Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kręgosłup na rowerze

Strona 1 z 22

  • krzywy kręgosłup a siłownia - proszę o pomoc w doborze treningu

    potraktuję jako dodatkowy bonus : napotkałam jednak na problem pod hasłem „jestem krzywa” – zaczęło się od bólów kręgosłupa jeszcze zanim zaczęłam ćwiczyć na siłowni. co ciekawe bóle ustały po ok. 5 tygodniach ćwiczeń – nie wiem czy dzięki

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1237| Data: 2014-06-30 00:04:31| Liczba SOGów: 5
  • jak zżucić brzuch, nie tracąc biustu - przy bólu kręgosłupa?

    chcę się pozbyć tego dziadostwa na moim brzuchu ... mój jedyny problem to to , że nie mogę robić nic co nadwyręża kręgosłup typu 6weider, abs itp. zakaz od lekarza to samo jest z bieganiem ... nie można bo wł kręgosłup , jazda na rowerze nie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1705| Data: 2010-04-04 14:28:17| Liczba SOGów: 0
  • uważaj na kręgosłup

    wrogowie kręgosłupa wytrzymałość i stabilność kręgosłupa jest ściśle uzależniona od mięśni i więzadeł stanowiących pewnego rodzaju

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 20030| Data: 2002-07-01 21:44:04| Liczba SOGów: 19
  • Słaby kręgosłup

    witam po długiej nieobecności na sfd : prawie 3 lata nieobecności . nieobecność spowodowana była urazem kręgosłupa, który opisuję w tym poście. {{: historia rozpoczęła się w listopadzie 2013 raku, gdy miałem wypadek

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 267| Data: 2016-05-19 00:07:49| Liczba SOGów: 0
  • Trening po urazie kręgosłupa

    też przebiegła raczej po macoszemu. cały uraz był wynikiem tego, że mam jedną nogę minimalnie krótszą, przez co kręgosłup jest krzywy, także mimo, że mi wydawało się że wszystko robię dobrze technicznie, to jednak tak nie było i te parę lat

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 805| Data: 2015-03-06 11:12:53| Liczba SOGów: 1
  • wykonywanie tych ćwiczeń pomoże na kręgosłup?

    mam 16 lat i za dużo siedziałem przed komputerem w gimnazjum i teraz żałuję bo mam lekkie skrzywienie kręgosłupa co się przekłada na zespół skrzywionej łopatki który mnie boli podczas treningów na siłowni. ale jeszcze dorastam

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 477| Data: 2012-07-02 10:08:09| Liczba SOGów: 0
  • Problem z kręgosłupem

    siema, ćwiczę od ok. 2 lat z przerwami, które były powodowane moją chorobą kręgosłupa. mianowicie stenozą kanału kręgowego i przepukliną kręgową w odcinku krzyżowym. przez tę dolegliwość nie mogę

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1506| Data: 2008-01-02 18:00:35| Liczba SOGów: 0
  • wada kręgosłupa i trening 22 lata, kilka pytań

    cześć, mam kilka pytań odnośnie treningów w mojej sytuacji skrzywienie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i odstające łopatki. konsultowałem się z ortopedą i powiedział że biorąc pod uwagę mój

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2594| Data: 2008-09-23 17:46:52| Liczba SOGów: 0
  • Przepuklina kręgosłupa - zakazy (po konsultacji z neurochirurgiem)

    a więc tak: mogę: jeździć na rowerze pływać podciągać się na drążku bo podobno wtedy dolny odcinek kręgosłupa nie pracuje wykonywać ćwiczenia izometryczne nie mogę: robić pompek biegać dźwigać ciężarów wyciskać na ławeczce

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 562| Data: 2015-10-02 18:11:39| Liczba SOGów: 0
  • Problemy z odcinkiem krzyżowo-lędźwiowym kręgosłupa

    cześć, mam do was takie pytanie, ponieważ podczas redukcji spalam tłuszcz ze 115kg w dół przeciążyłem kręgosłup taka jest przynajmniej diagnoza lekarza po obejrzeniu rtg. kategorycznie zakazał mi wykonywania ćwiczeń typu

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 851| Data: 2011-10-28 09:22:15| Liczba SOGów: 0
  • wada kręgosłupa - spłaszczona lordoza vs. ćwiczenia na mięśnie brzucha

