boli mnie brzuch

A ja dzisiaj nie zrobie, ledwo sie teraz poczłapałem na kompa i ide dalej drzemać :P Tak mnie brzuch boli i głowa, rano śniadanie zjadłem i nic dalej, do wieczora nic nie zjem, a treningi zrobie czwartek-sobota :P Życze Ci, żeby Cie takie coś omijało...

[...] dla boxerów: bieżnia - 20 minut. skakanka - najlepiej codziennie 5-10 minut. brzuszki - (ja trzaskam aerobiczna 6 weidera - nie wiem czy dobrze ale sa efekty non stop mnie boli nie brzuch więc chyba coś rośnie - miejmy nadzieje, że nie dziecko :D jak w tym filmie z arnoldem) sztanga - na zmiane tydzień mała waga duża ilość / tydzień duża waga [...]

[...] moge cwiczyc w zasadzie codziennie. Jesli chodzi o sprzet to chodze do najlepiej wyposazonej silowni w moim miescie. Wiec mozliwosci sa wystarczajace! 6. Przy cwiczeniu nóg boli mnie przepuklina. 7. Nie stosuje diety, poniewaz nie potrafie sobie jej ulozyc. Jesli ktos moglby pomoc odnosnie diety to bylbym wdzieczny. Zakupilem kreatyne z Vital [...]

[...] 26.06 - dzień NT Dziś dzień bez liczenia, wyjazd na jeziorko i grill. Zła wiadomość to taka że coś mi w stopę się stało (nie wiem może coś naciągnęłam) i od wczoraj boli mnie przy zginaniu, chodzeniu @@-) Chyba wyjdzie parodniowy off od ćwiczeń do czasu poprawy. Zastanawiam się czy to przy bułgarach czegoś sobie nie zrobiłam i czy na [...]

19.07- dzień NT czułam zakwasy na tyłku i plecach - miło wiedzieć że trening poszedł tam gdzie trzeba :-)) miska 1915 kcal - 120B, 190W, 75T /SFD/Images/2016/7/21/9761be9875fd433badec235e163f5865.jpg 20.07 - trening Trening nieco skrócony Rozgrzewka - 5 min 1. Przysiad goblet 4x8 21,15kg x 8, 23,6kgx 8, 24,8kg x 8, 26,1kg x 8 20,15kg x 8, 21,4kgx [...]

Ok dzieki. Chyba powinienem zmniejszyc objetosc posilkow a wiec wegle bo mnie brzuch boli od wypchania:(

[...] Jesli chodzi o zakup sztangi to niestety narazie mnie na nia nie stac. 4.Wybiore sie do lekarza w nastepnym tygodniu i zobaczymy co powie.Jesli chodzi o kolano to nie boli mnie wogole,lecz przy przysiadach strasznie strzela. 5.Wiosłowanie sztangielka ok. Jesli chodzi o martwy ciag to slyszalem ze to dosyc kontuzjogenne cwiczenie i bez [...]

[...] do gryfu. A jeżeli nie stać Cię na gryf (sztangę) to trudno. Zbieraj kaskę. 4.Wybiore sie do lekarza w nastepnym tygodniu i zobaczymy co powie.Jesli chodzi o kolano to nie boli mnie wogole,lecz przy przysiadach strasznie strzela. Idź do lekarza. Ale strzelające kolana to nie problem. 5.Wiosłowanie sztangielka ok. Jesli chodzi o martwy ciag to [...]

przemysle to Dzisiaj Zaspalem, zjedlem sniadanie i w 1,5h po przebudzeniu juz bylem na silowni %) Do tego boli mnie gardlo. Ale i tak nie bylo najgorzej. WL 80/6 90/4 95/3 100/2 siad lekko 2x8x100kg - nie przesilalem sie,bo mialem sliska koszulke i sztanga mi sie obsuwala. Brama 2x12 - piekly cyce, oj piekly %) Wyc.gorny do klatki 2x10 [...]

wez mnie nie strasz mam na dzieje ze nigdzie nie uciekly np teraz napier mnie brzuch konkretnie,czuje ze jestem pelny,zjadlem big obiad i kolacje a nie chce mi sie do WC.Boli mnie tylko za***iscie,jakby sie zaklinowalo. a z was to dupy nie prowokatorzy ...

ja już się doczekać nie mogę badajmy, bo coś po Metabolic Whey'u mnie brzuch boli teraz

ja np nie wykonuje typowych brzuszków wole spięcia przy brzuszkach boli mnie głowa i plecy wole spiecia czuje duzo wieksze palenie i napiecie mięśni już po pierwsze seri 25 powturzeńa potem som jeszcze 3 kolejne po 20 ale predzej wykonuje inne ćwiczenia na brzuch na dolny odcinek okolice pempka bo stamtą partią brzucha idzie mi najcierzej więc [...]

robie to za duzo powiedziane - raz na razie robilem moze nie tak do samego konca ale raczej pelne - tzn nie odchylalem sie na tej lawce do pelnego wyprostu brzuch byl caly czas spiety ale juz nie bede tego robil - boli mnie teraz

[...] i maslem, chleba z maslem i zoltym serem (ze 4 kromki), zupe pomidorowa z proszku, zupe gulaszowa z masa tluszczu (az myslalam, ze zwymiotuje tyle plywalo), ciastko francuskie, sernik, czekolade z galaretka (fuj), wypilam kawe, herbate, sok jablkowy i mnie brzuch nie boli specjanie. Dlaczego?? Za to mam wdechy!!! Wzdycham, wzdycham, wzdycham.. :(

oj tak jak to się mówi jak nie boli to nie rośnie... ;) co do wczorajszej miski to cały dzień pięknie rano jajecznica, około 12 ryż i pieczone udko kurczaka, na imprezie rosołek, polędwiczki wieprzowe, trochę sałatki bez chleba i dodatków no i wszedł półmisek z ciastami i tort i popłynęłam, aż mnie brzuch wieczorem rozbolał, to było obżarstwo! [...]

Z całym szacunkiem, ale anoreksje to masz chyba umysłową.Czytanie ze zrozumieniem nie boli.. Chyba napisłam WYRAZNIE , ze nie dlatego ze sobie czegos odmawiam/kontroluje sie, ale nie jestem po prostu głoda, a jak chce jesc wiecej, aby w koncu przejsc na swoje zapotrzebowanie kaloryczne to boli mnie masakrycznie brzuch.I wtedy jakiekolwiek jedzenie [...]

13.07.2011 po przerwie niestety nadal boli mnie nadgarstek:/ wyciskanie raw: 20/10 70/8 100/6 130/4 160/5 wyciskanie RAW idzie całkiem spoko,m niestety w koszule sięnie wbijałem bo nie najlepiej z ręką było. do tego barki, teochę bicepsu, przedramiona i brzuch

A teraz zauwazylem ze napisales zrodla bialka i ww. Zjem 100g kaszy i 150g miesa-> zawsze po treningu tyle jem, nie chodzi o to ile zjem ale ze mnie brzuch boli z przejedzenia

WItam wszystkich. Mam pytanie, dzisiaj rano wstałem z łóżka i mnie brzuch boli po prawej stronie od pępka. Zjadłem normalnie śniadanie, nie mam gorączki. Czy to może być wyrostek? Nie mam biegunki. Proszę o odpowiedź.

jeżeli boli mnie mocno brzuch po prawej stronie poniżej pępka przy ucisku a stolec jest gazy są i jem normalnie czy powinienem iść do lekarza