kulki

Kulki sam planujesz, czy masz jakiegoś Trenejro? I co z turniejami? plan : plan mam na wl |-) KULKI dopiero sie rozkrecam :-D byly problemy z plecami barkiem zostal lokiec ,ale z tym da rade zyc ! plan jest ze starego programatora , daje rade ale.... musze sie do niego zmusic jak do wl :-D czyli dokladnie jak napisane ,nie mnie nie wiecej bez [...]

Dzięki Szajba, to jest całkiem fajny pomysł :-) Różne są haki/uchwyty sufitowe, do tego można by i trx zapiąć i różne zabawki typu nunczaka i kulki, a nawet drążek ruchomy :-D W sumie jak się kiedyś pozbędziemy badziewa z sufitu na przedpokoju to można tam 4 takie haki zamocować i nawet polatać da się na zabawkach :-D Hmmm... to jest dobry plan, [...]

[...] - 3x podchwyt, przejście na nunczaka, powrót na drązek i 10x wznosy kolan. Łapy spompowane }:-( https://youtu.be/H4hBI34Uhn8 Następnie kołkownica i próby przejścia na liny i kulki, 3x. Tu już ciężko szło, regres spory. https://youtu.be/koayNdgaVM0 Na koniec 3x zestaw: zwis na kulkach maks, podciąganie łopatkowe na linach 10x, brzuszki na skośnej [...]

[...] 8x 3x obwód - ściągnie gumy do klaty 12x - wiosło gumą jednorącz 12x - wyciskanie na klatę 10x - rozciągnie gumy przed sobą 10x - wyciskanie stojąc 10x - zmiany rąk na kulkach 3x obwód - podciągnie kulki 1x - zwis jednorącz ze zmianą rąk 6x (po 3 na reke) - zwis oburącz 15 sek Film wrzucę jutro bo długo się ładuje, kiepski zasięg jest tutaj.

Nadinka akurat tych żeli chyba nie próbowałam, nie pamiętam już czy je w końcu kupiłam czy nie }:-( muszę przetestować. Jeszcze mi zostają wszelkie "kulki mocy", "ciasteczka mocy" itp. %-) tylko roboty trochę. Krzychu woda z cukrem starsznie słodka ;-) Jeszcze coś na słono trzeba przetestować, bo słodkiego w pewnym momencie na trasie mam dość. [...]

Adam chciałabym :-) to nie są jakieś bardzo duże kulki - wiadomo im większa średnica tym trudniej złapać. Wisze tak 5-6 sekund, także bez szału. Dłużej potrafię na drążku. To element nad którym muszę popracować, mam nadzieję że za kilak tygodni czas będzie znacznie dłuższy :-)

Miałem coś podobnego od kulki Nivea:) Może Ty też stosujesz kulki, sztyfty?? Przeżuciłem się na dezodoranty i gitara :D

kulki napisalem w cudzyslowiu co nie oznacza doslownie kulki

[...] woda mineralna, woda z cytryną i miętą, yerba mate Przekąski: 1. domowe lody ze zmiksowanych mrożonych czarnych porzeczek, daktyli i mleka z orzechów laskowych 2. wegańskie "kulki mocy" z ciecierzycy, daktyli i wiórków kokosowych /SFD/2018/5/3/e31d3d00fa654570a1ad3f2bf11dfcf4.jpg Posiłki: 1. jajecznica z pieczarkami na boczku + szczypiorek 2. [...]

[...] zalezne... a łozyska to mylisz pojeca :D bo masz zwykle i maszynowe czyli zwykle sam skrecasz bieznie z "obrotami" i druga bieznia. owymi obrotami sa najczesciej kulki ale nie tylko. a maszynowe sa całe zlaczone... najczesciej wygladaja jak pierscien. a co do klulkowych to rodzaj wlasnie owych "obrotow" moga byc kulki stozki [...]

będziemy skutecznie zwiększać gęstość bicepsa - niektorzy chca miec kulki ps i nie przyznam racji bo ja mam "szparke" duza Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-12-03 23:36:17

[...] rowniez jest na poziomie rozwoju z pingponga? Bo niby czemu pod tym wzgledem aikido ma byc gorsze od BJJ? Jestes zatem zdania, ze niemal dowolna aktywnosc (bo czemu gra w kulki ma byc gorsza niz pingpong?) rozwija mniej wiecej podobnie-i tu juz szczerze wątpie, czy zbyt wielu trenerow sztuk walki i jakichkolwiek sportów podziela Twoje [...]

