Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kręgosłup na rowerze

Strona 1 z 6

  • uważaj na kręgosłup

    wrogowie kręgosłupa wytrzymałość i stabilność kręgosłupa jest ściśle uzależniona od mięśni i więzadeł stanowiących pewnego rodzaju

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 20204| Data: 2002-07-01 21:44:04| Liczba SOGów: 19
  • Słaby kręgosłup

    witam po długiej nieobecności na sfd : prawie 3 lata nieobecności . nieobecność spowodowana była urazem kręgosłupa, który opisuję w tym poście. {{: historia rozpoczęła się w listopadzie 2013 raku, gdy miałem wypadek

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 286| Data: 2016-05-19 00:07:49| Liczba SOGów: 0
  • Strzelanie stawów i krzywy kręgosłup.

    znów sylwetka się krzywi. gdy leżę na plecach i pedałuję nogami w powietrzu to strzela mi też w dolnej części kręgosłupa pomimo długiej rozgrzewki nie da się tego pozbyć . stawy barkowe, też sobie strzelają lewy trudny w rozgrzaniu , nadgarstki

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 459| Data: 2015-08-25 19:52:03| Liczba SOGów: 0
  • jak zżucić brzuch, nie tracąc biustu - przy bólu kręgosłupa?

    chcę się pozbyć tego dziadostwa na moim brzuchu ... mój jedyny problem to to , że nie mogę robić nic co nadwyręża kręgosłup typu 6weider, abs itp. zakaz od lekarza to samo jest z bieganiem ... nie można bo wł kręgosłup , jazda na rowerze nie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1789| Data: 2010-04-04 14:28:17| Liczba SOGów: 0
  • Rozciaganie a kręgosłup

    ćwiczenia rozciągające do szpagatu, czy do wysokich kopnięć w sztukach walki obciążają w jakiś znaczny sposób kręgosłup czy można je wykonywać przy takich schorzeniach jak dyskopatia odcinka lędźwiowego byłem u paru lekarzy 3 , ale każdy z

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2879| Data: 2004-04-14 09:46:37| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kręgosłup?

    triceps, klata pompki biceps sztangielki kondycja bieganie, jazda na rowerze są jakieś ćwiczenia na kręgosłup chodzi mi o takie zdrowotne, bo mój tryb życia jest raczej siedząca leżący. pragnę dodać, że mam zaledwie 16 lat i nie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 735| Data: 2010-07-05 15:15:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening po urazie kręgosłupa

    też przebiegła raczej po macoszemu. cały uraz był wynikiem tego, że mam jedną nogę minimalnie krótszą, przez co kręgosłup jest krzywy, także mimo, że mi wydawało się że wszystko robię dobrze technicznie, to jednak tak nie było i te parę lat

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 828| Data: 2015-03-06 11:12:53| Liczba SOGów: 1
  • wada kręgosłupa - spłaszczona lordoza vs. ćwiczenia na mięśnie brzucha

    żabką na basenie, ale z brzuchem niestety nie jest tak idealnie. w związku z tym mam do was pytanie. mam wadę kręgosłupa spłaszczoną lordozę. chciałbym wykonywać jakieś ćwiczenia na brzuch z hantlami lub bez hantli tak by się jego pozbyć

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2169| Data: 2012-03-03 22:27:52| Liczba SOGów: 0
  • Ból kręgosłupa - zajrzyj

    aby ktoś rozpatrzył ten problem znając się na tym, bądź mając coś podobnego kiedyś tam. boli mnie dolna część kręgosłupa po prawej stronie tzw. lędźwiowa. ćwiczę na siłowni 1 rok z haczykiem i takie coś pierwszy raz mi się zdarzyło. pozwólcie, że

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2148| Data: 2008-02-14 23:08:55| Liczba SOGów: 0
  • Powrót do fromy po 2 letniej chorobie kręgosłupa

    jednoznacznej odpowiedzi na moje problemy. otóż ze względu na przesunięcie dwóch dysków w odcinku lędźwiowym kręgosłupa przez ostatnie dwa lata praktycznie w ogóle się nie ruszałem z mieszkania. teraz jest na tyle lepiej, że lekarz pozwolił mi

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 376| Data: 2011-02-02 17:27:32| Liczba SOGów: 0
  • Kręgosłup..

    i nadal czułem ból więc poszedłem na rtg. na prześwietleniu rtg wyszło: niewielkie lewowypukłe skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego. lumbalizacja s1. zwężenie przestrzeni międzykręgowej l5/s1. tendencja do poziomego ustawienia kości krzyżowej

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 523| Data: 2010-07-16 16:06:43| Liczba SOGów: 0
  • Problem z kręgosłupem - jak sobie pomóc ?

