SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawa na redukcji

  • Kawa na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Małe pytanko, czy na redukcji można wypić sobie kawkę ze śmietanką i łyżeczką cukru?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2009-06-17 21:35:52 Liczba szacunów: 0
  • Jaka kawa na redukcji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy rodzaj kawy ma do redukcji? Jaką kawę najlepiej w tym czasie pić?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2016-09-26 22:33:35 Liczba szacunów: 3
  • Kawa na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem na redukcji a pije sporo kawy ok 2-3 dziennie. Kawę pić lepiej zaraz po posiłku czy można pomiędzy posiłkami?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2016-09-25 14:13:55 Liczba szacunów: 0
  • Kawa na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy kawa moze miec negatywny wplyw na redukcje, czy podnosi insuline ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2016-07-18 21:54:14 Liczba szacunów: 0
  • Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja waga, więc zapotrzebowanie jest ok Alkohol nie jest zły raz na tydzień w umiarkowanych ilościach, więc nie musisz z niego rezygnować jak nie masz być zawodowcem http://www.sfd.pl/Piwo_a_masa_by_Ambroziak_-t643371.html. Kawa na redukcji jak znalazł na pobudzenie i podniesienie termogenezy Z suplementów. Daj 2 capsy Chela-Calcium, Omegi 8 ca

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 22:40:03 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie odnośnie kawy w diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kawa na redukcji jak najbardziej ok oczywiscie bez cukru :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2009-11-19 09:36:54 Liczba szacunów: 0
  • Błędy żywieniowe czy niecierpliwość?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mi waga 0,5 kg - 1 na tydzień więc to był chyba dobry rezultat jak teraz na to patrzę ale jednak opłaca się być szczupłą a przy okazji nie tracąc przy tym zdrowia i zmieniając nawyki żywieniowe na stałe już dzięki jeszcze chciałam zadac pytanko ..czy poranna kawa na redukcji może zaszkodzić ? Zmieniony przez - westi w dniu 2005-06-04 21:38:51

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-06-04 20:12:07 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    by, problemy z ciśnieniem, leki etc.):BRAK WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: BRAK STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Machine Man Burner x 2 redukcje, Yohimbine HCL + mocna kawa(na koncu redukcji) BUDŻET: w granicach rozsądku :) Machine MAn Burner bardzo słabo działał. Obie redukcje były efektywne tylko dzięki dopiętej diecie a sam spalacz był ni

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 18:55:31 Liczba szacunów: 0
  • Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ZARYS DIETY I TRENINGU: Trening 2, 3 x tydzień plus basen weekend STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE: słabe, kawa na mnie nie działa pobudzająco STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: chrom, l-carnityna, thermo shape, zielona herbata BUDŻET: +/- 80 Witam i pozdrawiam serdecznie na wstępie! R

    Odpowiedzi: 2182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 15:47:57 Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    jakichś specjalnych zabiegów nie mogę zejść poniżej 74kg. Ketozy itp raczej mi nie grożą, ale jakieś LC takie do 100g WW by uszło. Węgle w 2 posiłkach, czy coś.. Kuloodporna kawa wróciła do menu. W sumie - czy pracuję na rano, czy na popołudnie, to się pojawia. Zazwyczaj zamiast śniadania, które zjadam z 2-3h po kawie. Zwiększenie aktywności racze

    Odpowiedzi: 4678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 14:40:29 Liczba szacunów: 1
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    z dwóch zdań. Masy też. Mam nadzieję, że nie tylko tej niechcianej, ale spokojnie z 10cm z pasa mógłbym zrzucić. Na czczo to jeszcze jeszcze, ale wystarczy posiłek, czy jedna kawa... Także nie jestem wiecznie na redukcji. @MaGor/Skrzypek Zaraz wyjdzie że Kerrygold jest szkodliwe! Trochę przeraża mnie to co aktualnie robię: wrzucam ćwierć kostki ma

    Odpowiedzi: 4678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 10:19:47 Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Trochę z innej beczki. Wypisz mi przykładowe posiłki przy 450g tłuszczy ed Dla mnie to ilości nie do wyobrażenia Witam z powrotem Barano :* witam ;* pokaże ci śniadanie ;) przykładowe: KAWA na śmietanie 200ml + 20g coco oil + 6-7 surowych żółtek do kawy ale tak, żeby sie nie ścięły i masz już grubo ponad sete tłuszczu nawet nie jedząc ;) 2 nastę