    żabką na basenie, ale z brzuchem niestety nie jest tak idealnie. w związku z tym mam do was pytanie. mam wadę kręgosłupa spłaszczoną lordozę. chciałbym wykonywać jakieś ćwiczenia na brzuch z hantlami lub bez hantli tak by się jego pozbyć

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2134| Data: 2012-03-03 22:27:52| Liczba SOGów: 0
  • Strzelanie stawów i krzywy kręgosłup.

    znów sylwetka się krzywi. gdy leżę na plecach i pedałuję nogami w powietrzu to strzela mi też w dolnej części kręgosłupa pomimo długiej rozgrzewki nie da się tego pozbyć . stawy barkowe, też sobie strzelają lewy trudny w rozgrzaniu , nadgarstki

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 440| Data: 2015-08-25 19:52:03| Liczba SOGów: 0
  • Ból kręgosłupa - zajrzyj

    aby ktoś rozpatrzył ten problem znając się na tym, bądź mając coś podobnego kiedyś tam. boli mnie dolna część kręgosłupa po prawej stronie tzw. lędźwiowa. ćwiczę na siłowni 1 rok z haczykiem i takie coś pierwszy raz mi się zdarzyło. pozwólcie, że

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2139| Data: 2008-02-14 23:08:55| Liczba SOGów: 0
  • Jak walczyć z przepukliną kręgosłupa

    na wizytę z nfz :p do neurologa. ten z marszu dał mi skierowanie na tomograf. no i okazało się że przepuklina kręgosłupa w odcinku krzyżowym. na szczęście jeszcze jądro miążdżyste się nie wylało : . ja choć mam wersję jeszcze light tego

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 6961| Data: 2013-03-17 23:21:14| Liczba SOGów: 3
  • Powrót do fromy po 2 letniej chorobie kręgosłupa

    jednoznacznej odpowiedzi na moje problemy. otóż ze względu na przesunięcie dwóch dysków w odcinku lędźwiowym kręgosłupa przez ostatnie dwa lata praktycznie w ogóle się nie ruszałem z mieszkania. teraz jest na tyle lepiej, że lekarz pozwolił mi

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 374| Data: 2011-02-02 17:27:32| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - pozostaje tylko dieta i marsz - po operacji kręgosłupa

    nigdy wcześniej nie miałam nadwagi. niestety mając 36 lat uległam wypadkowi w wyniku którego doszło do urazu kręgosłupa lędźwiowego. w lipcu 2013 zmuszona byłam poddać się operacji. od kilku lat z powodu zmniejszonej aktywności zaczęłam mieć

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 749| Data: 2014-03-23 11:31:31| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja na 2 miechy

    witam. mam 167cm wzrostu i 60kg wagi. trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu jest, mam troszkę krzywy kręgosłup wychylony do przodu i przez co widać jakby brzuch był troszkę wypięty :p. stosowałem różne diety. na początku

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2071| Data: 2009-06-06 12:45:40| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy: klatka. Problemy z łokciami i kręgosłupem

    przy ćwiczeniu bicepsa na sztangielkach też nie odczuwam tego bólu, tylko przy wyciskaniu. dodam także, że kręgosłupa nie mam takze zbyt silnego i sądzę, że przy brzuszkach mimo że wykonuję je poprawnie jest wystarczająco obciążany, fajnie jakby

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 211| Data: 2016-03-20 13:16:05| Liczba SOGów: 0
  • Problem z kręgosłupem - jak sobie pomóc ?

    że często muszę nosić ciężkie rzeczy + siedząca praca, mam od czasu do czasu bóle w dolnej lędzwiowej części kręgosłupa. jak sobie z tym pomóc wiem że pomaga na to pływanie, wiszenie na drążku, niestety mam chyba zbyt nisko sufit żeby móc

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 881| Data: 2010-07-04 10:31:05| Liczba SOGów: 1
  • Bóle kręgosłupa na odcinku lędzwiowym - jak trenować ? Powrót po 7 latach...

    ze zachowam jak najlepsza technike jak wiadomo sa to cwiczenia, które szczególnie obciążają dolny odcinek kręgosłupa a z drugiej strony sa ogolnorozwojowe i nie chcialbym ich eleminowac z mojego treningu. jeśli ktoś miał lub ma z tym do

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 884| Data: 2014-05-06 13:01:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}