 23lata Wzrosta: 192cm Waga: 74kg Ektomorfik Aktywnosc: sporadyczna/umiarkowana Cel: Masa Kiedys(3-4lata temu) trenowalem pol roku (split,hst) ,potem moze z rok temu(niecaly) cwiczylem 3 miesiace FBW i przerwalem cwiczyc,teraz chce sie zabrac na porzadnie i trenowac oraz jesc(dieta jest) Na poczatek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2014-08-31 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogolnie dobrze mam problemy z kolanem i czasem cisnienie ale to od pogody 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: narazie nie lysieje a porost taki zwykly raczej slaby 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 martwy ciag : przysiad : nie robie > kolana PYTANIE: co na poczatek >??winstrol >>???? moze efka ???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2008-04-01 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] chudne :P 13. STAN ZDROWIA: brak zastrzeżeń 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 195 -martwy ciąg:230 -przysiad: PYTANIE: Witam.Przymierzam się do pierwszego cyklu, zależy mi na zwiekszeniu siły i zdobyciu paru w miare czystych kilogramów, dieta. Zastanawiałem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-06-14 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok meta + prop

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): nie 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: -przysiad: 140 Mam pytanie o odblok po 200 tabletkach mety z Bałkana i 30 strzałach propa aptecznego, -HCG chce wbić w ostatnim tygodniu propa: 5000iu? e2d ? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2016-01-26 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)