Samego mnie to ciekawi czy kulki to robi się z proszku czy to zupełnie inna substancja lub metoda. Bo krowa wazy 300 kg min. to kulki weterynaryjne są używane do wstrzykiwania wśród skórnie ( nie pod skórnie i nie domięśniowo). I takie sobie o to kuleczki aplikuje się zwierzakowi po to żeby nie chodzić i nie robić aplikacji co 2-3 dni, bo [...]

[...] jestem na kilka dni przed @ @-| Dziś wieczorem przejdę się tylko na spacer co by się odstresować... W piątek pójdę poćwiczyć - na pewno choćby nie wiem co! koniec lecenia w kulki! :-)) A teraz miseczka na dziś: DNT 5 dzień założenia 135B,100T,180WW /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/361f90b982184f86b8fcfa75c52b68f7.png 4x pokrzywa, 3x zielona herbata, [...]

[...] koktajlowe http://img405.imageshack.us/img405/4593/006slb.jpg karkówka duszona w cebuli, sałatka z ogórków i papryki http://img9.imageshack.us/img9/3926/002krq.jpg kulki z mielonego na chrupce z parmezanu plus sałatka http://img11.imageshack.us/img11/2482/003ip.jpg sałatka: feta, koktajlowe, ogórek i biedronka :-D [...]

Oooo uwielbiam tahini. Jak nabędę nowy słoiczek to przetestuję :D Ja pierwszy raz kupiłam i w sumie fajnie smakuje, dobre jest też jako polewa do omleta lekko rozrobione z wodą i kakao :) Masz jeszcze na nie jakieś inne pomysły? A te wafle nie są z jakimś dodatkiem tłuszczu? Głowy nie dam, ale coś mi się wydaje, że właśnie z tego powodu je kiedyś [...]

hm to może was zmyliłem , sorki ale to pierwsze moje odżywki i może tylko bez sensownie pierdziele bo chcę żeby jak najlepiej wszedł :d , są taki kulki ale spokojnie sie rozrabia w wodzie,znaczy sie rozpuszczaja od razu ale gródki są(no te kulki :D)a nie normalny proszek.

Też takie coś mam, małe płaskie kulki które widać jak się napnie przedramię, moim zdaniem to niegrożne, nie powiększa się. Są lepiej widoczne zaraz po treningu ale potem znikają. Może to jakieś mikrouszkodzenia w mięśniu, które zarastają i widać takie kulki. Nie rób z tego afery, jak sie bedzie powiększać to najwyżej lekarza odwiedź. Pozdro

[...] 5sztabka na wyciagu 2seria: 7.5kg x powt ...+ 6sztabka 3seria: 10kg x powt... + 7sztabka, nie chche mi się pisać ile pwot, bo nie pamiętam, 3 podciąganie sznurka wyciągu (kulki) + ściąganie sznurka wyciągu - bateria mi padła w telefonie, więc nakręce filmik następnym razem, dodam tylko ze zorbiłem 2 seryjki tak na dobicie ! Treningi ogólnie na [...]

[...] 5sztabka na wyciagu 2seria: 7.5kg x powt ...+ 6sztabka 3seria: 10kg x powt... + 7sztabka, nie chche mi się pisać ile pwot, bo nie pamiętam, 3 podciąganie sznurka wyciągu (kulki) + ściąganie sznurka wyciągu - 2seryjki i miałem dość !!! Ogólnie wrażenia bardzo fajne, siła na duży + z treningu na trening, więc czego chcieć więcej hee Zmieniony [...]