Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

100g białego sera + kielich oliwy + 1 kiszony na zagryche :DD

dokladnie , to wasabi :) yebaństwo ostre ale dobre;D

twaróg i masło orzechowe

Wasabi za***iste i dobre dla kogoś kto lubi ostre.
-Serek wiejski
-Zielona herbata
Jutro wyjazd i 3 pojemniki przygotowane (ryż+kurczak)

owsiane, ananas, jajka

omlet: 50g ryżu brązowego, 3 jaja, cebula, żółty ser, pieprzu dużo

owsianka, 3 jajka , 30g migdałów

Tutaj widzimy dwie podgrzane w tosterze kromeczki pełnoziarnistego trójkąta z masłem orzechowym, kubeczek mleka 2% i jabłko ( sorki za nadgryzienia tu i ówdzie,ale nie mogłem się powstrzymać ). Nie widać herbatki zielonej. No i później weszła jeszcze jedna taka kromeczka z masłem orzechowym też i troszkę mleka jeszcze. Jakieś pół kubka. MNIAAAM!!
Obawiam się,że przegiąłem z ilościami. Mam prawo czy to normalne ilości,Chłopaki??

Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2011-08-12 10:45:08

serek wiejski z oliwą a wcześniej tuna z warzywami

Paszkos
przegiąłeś
A keczup Dawtona jest średni ale ma węgli o połowę mniej

Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-08-12 12:12:16

Paszkos za takie coś to prokurator...

ryż naturalny + cyc gotowany + warzywa + kielich oliwy

Kamis jest naprawdę za***isty a ma 19g węgli. Nie wiem ile ma Dawtona,ale spróbuj Kamis!
Borykałem się z zaburzeniami odżywiania i są jeszcze po nich pozostałości,jak widzicie. Stąd te moje durne pytania. Ale ilości nie były za duże nie? Przez to takie pytanie,bo masło orzechowe było, które jest dość "ciężkie". Gdybym zjadł z czym innym te kromki to bym się nie pytał tylko był spokojny ...