    że często muszę nosić ciężkie rzeczy + siedząca praca, mam od czasu do czasu bóle w dolnej lędzwiowej części kręgosłupa. jak sobie z tym pomóc wiem że pomaga na to pływanie, wiszenie na drążku, niestety mam chyba zbyt nisko sufit żeby móc

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 886| Data: 2010-07-04 10:31:05| Liczba SOGów: 1
  • Wady:kręgosłup, barki, klatka, biodra

    ale on w ogóle twierdził, że nigdy nie jezdziłem , .... niestety 100km+ i musze robić przerwy na poważne wyginanie kręgosłupa. to nie koniec, sam nie wiem czy nie mam jakiś wad genetycznych itd. wziałem kabel usb i zmierzyłem sobie biodra, wyszło

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 783| Data: 2010-06-24 02:03:06| Liczba SOGów: 0
  • Złamany kręgosłup

    th11. złamanie wyrostków poprzecznych lewych kręgów th8, th9, th10. światło kostne kanału kręgowego zachowane, oś kręgosłupa zachowana bez cech niestabilności. 1 miesiąc po wypadku: [img]http://fotoo.pl//out.php i=707161_1[/img] 3 miesiące

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 934| Data: 2014-03-15 14:23:43| Liczba SOGów: 0
  • pozycja na rowerze

    miał również bardzo nisko umieszczoną kierownicę, a siodełko uniesione. pochylona do przodu sylwetka i wygięty kręgosłup zwiększały opory podczas jazdy. pod nadzorem chrisa lance rozpoczął modyfikowanie swojej pozycji na rowerze zaczął od

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 39039| Data: 2004-07-29 13:12:00| Liczba SOGów: 1
  • PRZYSIADY OD A DO Z !!!

    i grzbietu. zmęczenie mięśni łydek może utrudnić utrzymanie równowagi, zaś zmęczenie mięśni grzbietu utrzymanie kręgosłupa w prawidłowej pozycji. generalnie nie powinno się robić ćwiczeń na mięśnie łydek i grzbietu nawet dzień przed przysiadami

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 13994| Data: 2010-11-04 21:34:32| Liczba SOGów: 16
  • Dyskopatia na siłowni -małe kompendium

    szalenie ważnych uwag na początek: wyrzuć wyciskanie hantlami z planu barków i klatki największą bolączką dla kręgosłupa jest nie podnoszenie przedmiotów z ziemi stojąc, a właśnie siedząc. jeśli już wykonujemy ćwiczenia hantlami w pozycji

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1789| Data: 2015-01-19 12:36:44| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia|plan ćwiczeń na rozgrzewkę|powrót do kondycji po dwuletnim siedzeniu w domu

    się fizycznie przygotować do normalnego życia. przeczytałem poradnik mawashiego z tego forum dot. ćwiczeń na kręgosłup i chcę to też wprowadzić w życie, natomiast najpierw chciałbym zadbać o kondycję i ćwiczenia ogólne, potem ukierunkować to na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 78| Data: 2017-02-27 17:21:28| Liczba SOGów: 1
  • Insulinooporna na diecie

    wątku jestem osobą z insulinoopornością oraz zespołem policystycznych jajników, wypuklinami w części lędźwiowej kręgosłupa. zespół pco leczę od 16 lat, insulinooporność od ok. 7 lat. przerwę miałam na dwie ciąże, dzięki czemu jestem szczęśliwą

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 4467| Data: 2010-10-01 23:29:37| Liczba SOGów: 4
  • Nowicjuszka na redukcji

    40 kg to zaczynam zastanawiać się co ze mną jest nie tak czy jest to kwestia strachu przed kontuzją – mam chory kręgosłup – czy po prostu słabeuszostwo... ankieta: wiek: 31 lat waga: między 71 a 73 wzrost: 164 cm obwód w biuście 1 : 98

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 763| Data: 2012-11-09 19:44:51| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}