    Odpowiedzi: 2101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-01 23:53:35 Liczba szacunów: 1
  • Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    SFD/Images/2015/7/24/d3a40a326d604cc6afa35680ca2ad160.jpg SFD/Images/2015/7/24/004be7aa315f4cecaa959bda7f624ada.jpg Witam Wszystkich :) To już niestety koniec testu, ale na pewno nie koniec mojej dalszej walki z kilogramami. Redukcja potrwa jeszcze jakis czas, myśle ze do końca czerwca na pewno. Potem jaki będzie plan..zobaczymy :) Z tego miej

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:00:20 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    mienrały, dalej odżwyka białkowa, kofeina, suple zwiększające wrazliwość na inse(tutaj na równi z tym że bez odżywki można się obyć, bez kofeiny też jeśli ktoś lubi b. mocną kawa i czuje jej działanie). Dalej bcaa, leucyna, dalej jak pisałem w kolejności ;-) zawsze kluczem jest utrzymanie organizmu w optymalnym stanie, zapotrzebowanie na wit i min

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 17:45:26 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ngiem: za i przeciw Strona nr 34: wpływ ciał ketonowych na remisję nowotworów by Łukasz K - przesłanki przesuwania węglowodany z godzin porannych na wieczorne Strona nr 37: kawa kuloodporna odnośnie IF Strona nr 39: cd o nowotworach by Paweł W. Strona nr 40: średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe i różne źródła białka a wpływ na spalanie tłuszczu za

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-26 17:30:15 Liczba szacunów: 0
  • DT Pudzianka

    Post
    Ladies SFD

    Jak wcześniej wspominałam swoja batalię rozpoczęłam od 7 stycznia, toteż pora na małe podsumowanie. Przeszłam przez pierwszą rundę P90X3 double i poniżej wstawiam pomiary jak to wyglądało w ujęciu tygodniowym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d26d3a28e5c64ef9b510d802f2748315.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19c2c22952fb433abb72ca9627edf098.png Z początku fajnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2014-02-04 10:25:45 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Bez snikersów mi tutaj %-) Tak PHAT to bardzo dobry i pomysłowy trening, tyle że sam autor Layne Norton podał plan dla przykładu. Sam jak sie nie myle ma juz prawie 13-15lat stażu treningowego z czego 10 lat uprawiał typowo kulturystykę(teraz bawi się w TS). Teraz połączcie punkty takie jak wiedza, staż, poziom wytrenowania, znajomość swojego organ

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 14:07:06 Liczba szacunów: 0
  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SiaraMisternyPlan \-) heheheheh za nick jakiś medal powinni dac. W skócie możesz na redukcji, może nawet pomóc sporo, 2 porcje na czczo = ok lub pan sraczka. Kawa nie wadzi kreatynie, to mit. Ale na pusty żołąd sprzyja Panu którego wymieniłem wcześniej %-) Więc jeżeli wyżej wymieniony pan mnie nie odwiedzi, to śmiało mogę brać na czczo, tak? %-)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 18:20:15 Liczba szacunów: 0
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    klep 5 minut od siebie ide do tego co jest półtorej kilometra odemnie 11. Mineralna Cytrynowa (w moim wypadku bo bez smaku nie rusze) litr półtorej dziennie + inne napoje np kawa - nie tykasz cukru, a pijesz wodę nim słodzoną, najlepiej samemu sobie taką wodę zrobić - cytryna, trochę mięty, lód...wypas. 12. kawa najlepiej przed wieczornym ruchem (

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-11-19 09:01:04 Liczba szacunów: 0
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    sezamem - uzupelniam brak zdrowych tluszczow. Wrzodow mozna dostac tez od wodki, papierosow, stresu, szybkiego jedzenia itp - pewnych strat wykluczyc sie nie da, a dla mnie kawa na czczo to sama przyjemnosc- delektuje sie smakiem i aromatem - przedtem wypijam szklane wody . 1300 to moje zapotrzebowanie przy redukcji - cos w tym dziwnego ? Dziek

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5236 Data: 2007-06-02 13:57:03 Liczba szacunów: 0