kreatyna jaka

WItam mam pytanie czy kreatyna duzo da w uprawianiu sporyu. Mam 15 lat uprawiem lekkąatletykę (rzut oszczepem) czy opłaca sie kupywac i jaką ?? Prosze pomóżcie

jaka jest najlepsza kreatyna megabol z faza nasycenia..pomozcie mi

jaka kreatyna bedzie najlepsza na utrzymanie masy po cyklusaa??? mono czy stak???? a mopze polaczyc te 2 jak tak to jakich firm??

Witam kończy mi się kreatyna i będę brał aminokwasy jaką przerwę powinienem zrobić ile mam poczekać dni i zacząć brać aminokwas ???

mam dobrana diete przez eksperta teraz chcialbym wiedziec jaka jest najlepsza kreatyna lub bialko na przxybranie czystej masy miesniowej duzej ok 10 kg cykl

Witam , jaką kreatyna lepiej wybrać na redukcji monohydrat, jabłczan czy stag kreatynowy?. Proszę o pomoc

Moze ktos podac dokladny cykl z uzyciem kreatyny. Jaka kreatyna jest najlepsza?

Witam wszystkich mam pytanko nie bawem kończe cykl Kreatyna+aminokwasy+proteina jaką suplementacje proponujecie następną ?

a mianowicie jaka kreatyna obecnnie na rynku cieszy sie najwieksza popularnoscia? zbiera najwieksze oklaski?

Hej moglibyście doradzić jaka kreatyna bądź coś innego było by najlepsze na masę mięściową.Chodzi mi o jak najszybszy przyrost masy mięściowej.

jaka kreatyna jest "lepsza"

Siemanko chciałem sie dowiedziec jaka kreatyna bedzie lepsza Olimpa czy Treca odrazu mowie ze trec tez w formie tabletek. Wiec którą polecacie bardziej?? :D

Witam mam pytanie jaka kreatyna do diety na mase chodzi mi o monohydrat??moze byc ten olimpu mega caps mono?? dobre efekty ??czy jakas inna?

Jaka kreatyna najlepiej nada sie przy redukcji. Nie chce stracic za duzo miesni bo waga ostro leci. Mam diete, mam trening.

Jaka wodę stosować przy suplementacji kreatyna?

Witam mam pytanie jaka kreatyna jest dobra ba drugi cykl ?? pierwszy mialem z OLIMP dzieki za odp !!

Jaka kreatyna jest najlepsza? żeby weszła siła i masa :D Z góry dzięki za odpowiedź :D

Jaka jest różnica między kreatyną a metką>

no walsnie chcialem sie dowiedziec na czym polega owy efekt i jaka kreatyna taki efekt jakby zaiera ?

jaka kreatyna jest najlepsza? kupic w tabletkach czy w proszku?